洛磯山脈旅遊書

加拿大落磯山脈自然原野之旅

2008-10-04T15:46:00.000-07:00

這一部〞加拿大洛磯山脈〞總共約35萬字，在平面出版方面因著篇幅的關係只採用其中 8萬字，已在2005/10公開發行。

全書鉅細靡遺的將整個加拿大洛磯山脈做地毯式的介紹，其中以原野導遊的第一手經驗為主軸，外加多方面考証相關年代、歷史、人物以及各項數據。

無論您是前來加拿大洛磯山脈觀光旅遊、自主旅遊、長期住遊，或者您是觀光領隊、導遊，這一本書應該都是值得您珍藏以及隨時翻閱的好書，也是一本隨身必備的工具書。

平面書使用方式

環保團體　：參考本書，學習加拿大相關環境保護、生態保育的實際做法。

自主旅遊者：詳細閱讀平面書、電子書每一章節。

參加觀光團：選擇您有興趣的章節閱讀。

導遊或領隊：隨身工具書，回答客戶問題參考用。

自主遊俱樂部：參考本書，規劃行程。

戶外活動團體：參考本書，規劃年度國外行程。

參加原野巴士：詳細閱讀平面書、電子書每一章節。

訂購方式：

博客來會員折扣、7/11取書．NT$350以上，免NT$20處理費．
（網路價九折$342，十本以上八折$304，特價$300已於2005/10/24截止）

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（網路價九折$342）

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（網路特價$300持續進行中）

中廣流行網好時光節目專訪落磯山脈旅遊書作者

2008-10-04T15:38:00.001-07:00

中廣流行網FM 103.3好時光節目（主持人：吳淡如）將於2005/12/22（週四）上午9:20~40；專訪《加拿大落磯山脈自然原野之旅》新書作者吳友平，歡迎大家收聽．

訪問將由1984年吳友平第一次前往美國開始談起，當時由拉斯維加斯開車到大峽谷，途中看到一望無際的沙漠，讓他為之震撼,隨後在大峽谷的登山健行活動，由七千英呎懸崖步道走下科羅拉多河谷，看到國家公園的環境保護與生態保育以及規劃良好的旅遊設施，讓他心中極為感動，自此開始產生四海為家與親近自然的念頭.

吳友平1996 在加拿大定居後，除了積極的建設MBT 原野旅遊網頁，提供加拿大深度旅遊資訊外，也開始規劃原野巴士旅遊行程，希望帶給大家不同於傳統觀光旅遊的內容，也就是體驗當地文化，住宿則以當地農場，牧場，民宿及原野木屋為主. 在與當地居民的互動與交流中；學習當地環境保護與生態保育.

最後談到原野巴士的洛磯山脈行程可算是多方面性的，例如景點觀光，生態攝影，與野生動物邂逅，參加戶外活動，以及民宿文化體驗等，這些項目又因季節變化而有不同的面貌. 每個人的生活背景不同，旅遊目標也會不同，因此要先做功課，選擇適合自己的旅遊日期，住宿環境，戶外活動，風味餐飲等.

加拿大落磯山脈自然原野之旅新書：http://mbtbook.blogspot.com

感謝美女攝影苑青提供本書相片多張

2008-10-04T15:33:00.000-07:00

本專輯中相片係由美女攝影苑青提供，由上旗出版的新書加拿大落磯山脈自然原野之旅；其中有多張相片亦是由其提供，不過因為超過2005/06/15簽約期，因此徵得苑青同意後，其相片版權授與MBT；並以MBT 名義提供出版，MBT在此特別對苑青表示感謝！

完美的頂級組台台北市四季風健行隊

作者序之背景說明

2008-10-04T15:32:00.000-07:00

來自蘇格蘭的Arthur 及 Lisa

位於悠鶴國家公園大門口的黃金鎮 Golden；有一處2004年6月新開張的背包客棧On the Caribou Backpackers Hostel；卻能帶給大家舒適又美好的住宿體驗．

客棧主人夫婦來自英格蘭與蘇格蘭，原先都是老師，專長是特殊教育，女主人還有歐洲及美洲傳統醫學証照，就如同中醫是可以直接在北美洲執行醫療業務．

詳情請參考：http://www.mbtcanada.com/t289.html

都市女孩Cara 及精通德語的 Warren

距離甘露市Kamloops 約一小時車程的清水鎮；2004年新設立的半月田園客棧，非常適合親子同遊，客棧主人－都市女孩Cara與精通德語的Warren；在清水鎮購買四畝大的農場並學習陌生的田園生活，更樂於分享其第一次協助母馬生小馬的美好體驗．

Cara與Warren 有一對像洋娃娃般的女兒7歲的Cali與 5 歲的Aidri，她們都樂於與來訪的小朋友親近，帶大家看剛出生的小馬，受傷在此休養的水鴨，並在農場各地尋寶．

詳情請參考：http://www.mbtcanada.com/0101.html

Vavenby 牧場男女主人Ed 及 Sarah

加拿大卑詩省的工作牧場，為了牛群的放牧工作，都飼養了一些馬，這些馬可是比四輪傳動吉甫車還管用呢！

這些工作牧場的主人除了擁有多年的養馬經驗，對馬的生活習性非常專精，夏季時分熟練的騎在馬上驅趕牛群之外．在工作之餘；通常也都樂意提供原野騎馬的活動。

工作牧場裡的馬平常都在草地上自由自在的吃草，因此體力充沛，昂首挺胸。與觀光馬場內溫馴的馬；表現絕然不同．

詳情請參考：http://www.mbtcanada.com/0103.html

瑞迪恩鎮的Jeoff 與 Gaby

庫特尼國家公園南方入口處的Misty River Lodge（民宿Bed and Breakfast）；是由小型旅館改建，距離庫特尼國家公園大門約50公尺，距離瑞迪恩溫泉約500 公尺。加油站、超市、餐廳等都在步行10分鐘範圍以內。

男主人原為澳洲大學教授，女主人原籍德國、曾騎單車橫慣加拿大8000公里（6 個月），二人均有極豐富世界自主旅遊經驗。並精通英、法、德語。

詳情請參考：http://www.mistyriverlodge.bc.ca/

七位攝影朋友之展示空間

2008-10-04T15:29:00.000-07:00

郭奕成 Yi Cheng

Yi Cheng的攝影佳作請參考：http://flickr.com/photos/yicheng

吳慈雲 Judy、黎華娟 Susanny

詹省禎 Sammi

張佩紅 Christie

Christie 的攝影佳作請參考：http://community.webshots.com/user/christiecheung

李靜蕙 Leech

Leech 的旅遊文學佳作請參考：

訂購方式

2008-10-04T15:04:00.000-07:00

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出　　版：上旗文化

總　編輯：陳照旗

責任編輯：洪禎璐

編輯協助：董淨瑋、莊金展、吳秀貞

封面設計：上藝設計

美術設計：上藝設計

地圖繪製：邱耀德

書　　名：加拿大落磯山脈自然原野之旅

作　　者：吳友平（MBT加拿大）

攝　　影：吳友平、郭奕成、吳慈雲、詹省禎、張佩紅、李靜蕙、黎華娟

ISBN編號：986-7508-31-9

定　　價：NT$380

優惠　價：NT$300（網路訂購）

郵購專線：02-27775565

錯誤更正

2008-10-04T14:57:00.000-07:00

內容更正－加拿大落磯山脈自然原野（2005/10/10出版）
頁　數	錯　誤　內　容	正　確　內　容	謝謝來函指導
第 84 頁	露易絲湖滑雪場Sulphur Mountain	應為Lake Louise Ski Resort	玲璟Lin-Ching
第 101 頁	右中圖佩投湖	應為阿薩巴斯卡冰河前端	楊苑青 Eva
第 32 頁	左上英文	應為 Grizzly	Morey
第 66 頁	左上英文	應為 Vermillion	Morey
第 80 頁	左上英文	應為 Louise	Morey
第 116 頁	左上英文	應為 Carvell	Morey
第 117 頁	右中英文	應為 Carvell	Morey

落磯山脈野生動物地鼠、土撥鼠、美洲紅鹿等

2008-10-04T01:53:00.000-07:00

落磯山脈野生動物黑熊及郊狼等

2008-10-04T01:34:00.000-07:00

13 - 01 洛磯山脈各地餐飲

2008-10-04T01:24:00.000-07:00

加拿大各地餐飲環境方便，衛生也都俱有相當水準，自助旅遊者可以選擇各式中西式餐廳，或在超市購買當地季節性蔬果農產品；前往住宿或風景點享用。速食餐廳更是遍佈各地，是較為方便與經濟的選擇。若是住宿青年旅社，不妨使用附設的廚房自行準備餐飲。

加拿大因為擁有廣大的草原可以放牧牛群，牛肉品質極佳；同時價格經濟，不妨選擇知名的連鎖牛排館享用美味的牛排。夏季期間在洛磯山脈旅遊，部份木屋旅館附有廚房及BBQ烤肉架，亦可以加以妥善運用。

加拿大自助旅遊，餐飲費用每人每日預估約加幣$15，這是指一般情形下；可以兼顧品質及營養的早午晚餐費用。若有人每晚吃加幣$30牛排大餐，則費用將超過。二人同行的餐飲費用預估如下：

‧早餐自購約加幣$5（餐廳約加幣$15）
‧午餐自購約加幣$10（餐廳約加幣$20）
‧晚餐自購約加幣$10（餐廳約加幣$20）

13 - 02 班夫鎮餐飲

2008-10-04T01:11:00.001-07:00

銀龍中餐廳Silver Dragon
地址：211 Banff Avenue（3 樓）
菜單：廣東及北平料理
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$
備考：班夫鎮唯一中餐廳，品質保証，可外帶，享用過的朋友都讚不絕口。

Chaya 日本餐廳
地址：麥當勞速食隔壁 Banff Ave.
菜單：日本料理及壽司
營業時間：09:00 - 22:00
收費等級：$$
備考：口味佳，費用便宜．
Suginoya Japanese Restaurant 日本餐廳
地址：225 Banff Ave. 二樓
菜單：日本料理及壽司
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$ - $$$，冬季特價
備考：
Sukiyaki House/Kyoto Banff 日本餐廳
地址： 211 Banff Ave. 二樓
菜單：日式料理、日本料理及壽司
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$ - $$$
備考：塌塌米房間
Sushi House Banff 日本餐廳
地址： 302 Caribou St 班夫大道街角
菜單：日式料理、火車壽司
營業時間：
收費等級：$$ - $$$
備考：迴轉壽司
Edo Of Japan 日本餐廳
地址：瀑布商場Cascade Plaza(Banff Ave and Wolf St)
菜單：日式料理
營業時間：
收費等級：$$
備考：口味佳，費用便宜．
Japanese Restaurant & Sushi Bar Miki 日本餐廳
地址： Inns of Banff, 600 Banff Ave. 二樓
菜單：日式料理
營業時間：17:00 - 23:00
收費等級：$$ - $$$
Shiki Japanese Restaurant 日本餐廳
地址： Clock Tower Mall, 110 Banff Ave.
菜單：日式料理、可外帶
營業時間：
收費等級：$$ - $$$
East Express東方速食
地址：202 Caribou St.
菜單：日本料理
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$
備考：提供餐飲座位，口味佳，費用便宜，不必小費．

Seoul Country Korean Restaurant 韓國餐廳
Sundance 網咖
Giorgio's Trattoria義大利餐廳
Guido's 義大利餐廳
Old Spaghetti Factory
Magpie & Stump墨西哥餐廳
Tony Romas肋排連鎖餐廳
Joe Diner 家庭餐廳
Earl's 家庭餐廳
Banff Keg Steakhouse & Bar牛排餐廳
Bumper's Beef House　牛排餐廳
Ticino Swiss-Italian 瑞士餐廳
Wild Bill's Legendary Saloon & Bar
Sunfood Cafe素食餐廳
Keller Food 超市
Mountain Chocolate 巧克力
Second Cup 咖啡店
Food Court美食街（Cascade Mall 瀑布商場）
Subway 三明治速食

10 - 03 露易絲湖地區餐廳

2008-10-04T01:10:00.001-07:00

露易絲湖地區的餐飲環境選擇較少，費用較班夫鎮稍高約40-60%，其牛排西餐每人每餐平均約加幣$25。不過露易絲湖小鎮Samson Mall 附設簡易超市及西點麵包店．

Laggan's Mountain Bakery and Deli 西點麵包店
地址：Samson Mall
菜單：西點麵包．沙拉．熱湯．咖啡．
營業時間：06:00 - 18:00
收費等級：$
備考：附設座位，免小費．
中式餐廳 LAKE LOUISE GRILL & BAR
地址：Samson Mall
菜單：中西式餐飲
營業時間：11:00 - 21:00
收費等級：$$
備考：服務態度差，外帶加收小費．
Lodge of the Ten Peaks at Lake Louise Sightseeing Gondola .
地址：露易絲滑雪場
菜單：自助式早午餐
營業時間：06:00 - 18:00
收費等級：$$
備考：加拿大第二大原木建築
西餐廳 Lake Louise Station
地址：鐵路旁 Sentinel Road
菜單：西式餐飲
營業時間：11:00 - 20:00
收費等級：$11-30
備考：露易絲湖最古老建築．火車廂餐廳極富情調．可能提供冷凍食品微波加熱．
MT. FAIRVIEW DINING ROOM
地址：鹿兒客棧附設 Dear Lodge
菜單：西式餐飲
營業時間：11:00 - 21:00
收費等級：$$
備考：
Company: LEGENDS RESTAURANT
地址：Lake Louise Inn 附設
菜單：西式餐飲
營業時間：07:00 - 21:00
收費等級：$$
備考：自助式早餐．牛排晚餐．服務佳．
夢蓮湖 MORAINE LAKE LODGE DINING ROOM
地址：Morain Lake 客棧附設
菜單：西式餐飲
營業時間：07:00 - 20:00
收費等級：$$
備考：景觀佳．夏季營業．
弓湖 ELKHORN DINING ROOM (Num-Ti-Jah Lodge)
地址：Num-Ti-Jah 客棧附設
菜單：西式餐飲
營業時間：07:00 - 20:00
收費等級：$$
備考：自助式早餐．

13 - 04 傑士伯鎮餐飲

2008-10-04T01:06:00.000-07:00

國際餐飲

Denjiro日本餐廳
地址：410 Connaught Dr. Jasper
菜單：日式料理
營業時間：11:00 - 22:00
收費等級：$$
備考：特價午餐口味佳，費用經濟。

廣東中式餐廳
地址：608 Connaught Dr, Jasper AB T0E 1E0
菜單：廣東四川菜
營業時間：11:00 - 21:00
收費等級：$$
備考：每人每餐平均約加幣$10-15。風評不佳。

Kimichi House 韓國餐廳
地址：407 Patricia St, Jasper AB T0E 1E0
菜單：海鮮鍋．鐵板燒
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$
備考：鐵板肋排口味佳．海鮮鍋適合四人以上享用。

Andy's Bistro of Jasper牛排西餐廳
地址：606 Patricia St. Jasper
菜單：瑞士餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$$
備考：每人每餐平均約加幣$20元以上。餐廳主人是主廚。

Miss Italia 義大利餐廳
地址：610 Patricia St. Jasper
菜單：義大利餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$
備考：手工製千層麵拿手．海鮮麵及提拉米蘇口味佳．費用經濟。

Something Else 希臘餐廳
地址：621 Patricia St. Jasper
菜單：希臘及義大利餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$$
備考：口味佳。

北美西式餐飲

Villa Caruso Steak House & Bar 餐廳
地址：Corner, Connaught Dr and Hazel Ave (2nd floor), Jasper
菜單：西式餐飲
營業時間：11:00 - 22:00
收費等級：$$$
備考：全新建築與裝潢．BBQ 肋排。

Jasper Tramway 纜車山頂餐廳
地址：傑仕伯纜車．
菜單：西式餐飲．
營業時間：四月至十月初．11:30 - 22:00
收費等級：$$$
備考：夕陽景觀佳．1-866-850-8726詢問午晚自助餐。

傑士伯公園旅館餐廳
地址：傑仕伯公園旅館
菜單：西式餐飲
營業時間：07:00 - 22:00
收費等級：$$$
備考：飯店內共有4間餐廳，包括得到4顆鑽石獎的Edith Cavell Dining Room、
供應加拿大料理的Moose Nook Grill Room、供應自助式早餐和晚餐的
Beauvert Dining Room，以及Meadows Cafe。。

Earl's 家庭牛排西餐
地址：600 Patricia ST. Jasper
菜單：西式餐飲
營業時間：11:00 - 22:00
收費等級：$$
備考：Earls每人每餐平均約加幣$20。每日都有特餐選擇．

Embers Steakhouse 牛排西餐廳
地址：Marmot Lodge, 86 Connaught Dr, Jasper AB T0E 1E0
菜單：西式餐飲
營業時間：07:00 - 22:00
收費等級：$$$
備考：早餐自助餐。

Sawridge Hotel Jasper西餐廳
地址：82 Connaught Dr Jasper
菜單：西式餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$$
備考：大型壁爐．早餐自助餐06:30-10:30．週六晚餐自助餐。

Anthony's 西餐廳
地址：Amethyst Lodge, 200 Connaught Dr, Jasper
菜單：西式餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$$
備考：週末早餐自助餐07:00-11:00。

Papa George's Restaurant 餐廳
地址：404 Connaught Dr (Astoria Hotel)
菜單：西式餐飲
營業時間：11:30 - 22:00
收費等級：$$-$$$
備考：週末早午餐。

Candy Bear's 巧克力
地址：611 Patricia St
營業時間：09:00-21:00夏季
收費等級：$
備考：好吃的巧克力。

地方性生鮮超市
地址：IGA - 218 Connaught Dr.
營業時間：07:00-21:00夏季
收費等級：$
備考：價格與大都市卡加利Calgary相同。

連鎖速食餐廳 KFC、Pizza Hut、A&W．
地址：640Connaught Dr.
營業時間：07:00 - 22:00
收費等級：$
備考：每人每餐平均約加幣$10以下。

Jasper Marketplace International Wines酒店
地址：627 Patricia St. Jasper
營業時間：09:00 - 22:00
收費等級：$-$$
備考：洛磯山脈種類最多及最便宜冰酒。

14 - 01 洛磯山脈旅館住宿環境規格與預訂

2008-10-04T00:59:00.000-07:00

洛磯山脈地區住宿選擇應有儘有，無論是伴隨著國家公園成長的古堡級旅館，或是有現代化設備的觀光旅館，還有座落在交通大道兩側，乾淨舒適的汽車旅館。若是在同一地點住宿超過一週以上，更有公寓型旅館房間提供舒適的休閒享受，其房間大多是以一週為單位出租。因此在洛磯山脈地區自主旅遊，只要記得提前預訂，住宿絕對不是問題，並且一定可以滿足每一位旅遊者的住宿需求。

旅館房間一般分為客房與套房兩種，客房設備通常只有床以及衛浴。套房則多了一間客廳，同時臥房、客廳以及衛浴都是單獨隔間。有的套房還附設簡單的廚房設備。其他例如電視、電話、冷暖氣設備等，則是無論客房或套房都有的標準設備。至於公寓型的旅館房間，針對長期住宿遊客的生活需求，則一定有廚房設備。

附註：客房與套房名詞有時混用，不易區別。

寢具

旅館房間中最重要的寢具就是床，床通常可分為：

King 雙人床 (超大型)

Queen 雙人床 (大型)

Double 雙人床 (中型)

Full 雙人床 (約同Double)

Twin 單人床

Sofa Bed 附加沙發床，白日當沙發用，晚上拉開則為床鋪。

一般來講旅館房間出租都是以雙人房為基礎，標準雙人房；床的安排可分為：

1 Double bed 一張雙人床(中型)，可睡1-2人。

2 Double beds 二張雙人床(中型)，可睡2-4人。

1 Queen bed 一張雙人床(大型)，可睡2人。

2 Queen beds 二張雙人床(大型)，可睡2-4人。

至於特殊規格雙人房；床的安排則可分為：（價格較高）

1 King bed 一張雙人床(超大型)，可睡2人。

2 King beds 二張雙人床(超大型)，可睡2-4人。

2 Twin beds 兩張單人床，可睡2人。

1 Sofa bed 附加一張沙發床，可睡1-2人。

因此在預訂房間時，可以先行計算一共有幾位夥伴，再詢問旅館是否有這樣的房間。若是家庭出遊，父母與小孩分開不同房間，卻又希望是緊鄰的兩間，則可以要求聯結客房Connection Room，兩間客房當中有一道門，打開即可互通。

早餐

旅館若是附設餐廳，提供早餐服務，住宿其中也可省了一大早外出享用早餐的不便。而早餐費用當然是外加的。通常早餐的類型可分為：

大陸式早餐CBF

美式早餐ABF

自助式早餐BBF

大陸式早餐亦稱為冷式早餐，除了咖啡是熱的之外，其餘餐桌上的食物都是冷食，例如麵包、果醬、奶油、果汁、牛奶、水果、麥片等。不過麵包可以用烤麵包機烤香了吃，牛奶也可以用微波爐加溫。

美式早餐是以大陸式早餐為基礎，再加上熱食，例如煎培根、烤火腿肉、香腸、炒蛋、烤馬鈴薯等，較符合一般亞洲國家的飲食習慣。

自助式早餐就是食物放置餐檯上的美式早餐，客人自行取食，吃到飽，雖然費用稍高，不過享用過一頓營養豐富的早餐後，中餐也可省了。

住宿費用

一般來講若是在旅遊旺季期間，住宿在大都市的大型觀光旅館，房價一定是最高的。因此選擇淡季時間旅遊，妥善規劃旅遊行程，使住宿點落在郊區、鄉鎮，都有機會找到好又便宜的住宿環境。

旺季期間 7、8 月份，洛磯山脈地區住宿，若以標準雙人房附設二張雙人床為例，其住宿費用大約如下：

城堡旅館，約加幣$400（有行無市，訂不到）。

觀光旅館、汽車旅館、渡假屋等，約加幣$150-$200 。

民宿、農場、牧場等，約加幣$80-120（含或不含早餐）。

國家公園內禁止設立農場、牧場，因此沒有農場、牧場住宿。

淡季期間洛磯山脈住宿選擇就很多了，例如：

城堡旅館，約加幣$180（包含小費、早餐）。

觀光旅館、汽車旅館、渡假屋等，約加幣$80-$160 。

民宿、農場、牧場等，約加幣$60-80（含或不含早餐）。

若是雙人房住宿超過二人以上，則再按每多出一人增加固定費用，通常每人約加幣 $15-25。較大型的家庭房費用會較雙人房高，但又比兩間雙人房便宜，人多時可考慮採用。旅遊住宿最好選擇一人一張床，睡的比較舒適，隔日才有精神觀賞風景。房間冰箱內的食品、飲料價格都非常貴，最好不要取用。除非確認打本地電話免費，否則最好都使用大廳公共電話。電視也分為付費或免費頻道，使用前必須詳閱說明。

住宿登記時必須刷信用卡以為保証，退房時確認各項費用無誤才在信用卡收據上簽名，帳單、收據應妥善保存，憑為日後交涉備用。

預訂住宿

洛磯山脈行程中的住宿一定要事先預訂，才有機會選擇品質高兼具平價的住宿點。一般來講，預訂住宿淡季需要提前三週，旺季需要提前至少八週，才有可能進行的順利。

縱使不在乎住宿費用高低，也要提早訂位，因為旺季期間洛磯山脈住宿是〞有行無市〞，若預訂前置期不夠長，很可能完全訂不到當地的住宿。預訂方式如下：

憑信用卡以訂房專線詢問、確認後預訂。

青少年18歲以下與父母同行並且同一房間，通常是免費。

同行人數較多時，可選擇家庭房（有二間以上臥房）。

一定期限外取消預訂住宿，通常不必罰款。

若是旅遊時間長達一個月以上，且玩且預訂住宿也是可行，這樣可讓行程更有彈性，當地也有機會取得更佳的旅遊住宿資訊。

旅館專用術語

Room 客房。

Suite 套房。

CBF - Continental Breakfast 大陸式早餐（冷式早餐）。

ABF - American Breakfast 美式早餐。

BBF - Buffet Breakfast 自助式早餐。

EP - European Plan 房間不附帶任何餐點。

CP - Continental Plan 房間附帶大陸式早餐。

AP - American Plan 房間附帶美式早餐、午餐與晚餐。

14 - 02 民宿、農莊、牧場住宿

2008-10-04T00:55:00.002-07:00

在加拿大自主旅遊，若希望有較經濟、方便的住宿環境，多認識加拿大的民情風俗、生活習慣，則可選擇較人性化的民宿、農莊、牧場等地住宿。這些住宿選擇，遍佈加拿大全國各地，環境舒適，又較旅館、汽車旅館經濟。

民宿只是一般性的通稱，也有人稱為家庭旅館、旅客之家、接待家庭等。與民宿相關的名詞有：

Bed & Breakfast 床與早餐（歐美紐澳）

Private Home 民宿（東歐、開發中國家）

Pension 民宿（歐洲、中東、土耳其）

Guest House 旅客之家（北美洲東岸、不含早餐）

Home stay 民間住宿（較長期住宿）

Farm stay 農莊（歐美紐澳）

Ranch stay牧場（歐美紐澳）

民宿顧名思義就是房間都在屋主的家裡，房間整理的很乾淨並且維護良好。有的家中飼養小寵物，例如小狗、小貓等。有的是工作牧場，草地上放牧成群的牛羊等家畜。有的則是休閒牧場，退休的銀髮族在這裡享受田野風光。還有歷史悠久的維多利亞式豪宅，陳設著昂貴的傢俱以及昂貴的古董裝潢。住宿在這種頗有家庭氣氛的民宿，往往都有另人難忘的收獲。有一些小團體，甚至每年固定前往某一些特殊民宿，做短暫的休閒。

民宿因為是利用民宅，通常房間數會比衛浴數多，因此有共用衛浴的情形，就如同在一個家庭中，不會每一間臥房都附一間衛浴。

洛磯山脈地區的班夫鎮有許多民宿可以選擇，不過旺季期間班夫太熱鬧了，也可避開這些熱門的景觀點。例如班府附近可選擇住宿在坎摩鎮，這是一個距離班府約十分鐘車程的小鎮，專門提供班府的居民或遊客住宿。

在傑士伯鎮，幾乎每一間民宅都可看到提供民宿的名牌，並標明是否有空房，不過這裡的民宿都不附早餐。

床與早餐Bed & Breakfast

加拿大的民宿通稱為〞床與早餐〞，當然不一定是民宿才可提供〞床與早餐〞，一般的旅館除了住宿之外，有附帶早餐的，也都可稱作〞床與早餐〞。

露易絲湖的〞床與早餐〞在冬季才有，因為冬季是洛磯山脈的旅遊淡季，夏季期間古堡套房一間要加幣400 元，而且還租不到。冬季不僅房價降到180元，並且附贈早餐。這些旅館住宿附早餐的就是露易絲湖〞床與早餐〞。

農莊、牧場住宿

農場、牧場住宿在加拿大相當普遍，他們通常都有幾百畝至幾千畝的草原，除了經營農牧場外，亦開放其房間給遊客居住。不過因為土地面積較大，無法靠近風景點。在網路上公佈的亦不多。

加拿大的農場、牧場仍保持鄉土風格，並未發展為大型觀光集團，因此每一處農牧場通常都只能容納 10 人以下住宿，大型的旅遊團體就不方便住宿在這些地方。住宿者幾乎都是自主旅遊族，雖然如此，旺季期間若預訂前置期不夠長，也會發生額滿的情形。農場、牧場的房間選擇大致有：

雙人房/雙人床、標準住宿二位大人。

雙人房/雙人床、附加一張單人床、可住宿三位大人。

偶而會有整棟包含二間臥室、客廳，則每一單位約可住宿五人以上（包含沙發床）。

農場、牧場按其性質不同又可分為：

Working Farm/Ranch 工作農牧場

Guset Farm/Ranch 休閒農牧場

Sightseeing Farm/Ranch 觀光農牧場（紐澳較多）

Private Home民宿

Private Home民宿在東歐或開發中國家較常看到，主人通常在交通運輸中心，例如火車站、汽車站等侯客人。其手中拿著一塊名牌，說明提供住宿房間。遇有旅客（尤其是操不同口音的外國人），他們就會主動找上你，詢問是否需要住宿。

住在這種民宿，有一點碰運氣的成份，因為旅客事先無從知道住宿條件的好壞，當場討價還價也是常有的事。不過若是從認識當地風土民情的心態去看，這些民宿因著是非正式經營，反而能有更多機會親近當地文化。民宿主人也希望旅客能住得長時間，針對長期住宿價格優惠，當然是爭取的條件。

這些民宿，由於並不是有組織的管理，亦沒有廣告或說明單張，因此不太容易找的到。詢問當地的旅客中心、餐廳、市場、雜貨店、甚至路過的郵差等，都是尋找的方法之一。

Pension民宿

Pensions 民宿通常在歐洲、中東較常看到，還有就是土耳其，特別發達。這種民宿通常房間數較多，住宿客人分享衛浴設備。

民宿費用

暑期旺季期間洛磯山脈的民宿費用，若以標準雙人房，可住宿二人為例，其住宿費用大約如下：

班夫地區約加幣$120-160（含早餐）。

傑士伯地區約加幣$60-80（不含早餐）。

露易絲湖地區沒有民宿。

悠鶴國家公園菲爾德約加幣$60-80（含或不含早餐）。

庫提尼國家公園瑞迪恩溫泉約加幣$60-80（含早餐）。

卡加利約加幣$60-80（含早餐）。

愛蒙頓約加幣$60-80（含早餐）。

通常加床或多一人住宿只要加幣$10-20。

國家公園內禁止設立農場、牧場，因此沒有農場、牧場住宿。不過一旦離開國家公園範圍，就有許多選擇了，例如前往卡加利、愛蒙頓途中，哥倫比亞河谷地區等。

通常民宿僅接受現金或旅行支票支付住宿費用，大部份都不需要附加聯邦稅或省稅。只有極少部份的民宿接受信用卡，至於信用卡安全性則可放心，幾乎未發生過被盜用的情形。

支付住宿費用後一定要索取收據，並注意收據上填寫的住宿日數是否正確，帳單、收據應妥善保存，憑為日後交涉備用。

民宿禮儀

民宿房間與主人本身的住宿房間都在同一棟屋子，因此必須尊重主人的作息時間，例如晚上十時以前回來，以免主人等門。早餐時間安排在七時以後，可留給主人充份的準備時間。禮多人不怪，想要喝水，向主人請問玻璃杯在那裡。想要翻閱雜誌報紙，先取得主人許可。想打電話可使用公共場合公用電話。

另外早餐時間，是住宿客人與主人交誼的最好時間，也是住宿客人之間彼此交換旅遊經驗的場所。臨行前視主人服務親切與否，可當面贈送一些具有中國文化特色的小件手工藝品，或留下床頭小費每人約美金3 至5 元。以感謝其招待的辛勞。

其他民宿禮儀應該注意的事項有：

訪價可以，但是不要到處比價、殺價、砍價。因為加拿　大民民宿都是不二價的，若有彈性調整，例如長期住宿　，民宿主人都會事先主動告知。

雙人房通常只可以住宿2 位成人，若民宿接受小孩住宿　的，那麼2位成人帶2位小孩是最大限度。請勿要求4位　以上成人住雙人房，若有這種情形，最好還是改住旅館。

請分清楚民宿提供何種早餐，不要支付經濟價格，卻要　求豪華美式早餐。

行李箱請勿在地板上拖動，將造成永久性的破壞。

有的民宿未收取訂金，若預訂了房間，卻未去住，也不　事先提前通知，將造成整個國家的信用受損。

最好不要在民宿烹飪食物，油煎、炸類食品則是絕對避　免。

若主人同意您使用廚房，也要先問清楚使用方法。

民宿預訂

民宿的資訊目前可由網路中找到，在加拿大當地也有專門介紹民宿的書籍可參考。選擇的方式有：

儘量選擇郊區、鄉鎮民宿，因為大都市較傾向商業化。

選擇只有2-3個房間的民宿，房間太多也有可能過於商業化。

選擇主人親切好客的，例如歡迎小孩、寵物，或主人曾　在餐廳服務，還有主人喜好登山等，都表示好客。

至少要在2 天前預訂下一站的住宿地點。洛磯山脈夏季　的民宿更要在2個月前預訂。

目前網路上找到的民宿，都可以電子郵件預訂，或由台灣傳真預訂。若不接受信用卡預付訂金，也可以匯款處理。當然也可在到達國外後，請當地的遊客服務中心代為預訂。民宿大多位於僻靜的住宅區，因此預訂時請主人清楚的告知方向位置也是非常重要的。

14-03 自主旅遊的經濟住宿

2008-10-04T00:55:00.001-07:00

自主旅遊者絕對不要想天天睡機場、車站，旅遊途中每天要應付層出不窮的突發狀況，還要在有限的時間中好好的觀賞風景。每日晚上有一張溫暖的床，洗個熱水澡消除疲勞是最基本的旅遊要求，這個錢當然不能省。

出國自主旅遊雖然要精打細算，但是省錢絕對不是選擇住宿的唯一條件，選擇住宿應該是綜合性的就交通方便、餐飲方便、可體驗異國文化以及費用等方面共同考量。而行程中多樣化住宿型態的體驗，也是自主旅遊的目標之一。

自主旅遊的彈性應變也是一項特點。若是事先沒有預訂住宿，到達時間也很晚了，當大部份的住宿點，都貼上額滿的時侯。通常也有機會在任何可能的住宿點獲得一個床墊，放在較寬敞的大廳。當晚至少您會有一個遮風避雨的住宿點，不至於露宿街頭。

加拿大旅遊業發達，這個地方沒得住，再往前開半小時，絕對有地方住。或 40 元標準沒得住，50 元標準絕對有地方住。北美洲各地自主旅遊的風氣非常盛行，提供給自主旅遊者的住宿點也很多，除非堅持住宿觀光旅館，否則以認識文化的角度去看旅遊，要找到一個安全、乾淨、衛生的經濟住宿點，應該是很容易的。

背包者旅舍BH - Backpacker Hostel

這是一種與國際青年旅舍完全相同的住宿型態，歐美地區各大都市都有，例如在澳洲雪梨就有超過三十處 BH，紐西蘭的奧克蘭有超過十處 BH，加拿大溫哥華也有超過十處。縱使是在鄉間一般的觀光點，其附近城鎮，也幾乎都有至少一間以上的 BH，提供給自主旅遊住宿使用。

BH通常是以較大的舊宅改建而成，或是一般的旅館，特別空出數間房間給自主旅遊者住宿，其費用通常在美金15元左右。由於其住宿條件物美價廉，因此歐美各國青年，在旅遊時無不以此地為落腳處，更有準備找工作或已有臨時工作的，長期住宿在此。

大學宿舍假期住宿

國際間自主旅遊的最佳住宿點，還有一個選擇就是寒暑假開放給校外人仕住宿的大學宿舍，尤其是那些校園位於大城市的大學，因著交通便利，無不成為自主旅遊者最主要的住宿目標，在假期來臨前很早就預約額滿。

這些大學宿舍開放給自主旅遊者的住宿期間，不一定都必需是寒、暑假。有些大學宿舍甚至是全年開放，還有些大學特別興建了大批的訪客住宿中心，提供給運用其會議中心或來訪的遊客居住。

暑假開放時間大多是 5 月至 8 月份，有的住宿費用還包含早餐，有的則提供校園設施使用，例如健身房、游泳池等。住宿環境中的衛浴設備也是多樣化，套房有專用衛浴，其他房間可能兩間共用一套衛浴，或是一層樓共用一處衛浴等。

收集大學宿舍資訊最方便的方式是上網路查詢，先找出這個大城市的大學，再查詢其住宿服務，通常都會有一項是假期開放，其中也都有很詳細的資料。

男/女青年會 YMCA/YWCA

加拿大各地都有男女青年會提供旅館住宿服務，房間種類更為多樣化，通常有團體房、單、雙人房、套房等，套房衛浴設備一定是專用的，至於其他種類房間，衛浴設備則可能是公用，例如每一層樓都集中在某一處。由於青年會目的是提供經濟住宿，因此設備以簡單樸素為主，也沒有觀光旅館的提行李、泊車等服務。

預訂住宿

自主旅遊住宿預訂有多種方式：

行前完全預訂妥當。

行前預訂前一半住宿，到達當地後再逐一預訂隨後住宿。

完全彈性處理。

行前完全預訂妥善的方式，最大優點就是行程中只要再確認即可，到了當地一定有地方住，雖然比較安心，但也欠缺彈性，偶而想在當地多留一天都不可能。不過若是在洛磯山脈地區，還一定要如此做，因為提前二個月預訂都不見得有空房，更何況臨時預訂。

加拿大旅遊旺季每年的 7、8 月份，若不是在非常熱門地區，自主旅遊者也必須在前一城市預訂下一城市的住宿，或前一週預訂下一週的住宿，才可以避免臨時找不到住宿的狀況。若是遇到該地住宿都客滿，亦可選擇鄰近郊區先行暫住。

至於其他的月份，由於並非旅遊旺季，長時間前的預訂並非絕對需要。當您到達各城市的機場、火車站時，附近都可以找到遊客服務中心，透過這些旅遊服務點，找到住宿的房間，應該不是什麼問題。

完全彈性處理住宿，最大優點就是行程有完全的彈性，不過以下前題一定要事先考慮：
* 本身是否非常有經驗。
* 遇到突發狀況，處事不慌亂。
* 英文溝通尚可。
* 同行者不會互相抱怨，深夜了還找不到地方住（最重要）。

預訂住宿可以自行打電話、請旅客服務中心協助代訂，請現住的旅館服務人員協助代訂等，都是可行的方式。

若旅遊途中遇到相談甚歡的當地朋友，邀請至其住處過夜，在安全沒問題的前題下，亦可答應。看自己當時感覺，若是本身猶豫不決，或是異性相約，則還是禮貌拒絕以免麻煩。

夜車

若是搭長途火車或巴士，在夜車上過夜，也是很好的選擇。第二早到達目的地時，再找當日以及以後數日的住宿點。搭巴士夜車，慎選座位則是很重要的，通常巴士的中間座位，不會被對面來車大燈照亮的一側，是相當好的選擇。一付好的耳塞，解渴的飲料則是必備的寢具哦。

安全的國際機場

國際間的自主旅遊者，在搭機時，常常會遇到的幾種情形是：

清晨很早的班機必須飛到另一個城市，例如早上六時。

轉機空檔約五至八個小時，又剛好是在深夜。例如：晚上十時飛抵機場，但是轉機是在第二天凌晨六時，

若是第一種情形，您必須在至少一個小時以前抵達機場，加上交通時間，您應該會在凌晨四時，或更早的時間離開住宿點。除了會很緊張，擔心誤了飛機。當然您也必須準時起床，並事先安排、預約交通工具。

可能這時您的最佳選擇是，不妨在晚間搭最後一班巴士到達機場，並在機場過夜。

而第二種情形，您飛抵機場已經很晚了，若是找旅館，可能由Check in，時差關係睡不著，擔心誤了下一班飛機，可能還休息不到二個小時，又要離開旅館Check out。

同樣的，另一個自主行的選擇，處理過夜的方式是，在機場到處逛一逛，椅子上休息一下，時間就過去了。

當然這個機場是否安全、舒適、人性化，提供您一個較佳的休息場所，也是必須要有適當的考量。

針對評價一個舒適、安全、安靜的國際機場，國際間自主旅遊者最推崇的，就是新加坡的國際機場。其安靜的程度可媲美圖書館的讀書間呢！

其他尚有多處可提供絕佳休息場所的國際機場，例如：

阿姆斯特丹Amsterdam, Netherlands

奧克蘭、紐西蘭Auckland, New Zealand

丹佛、美國柯羅拉多州Denver, Colorado

慕尼黑、德國Munich, Germany

大溪地Papette, Tahiti

波特蘭、美國奧瑞根州Portland, Oregon

多倫多國際機場三號、加拿大安大略省Toronto, Ontario

溫哥華國際機場、加拿大卑詩省Vancouver, BC

而環境安全最差的國際機場，應該就是印度了！幾乎印度全國的國際機場，評價都不高（很差）。這些造成很差的條件有，機場休息椅不佳、有異味、環境衛生不佳（有跳蚤）等。而其中最糟糕的就是安全問題！

其他榜上有名，環境安全較差的國際機場有：

雅典、希臘Athens, Greece

墨西哥Cancun, Mexico

印尼Denpasar, Indonesia

底特律、美國密西根州Detroit, Michigan

烏克蘭Kiev, Ukraine

雅加達、印尼Jakarta, Indonesia

明尼亞坡里、美國明尼蘇達州Minneapolis, Minnesota

新幾內雅Port Moresby, Papua New Guinea

華盛頓DC, 美國Washington, DC

14 - 04 國際青年旅舍

2008-10-04T00:53:00.001-07:00

國際青年旅舍

國際青年旅舍 Hosteling International（HI）

Hostel翻譯成中文應是招待所、旅舍等經濟的住宿場所，與 Hotel旅館完全不同。國人習稱為國際青年旅舍IYHF，這是過去所使用的名稱，後來為了避免誤會只有青年學生才可以住宿，因此已改名為HI。

HI開放給全世界的自主旅遊者住宿，完全沒有年齡限制，由於其連鎖組織龐大，遍佈全球各地，住宿費用經濟，因此是自主旅遊住宿的最佳選擇。HI現今已遍及 60 多國，超過 6000 多家住宿點。歐美紐澳日等國發展的較完整，其HI數目較多，設備及品質亦較佳。 HI有一個很好認的藍色三角形標誌，其中帶有一顆樹及一間小木屋。

青年旅舍文化與住宿環境

HI為一非營利性組織，主要是提供經濟、安全、乾淨的住宿環境。只有最基本的服務，不過也並非窮學生或年輕人才住HI。 HI的規模大大小小各有不同，最小的的家庭式HI只有二張床，大型的也可大到三五百張床位。有的寬敞明亮，服務親切，也有的擁擠不堪、設備陳舊。

位於大都市的HI，大多座落於交通方便的地點，例如市中心區、火車站、地鐵站、捷運站旁等、這些地方大多人車吵雜，若隔音設備好的，影響倒還不大，晚上可安靜一眠。位於小鄉鎮則有古堡、火車車廂、輪船艙房、露營地木屋等五花八門，住宿其中還真是旅遊中絕佳的生活享受。

HI住宿設備以簡樸為主，其安排大多是：
‧男女分處、或男女併房，房間內大多是上下鋪。
‧一般房間約可容納4 人、6人、8 人等。
‧團體房則可大到二十人以上的上下舖。
‧偶見家庭房、雙人房或單人房。
‧衛浴除私人套房外，大多共用。
‧提供大型廚房、餐具、冰箱等共用，可自行烹飪餐點。
‧大多設有交誼廳，不過少見電視、音響設備。
‧部份HI設有餐廳，費用與一般餐廳相當。
‧偶見附設游泳池、籃球場。
‧大都市的HI全天候開放，其他則在固定時間開放服務台。
‧住宿的隱私性較少。

適合誰住

原則上青年旅舍很適合單身住宿，若是超過二人以上的團體，或家庭。無論在費用上、住宿環境上、早餐的供應上，應該還是選擇民宿或汽車旅館，住宿環境較佳。

無論是否為了節省住宿費費用，選擇住宿HI都必須俱備以下條件，才會過得快樂並有實質收穫。
‧個性獨立。
‧不計較隱私性。
‧睡品很好不干擾他人。
‧睡覺時不易受到他人干擾。
‧喜歡結交各國朋友、交換旅遊經驗。

青年旅舍會員證與優惠 ---

青年旅舍會員證可在出國前辦妥，或到了國外當地再辦都可以。請準備照片一張，年會費台幣 450 元。自購買日開始一年內有效。年滿 14 歲以上都可申請。持有任何國家發出的會員証，都可適用於全世界的HI，亦可享受各地門票、車票等優惠，例如美術館、博物館、租單車、巴士票、火車票、機票等。購票前記得出示會員証，並詢問相關優惠條件。

HI針對住宿者的年齡完全沒有限制。亦同時提供會員或非會員住宿，分別有不同的價格。希望享受會員價，則一定必須有會員証。其他住宿條件則有：
‧HI最大的優點是費用經濟，約美金20元以內。
‧14歲以下青少年，必須有成人陪同才可住宿HI。
‧除大都市的HI之外，其他地方HI登記住入時間通
　常都有限制，例如下午 4-10 時之間。
‧若有限制登記住入時間的，同樣的退房時間也有限制，例如早上 10 時以前。
‧在退房時間以及登記住入時間當中，可能HI大門深鎖，誰也無法進出。
‧已住宿在HI的自主旅遊朋友，也可能被求白天時間必須外出，因為管理人員要清理房間，或是根本沒有管理人員在。
‧部分HI免費提供床單、被套、毛毯等。
‧部份HI會要求自備床單、被套、睡袋，否則必須另行租用。
‧床單、被套使用，主要目的是使用在身體與床墊之間，可同時保持住宿環境與個人的衛生。
‧部份青年旅舍室內冷氣太強，最好還是自備睡袋以保暖。

住宿安全

青年旅舍一般來講管理算是蠻嚴謹的，也有門禁管制，深夜一定時間之後大門將上鎖。雖然掉東西的機會不大，卻不應大意，例如全部証件，金錢等重要物件，永遠不離身，連洗澡時都不例外。更絕對不可隨便將物品放置床上。另外HI一般都設有安全保管箱，提供住宿朋友存放貴重物品。

預訂、資訊服務

旺季期間住宿HI仍必須提前預訂，過去網路不普遍時，大多採用 IBN 訂房系統，預訂還要收手續費。目前最方便的預訂方式則是透過網路處理。

各地HI一定都有極為豐富的旅遊資訊，並提供當地旅遊諮詢、代購車票、原野巴士等。另外也有HI手冊，其中有全球各地HI詳細資訊，包含聯絡地址、電話、房間種類、房間數量、開放時間、公共設施等。

青年旅社巴士

HI提供的巴士旅遊，都是由當地原野巴士公司配合。在交通方面提供了最方便的服務，原野巴士亦會在沿路HI停駐，方便大家上下車。若僅參加原野巴士行程，而另找住宿點，也是可行。

加拿大與洛磯山脈的青年旅舍住宿

若您住宿青年旅舍機會不多，在加拿大另可彈性處理，每次住宿YH，只要買1/6的會員費，即可以會員價住宿，住宿過六次後，即擁有一年期會員資格。

若以住宿環境而論，只有班府、露易絲湖、瑞迪恩溫泉青年旅舍環境較佳，適合家庭（選擇家庭房）居住。17歲以下的青少年和父母同住免費。

旺季期間 7、8 月份，加拿大各地HI的房間當日一定客滿，一定要提前預訂。其他時間雖然客滿機會不大，但仍必須在前一站預訂下一站。還有就是許多偏僻地點的HI冬天不開放。

加拿大各地HI特約商店，享用會員特價優惠，住宿時可向管理員索取。

14 - 06 班府鎮旅館

2008-10-04T00:50:00.000-07:00

豪華旅館

Banff Springs Hotel 班府泉城堡旅館（CP連鎖）

網頁：http://www.fairmont.com/
地址：位於琉磺山、全世界聞名古堡造型觀光旅館、八百餘房間
電話：訂房專線1-800-218-7007
雙人房加幣$350-425 (Banff Springs Hotel)
淡季約加幣$180（含小費、早餐）
山谷景觀房間加價/ 加幣$40

Rimrock Resort Hotel, 351 rooms,

電話：1-800-661-1587
網頁：http://www.rimrockresort.com/
地址：位於班府上層溫泉旁、高山上、離鎮中心約三公里、景觀最佳
雙人房加幣$330 - 500
淡季特價約加幣$220（含小費、早餐）

觀光旅館

名稱：Bow View Motor Lodge

地址：228 Bow Ave. Banff, Alberta T0L 0C0
環境：三層樓建築、位於班夫鎮中心、弓河河畔
電話：1-403-762-2261, 1-800-661-1565
傳真：1-403-762-8093
網頁：http://www.bowview.com

房間數：57 間套房
雙人房、二張雙人床加幣$155（夏季06/01-09/31）
雙人房、二張雙人床加幣$115（平季05/01-05/31）
雙人房、二張雙人床加幣$105（淡季10/01-04/30）
雙人房、二張雙人床加幣$ 80（淡季加拿大汽車協會CAA特價）
每多一人加幣$10

設備：
小型餐廳一間，西式餐飲。
噴射熱水池、免費室外停車
外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

評價：
班夫鎮中心最靠近弓河旅館、服務品質一般。
若房間面向弓河，早晨及傍晚有機會看到美洲大鹿在河邊吃草。

名稱：Banff Park Lodge

地址：222 Lynx Street Banff, Alberta T0L 0C0
環境：三層樓建築、位於班夫鎮中心、弓河河畔
電話：1-403-762-4433, 1-800-661-9266
傳真：1-403-762-3553
網頁：http://www.banffparklodge.com

房間數：212 間套房
雙人房、二張雙人床加幣$180-219（夏季06/01-10/01）
雙人房、二張雙人床加幣$129（平季03/01-05/31, 12/24-02/29）
雙人房、二張雙人床加幣$119（淡季10/02-12/23）
雙人房、二張雙人床加幣$ 90（淡季加拿大汽車協會CAA特價）
每多一人加幣$10

餐飲：二樓西式餐廳Chinook Restaurant
週四17:30-21:00 西式餐飲
週五17:30-21:00 義大利式自助餐
週日10:00-14:00 早午餐（Brunch）
每日07:00-10:00 早餐自助餐

設備：
室內冷水游泳池、蒸氣間、噴射熱水池、室內名店街
免費室內停車
外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

評價：
班夫鎮中心最大型觀光旅館、服務品質一般。

Banff Caribou Lodge

電話：1-800-563-8764
網頁：http://www.banffhiddenridge.com/
地址：位於平地、離鎮中心約八百公尺、三層樓木屋結構
標準雙人房加幣$175、豪華雙人房$190、豪華套房$225
淡季特價約加幣$80

Banff Park Lodge，212 rooms

電話：1-800-661-9266
網頁：http://www.banffparklodge.com/
地址：位於鎮中心、三層樓、
雙人房2 Double Beds with full bath 加幣$180
雙人房2 Double Beds with full bath 淡季加幣$129 （CAA特價）
環境：位於鎮中心、河邊、
特點：班府鎮淡季最佳平價住宿點。

Mount Royal Hotel，200 rooms

電話：1-800-267-3035
網頁：http://www.mountroyalhotel.com/
地址：位於鎮中心、三層樓、
雙人房加幣$220
淡季特價約加幣$180

Banff Rocky Mountain Resort，171 rooms

電話：1-800-661-9563
地址：位於平地、離鎮中心約二公里、屬RCI連鎖之一、木屋結構
雙人房加幣$189 - 269
淡季特價約加幣$98

Bow View Motor Lodge

電話：403-762-2261
雙人房、每間有二張雙人床、
旺季每間加幣$135/2人 (CAA 會員特價)
淡季每間加幣$70/2人 (CAA 會員冬季特價)

Ptarmigan Inn,

地址：337 Banff Ave. Banff,
網頁：http://www.bestofbanff.com/bpi/
電話：403-762-2207
旺季雙人房2 Double Beds with full bath 加幣$160
淡季雙人房2 Double Beds with full bath 加幣$82（CAA特價）

Banff High Country Inn

網頁：http://www.banffhighcountryinn.com/
地址：419 Banff Avenue, Box 700 Banff, Alberta, Canada T1L 1A7
電話：Tel: 403.762.2236 Fax: 403.762.5084
電話：Toll-Free: 1.800.293.5142
電郵： info@banffhighcountryinn.com
雙人房加幣$155-250, 夏季

Charlton's Cedar Court

網頁：http://www.charltonresorts.com/
地址：513 Banff Avenue, Banff, Alberta, Canada T1L 1B4
電話：Phone: 403-762-4485 Fax: 403-762-4415
雙人房加幣$280 - 450, 夏季

Inn of Banff

網頁：http://www.innsofbanff.com/
地址：600 Banff Avenue, Banff, Alberta
電話：403-762-4581
雙人房加幣$220 - 245, 夏季

King Edward Hotel

網頁：http://www.banffkingedwardhotel.com/
電話：Bus: (403) 762-2202 Fax: (403) 762-0876
電話：1-800-344-4232
info@banffkingedwardhotel.com
雙人房加幣$99 - 159, 夏季
經濟住宿

Banff青年旅舍

地址： Box 1358, 801 Coyote Drive (on Tunnel Mountain Road)
電話：(403) 762-4122
免費電話： 1-866-762-4122 離鎮中心約1.2公里
每人加幣$28.5
私人房加幣$83 (每二間私人房有一間衛浴)

Global Village Backpackers Banff 青年之家

地址：449 Banff Avenue, Banff, Alberta, Canada, T0L 0C0
電話：Tollfree: 1 (888) 844-7875
電話： (403) 762-5521
傳真：(403) 762-0385
Cost: $22 Cad ($16 US) per night
網頁：http://www.globalbackpackers.com
六人一間每人 $20
四人房每人$25.00 + $3.00 = $28.00
私人雙人房$79

Banff Locals Accommodation

網頁：http://www.banfflocals.com/
地址：313 Marten St. Banff, Alberta T1L-1E3
電話：Tel: (403) 762-9266
電話：Toll Free 1-888-241-5529 (North America Only)
Email： banfflocals@yahoo.ca
$100.00 per week. That's only $14.29

HI Canmore

地址：Box 8040 Indian Flats Road Canmore, Alberta T1W 2T8
電話：(403) 678-3200, ext. 1
電話：(403) 678-3224
$20/bed

班夫民宿 Banff Bed and Breakfast

At Wits End

網頁：http://www.bbcanada.com/3122.html
地址：116 Mountain Ave - Box 81, Banff, Alberta
電話：(403) 760-4446
電話：(403) 762-3238
二間客房, 美式豐盛早餐, Twin, Queen,
套房二張 Twin 含衛浴 $125
套房一張 Queen 含衛浴 $90

Blue Mountain Lodge

網頁：http://www.bluemtnlodge.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/3896.html
地址：Box 2763 - Corner Caribou & Muskrat ,Banff, Alberta
電話：(403) 762-5134
十間客房, 大陸式自助早餐, Single, Twin, Double,
套房含衛浴$79 to $110 - 旺季.

Cottage Bed and Breakfast

網頁：http://www.telusplanet.net/public/cottage/
網頁：http://www.bbcanada.com/3095.html
地址：Box 2298, 209 Otter Street, Banff, Alberta
電話：(403) 762-8181
傳真：(403) 760-7614
費用：一間客房附二張單人床，一間客房附一張雙人床Queen, 大陸簡式早餐, 二間房共用衛浴, $120/double, $200/4 persons. 簡單廚房設備

Eleanor's House Bed & Breakfast

網頁：http://www.bbcanada.com/964.html
地址：125 Kootenay Ave, Box 1553 Banff, Alberta
電話：(403) 760-2457
二間客房, Full, Twin, Queen,
套房含衛浴$145 dbl

Mountain Country Bed & Breakfast

網頁：http://www.banffmountaincountry.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/6118.html
地址：427 Martin Street, Banff, Alberta
電話：(403) 762-3288
電話：(403) 762-3591
費用：二間客房, 大陸簡式早餐, Queen, Private,$75 to $130
另有獨棟木屋, 一張雙人床

Mountain Home Bed and Breakfast

網頁：http://www.mountainhomebb.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/1670.html
地址：Box 272, 129 Muskrat Street, Banff, Alberta
電話：(403) 762-3889
傳真：(403) 762-3254
Rundle Room, King bed,
Norquay Room, King Bed
Cascade Room, King Bed套房含衛浴$135-165

Park Avenue B&B (small rooms )

網頁：http://www.bbcanada.com/4684.html
地址：135B Park Ave- Box 783 Banff, Alberta
電話：(403) 762-2025
傳真：(403) 760-3422
二間客房, Twin, Queen, Shared $75 to $85 CDN

Pension Tannenhof

網頁：http://www.pensiontannenhof.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/5897.html
地址：121 Cave Avenue Banff, Alberta
電話：(403) 762-4636 免費電話：(877) 999-5011
十間客房, Single, Double, King, Shared, Private $95 to $185 CDN. 美式豐盛早餐.

Rocky Mountain Bed and Breakfast

網頁：http://www.bbcanada.com/3120.html
地址：223 Otter Street, P.O. Box 2528 Banff, Alberta
電話：(403) 762-4811
傳真：(403) 762-4811
十間客房, Full, Twin, Queen, Shared, Private,$95 to $125
旺季(Jun 15 - Sept 30), $50 to $80
淡季 (Sept 30 - Dec 6/April 30 - June 15). 稅外加. 不開放 Dec 1 - Apr 30. 美式豐盛早餐.

Country Cabin

網頁：http://www.bbcanada.com/.html
地址：Box 1834 Banff, Alberta
電話：(403) 762-3591
電話：(403) 762-3288
傳真：(403) 762-3282
一間客房, 大陸簡式早餐, Queen, Private 85.00 - 145.00 木屋附按摩浴缸, 附簡單廚房設備

Bed & Breakfast on Mountain Lane

地址：104 Mountain Lane Banff, Alberta, Canada
電話： 403.762.2009
傳真：403.762.8043
套房, 大陸簡式早餐, 夏季開放
Single/Double $ 150
Triple/Quad $ 250

Riverside Bed & Breakfast

地址：220 Bow Avenue, Banff, Alberta, Canada T0L 0C0
電話：(403) 762-3164
電郵： info@riversidebanff.com
May 1 to October 31 $ 150.00 / night 大陸簡式早餐

Tarry - a - while Bed & Breakfast

電話：(403) 762-0462
傳真：(403) 762-0475
套房含衛浴, 大陸簡式早餐
地址：117 Grizzly Street, Banff
夏季價格 - $150

Thea's House Bed and Breakfast

地址：138 Otter Street Banff AB T0L 0C0
電話： 403 762-2499
傳真：403 762-2496
套房含衛浴價格 $125 - $245 CDN

The Holiday Lodge

電話：Phone: (403) 762-3648 Fax:(403) 762-8813
公用或私用衛浴
地址： 311 Marten St. Banff AB TOL OCO
六間客房, 美式豐盛早餐
旺季 May 15 - October 15
雙人房價格 $65 - $125

Treetops Bed & Breakfast

網頁：http://www.banfftreetops.com/
地址：Box 291, 336 Beaver St. Banff Alberta T0L 0C0
電話：1 403 762-2809
傳真：1 403 762-2154
The Evergreen Jr. Suite, King bed, $150
The Blue Spruce, Queen bed, $125
私用衛浴, 大陸簡式早餐

Haus Edelweiss B&B

網頁：http://www.haus-edelweiss.com/
電話：Phone: 403-762-3992
傳真：403-762-5660
地址：120 Kooteney Ave, Banff,
客房 Queen bed, 客房 Double bed,
雙人房價格 $125, 私人衛浴, 大陸簡式早餐

HILLSIDE BUNGALOWS

地址：452 Muskrat St. Banff, Alberta, Canada, T0L0C0
電話：403-762-3408
二間客房木屋, 私用衛浴, 二張雙人床
chrissy@hillsidebungalows.com
旺季價格---MAY-OCT.---$120.00 CAN

Banff Bed & Breakfast

地址：Box 2932, 440 Muskrat Street,Banff, AB T0L 0C0
電話(403) 762-8806
二間客房, 美式豐盛早餐, 平季雙人房價格 $100 - $150

B & B Beside the Bow

網頁：http://www.bbalberta.com/bbbow
地址：PO Box 2876, 541 Buffalo Street, Banff, AB T1L 1C6
電話(403) 762-2517
一間客房, King bed, 大陸簡式早餐, 平季雙人房價格 $125

B&B on Caribou

地址：530 Caribou Street
電話(403) 760-0000
傳真 (403) 762-4726
一間客房, 大陸簡式早餐, 平季雙人房價格 $95 - $110

Banff Spray Valley B&B

網頁：http://www.bbalberta.com/spraybb
地址：117 Spray Ave.
電話(403) 762-2846
二間客房, Queen beds, 大陸簡式早餐 , 平季雙人房價格 $110 - $125

Rocky Mountain Bed & Breakfast

地址：223 Otter St.
電話(403) 762-4811
傳真 (403) 762-4811
十間客房, Queen, Twin, shared, private
旺季 June 15 through September 30 雙人房價格 $125

14 - 07 班府鎮民宿

2008-10-04T00:24:00.001-07:00

經濟住宿

Banff青年旅舍

地址： Box 1358, 801 Coyote Drive (on Tunnel Mountain Road)
電話：(403) 762-4122
免費電話： 1-866-762-4122 離鎮中心約1.2公里
每人加幣$28.5
私人房加幣$83 (每二間私人房有一間衛浴)

Global Village Backpackers Banff 青年之家

地址：449 Banff Avenue, Banff, Alberta, Canada, T0L 0C0
電話：Tollfree: 1 (888) 844-7875
電話： (403) 762-5521
傳真：(403) 762-0385
Cost: $22 Cad ($16 US) per night
網頁：http://www.globalbackpackers.com
六人一間每人 $20
四人房每人$25.00 + $3.00 = $28.00
私人雙人房$79

Banff Locals Accommodation

網頁：http://www.banfflocals.com/
地址：313 Marten St. Banff, Alberta T1L-1E3
電話：Tel: (403) 762-9266
電話：Toll Free 1-888-241-5529 (North America Only)
Email： banfflocals@yahoo.ca
$100.00 per week. That's only $14.29

HI Canmore

地址：Box 8040 Indian Flats Road Canmore, Alberta T1W 2T8
電話：(403) 678-3200, ext. 1
電話：(403) 678-3224
$20/bed

名稱：女青年會Y Mountain Lodge YWCA

類型：平價旅館（附青年旅舍）
地址：102 Spray Avenue Banff, AB T0L 0C0
環境：三層樓建築、位於班夫鎮中心弓河河畔、近班夫鎮石橋與行政中心大樓，徒步15分鐘可抵達班夫泉城堡旅館。
電話：1-403-762-3560、1-800-813-4138
傳真：1-403-762-3202
電郵：lodge@ywcabanff.ab.ca
網頁：http://www.ywcabanff.ab.ca

套房附衛浴及價格：（夏季）
雙人房、一張雙人床加幣$72-79
雙人房、二張雙人床加幣$83-89
家庭房、三張雙人床加幣$95（附廚房）
套房附衛浴及價格：（冬季特價）
雙人房、一張雙人床加幣$45-49
雙人房、二張雙人床加幣$55-59
家庭房、三張雙人床加幣$65（附廚房）
房間及價格：（使用公共衛浴、夏季）
雙人房、一張雙人床加幣$55
雙人房、二張雙人床加幣$70
房間及價格：（使用公共衛浴、冬季）
雙人房、一張雙人床加幣$39
雙人房、二張雙人床加幣$49
備考：
每多一人加幣$10
公共衛浴係獨立隔間、有鎖、淋浴、寬敞
餐飲：一樓平價餐廳Sundance Bistro一間
停車場：免費室外停車、附冬季暖車插座
住宿稅：不外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

青年旅舍：
團體房、一張單人床加幣$20
附公共簡單廚房、爐具、餐具、冰箱等。
使用十間專用公共衛浴、獨立隔間、有鎖、淋浴。
評價：
班夫鎮最佳平價住宿環境。
原為醫院改建，已有三十年歷史，每年固定維護，設備
　使用正常。
青年旅舍衛浴設備佳、廚房設備略顯不足、管理稍差。
二人以上同行應以套房為主要選擇。

班夫民宿 Banff Bed and Breakfast

名稱：Blue Sky Bed and Breakfast

地址：427 Muskrat St, Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-760-3100
網頁：www.bbcanada.com/2430
網頁：www.blueskybb.com

房間： 2 間
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$110
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$140
美式熱食早餐、兒童 8 歲以上歡迎、壁爐

名稱：At Wits

地址：116 Mountain Ave, Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-760-4446
傳真：1-403-760-3130
網頁：www.bbcanada.com/3122
網頁：www.discoverbanff.com/witsend/

房間： 2 間
雙人房、二張單人床加幣$110
雙人房、一張雙人床加幣$110
美式熱食早餐、噴射浴池

名稱：Cascade Court B&B

地址：2 Cascade Court Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-762-2956
傳真：1-403-762-5653
網頁：www.bbcanada.com/4062
網頁：www.tarchuk.com
房間： 2 間
雙人房附衛浴、二張單人床加幣$125
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$125

名稱：Eleanor's House Bed & Breakfast

地址：125 Kootenay Ave, Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-760-2457
傳真：1-403-762-3852
網頁：www.bbcanada.com/964.html
網頁：www.bbeleanor.com
房間：二間
雙人房附衛浴、二張單人床加幣$145
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$145

名稱：Park Avenue B&B

地址：135B Park Ave, Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區、近瀑布花園
電話：1-403-760-3422
傳真：1-403-760-3422
網頁：www.bbcanada.com/4684
房間： 2 間
雙人房、二張單人床加幣$85
雙人房、一張雙人床加幣$85
共用衛浴

名稱：Mountain Home Bed and Breakfast

地址：129 Muskrat Street, Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-762-3889
傳真：1-403-762-3254
網頁：www.bbcanada.com/1678
網頁：www.mountainhomebb.com
房間： 4 間
雙人房附衛浴、二張中型雙床加幣$95
雙人房附衛浴、一張大型雙人床加幣$150
美式熱食早餐

名稱：Bed and Breakfast on Mountain Lane

地址：104 Mountain Lane Banff, Alberta T0L 0C0
環境：位於班夫鎮中心住宅區
電話：1-403-762-2009
傳真：1-403-762-8043
網頁：www.bbcanada.com/1795
網頁：www.standish-banff.com/
房間：1 大間
雙人房二間附衛浴、二張雙人床加幣$140/二人, $220/四人
早餐食物在冰箱自行取用、壁爐, 廚房,

Blue Mountain Lodge

網頁：http://www.bluemtnlodge.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/3896.html
地址：Box 2763 - Corner Caribou & Muskrat ,Banff, Alberta
電話：(403) 762-5134
十間客房, 大陸式自助早餐, Single, Twin, Double,
套房含衛浴$79 to $110 - 旺季.

Cottage Bed and Breakfast

網頁：http://www.telusplanet.net/public/cottage/
網頁：http://www.bbcanada.com/3095.html
地址：Box 2298, 209 Otter Street, Banff, Alberta
電話：(403) 762-8181
傳真：(403) 760-7614
費用：一間客房附二張單人床，一間客房附一張雙人床Queen, 大陸簡式早餐, 二間房共用衛浴, $120/double, $200/4 persons. 簡單廚房設備

Mountain Country Bed & Breakfast

網頁：http://www.banffmountaincountry.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/6118.html
地址：427 Martin Street, Banff, Alberta
電話：(403) 762-3288
電話：(403) 762-3591
費用：二間客房, 大陸簡式早餐, Queen, Private,$75 to $130
另有獨棟木屋, 一張雙人床

Pension Tannenhof

網頁：http://www.pensiontannenhof.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/5897.html
地址：121 Cave Avenue Banff, Alberta
電話：(403) 762-4636 免費電話：(877) 999-5011
十間客房, Single, Double, King, Shared, Private $95 to $185 CDN. 美式豐盛早餐.

Rocky Mountain Bed and Breakfast

網頁：http://www.bbcanada.com/3120.html
地址：223 Otter Street, P.O. Box 2528 Banff, Alberta
電話：(403) 762-4811
傳真：(403) 762-4811
十間客房, Full, Twin, Queen, Shared, Private,$95 to $125
旺季(Jun 15 - Sept 30), $50 to $80
淡季 (Sept 30 - Dec 6/April 30 - June 15). 稅外加. 不開放 Dec 1 - Apr 30. 美式豐盛早餐.

Country Cabin

網頁：http://www.bbcanada.com/.html
地址：Box 1834 Banff, Alberta
電話：(403) 762-3591
電話：(403) 762-3288
傳真：(403) 762-3282
一間客房, 大陸簡式早餐, Queen, Private 85.00 - 145.00 木屋附按摩浴缸, 附簡單廚房設備

Riverside Bed & Breakfast

地址：220 Bow Avenue, Banff, Alberta, Canada T0L 0C0
電話：(403) 762-3164
電郵： info@riversidebanff.com
May 1 to October 31 $ 150.00 / night 大陸簡式早餐

Tarry - a - while Bed & Breakfast

電話：(403) 762-0462
傳真：(403) 762-0475
套房含衛浴, 大陸簡式早餐
地址：117 Grizzly Street, Banff
夏季價格 - $150

Thea's House Bed and Breakfast

地址：138 Otter Street Banff AB T0L 0C0
電話： 403 762-2499
傳真：403 762-2496
套房含衛浴價格 $125 - $245 CDN

The Holiday Lodge

電話：Phone: (403) 762-3648 Fax:(403) 762-8813
公用或私用衛浴
地址： 311 Marten St. Banff AB TOL OCO
六間客房, 美式豐盛早餐
旺季 May 15 - October 15
雙人房價格 $65 - $125

Treetops Bed & Breakfast

網頁：http://www.banfftreetops.com/
地址：Box 291, 336 Beaver St. Banff Alberta T0L 0C0
電話：1 403 762-2809
傳真：1 403 762-2154
The Evergreen Jr. Suite, King bed, $150
The Blue Spruce, Queen bed, $125
私用衛浴, 大陸簡式早餐

Haus Edelweiss B&B

網頁：http://www.haus-edelweiss.com/
電話：Phone: 403-762-3992
傳真：403-762-5660
地址：120 Kooteney Ave, Banff,
客房 Queen bed, 客房 Double bed,
雙人房價格 $125, 私人衛浴, 大陸簡式早餐

HILLSIDE BUNGALOWS

地址：452 Muskrat St. Banff, Alberta, Canada, T0L0C0
電話：403-762-3408
二間客房木屋, 私用衛浴, 二張雙人床
chrissy@hillsidebungalows.com
旺季價格---MAY-OCT.---$120.00 CAN

Banff Bed & Breakfast

地址：Box 2932, 440 Muskrat Street,Banff, AB T0L 0C0
電話(403) 762-8806
二間客房, 美式豐盛早餐, 平季雙人房價格 $100 - $150

B & B Beside the Bow

網頁：http://www.bbalberta.com/bbbow
地址：PO Box 2876, 541 Buffalo Street, Banff, AB T1L 1C6
電話(403) 762-2517
一間客房, King bed, 大陸簡式早餐, 平季雙人房價格 $125

B&B on Caribou

地址：530 Caribou Street
電話(403) 760-0000
傳真 (403) 762-4726
一間客房, 大陸簡式早餐, 平季雙人房價格 $95 - $110

Banff Spray Valley B&B

網頁：http://www.bbalberta.com/spraybb
地址：117 Spray Ave.
電話(403) 762-2846
二間客房, Queen beds, 大陸簡式早餐 , 平季雙人房價格 $110 - $125

Rocky Mountain Bed & Breakfast

地址：223 Otter St.
電話(403) 762-4811
傳真 (403) 762-4811
十間客房, Queen, Twin, shared, private
旺季 June 15 through September 30 雙人房價格 $125

14 - 08 肯莫住宿

2008-10-04T00:20:00.000-07:00

名稱：Nesting Inn

地址：1001 - 17 St. Canmore, Alberta
環境：位於坎摩鎮住宅區
電話：1-403-678-6010
傳真：1-403-609-2615
網頁：http://www.bbcanada.com/1914.html
網頁：http://www.canadianrockies.net/nestinginn/
網頁：http://www.anestinginn.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/7570.html

房間： 2 間
雙人房、一張雙人床、衛浴、客廳、沙發床加幣$129
雙人房、一張雙人床、衛浴、客廳、沙發床、壁爐加幣$149
美式熱食早餐包含：

基本：茶、咖啡、果汁、牛奶、自製果醬、優格、水果、速食麥片。

選擇：

1.藍梅或香蕉鬆餅、培根、楓糖漿。

2.法國吐司、培根、楓糖漿。

3.Bagels、奶油起士、燻鮭魚、鬆糕。

4.英國鬆糕、煎蛋。

名稱：An Eagle's View

地址：6 Eagle Landing, Canmore, Alberta
環境：位於坎摩鎮住宅區
電話：1-403-678-3264, 1-877-609-3887
傳真：1-403-678-3264
網頁：http://www.bbcanada.com/2742.html
網頁：http://www.aneaglesview.com/

房間： 2 間
雙人房、一張雙人床、衛浴、加幣$150（二間同樣價格） $110/low
美式熱食早餐

名稱：Paintbox Lodge

地址：
環境：位於坎摩鎮住宅區
電話：1-403-
傳真：1-403-
網頁：http://www.canadianrockies.net/paintbox/

房間： 4 間
雙人房、一張雙人床、衛浴、加幣$ 89
雙人房、二張雙人床、衛浴、加幣$ 99
套房、兩間臥房、各一張雙人床、衛浴、加幣$109
蜜月套房、一張古典雙人床、衛浴、加幣$109
美式熱食早餐：茶、咖啡、果汁、牛奶、自製果醬、優格、水果、速食麥片、鬆餅。
兒童歡迎。
主人是藝術家、房間以原木傢俱裝飾。

Wild Goose BnB

網頁：http://www.bbcanmore.com/wildgoose
地址： 216 Cougar Point Road, Canmore
電話：1-(403) 609-9336
費用：雙人房加幣$99-150
備考：2 rooms

Burnside House BnB

網頁：http://members.aol.com/atkoslowsk/index.htm/
地址： 3 Railway Ave., Canmore
電話：1-(403) 403-4320
費用：雙人房加幣$65-95
備考：2 rooms

Hogs & Quiches

網頁：http://www.bbexpo.com/h&q/
地址：506 2nd St., Canmore
電話：1-(403)-678-5091 1-800-755-4463
費用：雙人房加幣$135-185
備考：2 rooms

Alberta Rocky Mountain High

網頁：http://www.bbcanada.com/3156.html
網頁：http://www.rockybb.com/
地址：546 Grotto Road, Canmore
電話：1- (403) 678-7239
費用：雙人房加幣$95-140
備考：2 rooms

Ambleside Lodge

網頁：http://www.bbcanada.com/1132.html
網頁：http://www.amblesidelodge.com/
地址：123A Rundle Drive , Canmore
電話：1-(403) 678-3976
費用：雙人房加幣$95-135
備考：2 rooms

At the Wapiti House

網頁：http://www.bbcanada.com/4116.html
地址：1002 14 st. , Canmore
電話：1- (403) 678-4718
費用：雙人房加幣$65-75
備考：2 rooms

Away Inn

網頁：http://www.bbcanada.com/1095.html
網頁：http://www.canadianrockies.net/awayinn/index.html
地址：37 Grotto Way, Canmore
電話：1-(403) 678-2198
費用：雙人房加幣$100
備考：2 rooms

Bach and Bed

網頁：http://www.bbcanada.com/4901.html
地址：626 2nd st., Canmore
電話：1-(403) 678-2665
費用：雙人房加幣$95
備考：2 rooms

Bargnascht B&B

網頁：http://www.telusplanet.net/public/baerg/
網頁：http://www.bbcanada.com/2743.html
地址：229 Lady Macdonald Dr. , Canmore
電話：1- (403) 678-6432
費用：雙人房加幣$105
備考：2 rooms

By the Brook

網頁：http://www.bythebrookbandb.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/33.html
地址：4 Birchwood Place , Canmore
電話：1-(403) 678-0939
費用：雙人房加幣$95-145
備考：2 rooms

Cat's Meow BnB

網頁：http://www.bbcanada.com/1502.html
地址：221 Cougar Pt. Road , Canmore
電話：1-(403) 678-4051
費用：雙人房加幣$120
備考：2 rooms

Elli's BnB

網頁：http://www.bbexpo.com/ab/ellis.htm
網頁：http://www.bbcanada.com/3049.html
地址：295 Three Sisters Dr. , Canmore
電話：1- (403) 678-5436
費用：雙人房加幣$85-105
備考：2 rooms

Grand View Chalet

網頁：http://www.grandviewchalet.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/3159.html
地址：112 McNeill Drive , Canmore
電話：1-(403) 678-9911
費用：雙人房加幣$80-130
備考：2 rooms

Heart to Heart BnB

網頁：http://www.bbcanada.com/4341.html
地址：628 1st St. , Canmore
電話：1-(403) 609-4616
費用：雙人房加幣$95
備考：2 rooms

Mountain Breezes Bed & Breakfast

網頁：http://www.mountainbreezes.ca/
網頁：http://www.bbcanada.com/8411.html
地址：407 Canyon Close , Canmore
電話：1-(403) 678-3320
費用：雙人房加幣$65-100
備考：2 rooms

Mountain High BnB

網頁：http://www.bbcanada.com/2740.html
網頁：http://www.bbexpo.com/mountainhigh/
地址：140 Eagle Terrace Rd , Canmore
電話：1- (866) 639-2900
費用：雙人房加幣$95-135
備考：2 rooms

Quilters Inn

網頁：http://www.quiltersinn.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/2243.html
地址：702 2 st., Canmore
電話：1- (877) 564-5226
費用：雙人房加幣$90
備考：2 rooms

River View & Main BnB

網頁：http://www.bbcanada.com/2964.html
網頁：http://www.riverviewandmain.com/
地址：918 8th st., Canmore
電話：1- (403) 678-9777
費用：雙人房加幣$80-120
備考：2 rooms

Spring Creek BnB

網頁：http://www.springcreekbb.com/
網頁：http://www.bbcanada.com/1846.html
地址：1002 3rd Ave., Canmore
電話：1-(866) 678-0038
費用：雙人房加幣$120
備考：3 rooms

Stella Alpina Bed and Breakfast

網頁：http://www.stellaalpina.ca/
網頁：http://www.bbcanada.com/2236.html
地址：1009 9th Ave., Canmore
電話：1-(888) 548-3788
費用：雙人房加幣$115-125
備考：2 rooms

14 - 09 露易絲湖旅館

2008-10-04T00:19:00.000-07:00

名稱：Mountaineer Lodge

地址：101 Village Rd. Lake Louise
環境：三層樓建築、位於露易絲湖鎮、距離露易絲湖約五公里。
電話：1-403-522-3844
傳真：1-403-522-3902
網頁：www.mountaineerlodge.com

房間數：78 間套房
雙人房、二張雙人床

加幣$170（夏季06/15-09/30）

加幣$140（平季10/01-10/31, 06/01-06/14）

加幣$ 85（淡季05/01-05/31）
家庭房、二間臥房、各一張雙人床、附客廳

加幣$260（夏季06/15-09/30）

加幣$150（平季10/01-10/31, 06/01-06/14）

加幣$110（淡季05/01-05/31）
每多一人加幣$10

設備：
蒸氣間、噴射熱水池
免費室外停車
外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

評價：
露易絲湖鎮最經濟旅館住宿、環境品質標準以上。

名稱：Lake Louise Inn

地址：210 Village Rd. Lake Louise
環境：五棟三層樓建築、位於露易絲湖鎮、距離露易絲湖約五公里。
電話：1-403--522-3791, 訂房專線1-800-661-9237
傳真：1-403-522-2018
網頁：www.lakelouiseinn.com

房間數：232 間套房
雙人房、二張雙人床

加幣$178（夏季06/15-09/30）

加幣$109（平季10/01-10/31, 06/01-06/14、附豐富自助早餐）

加幣$ 99（淡季05/01-05/31、附豐富自助早餐）
每多一人加幣$10

設備：
室內溫水游泳池、蒸氣間、噴射熱水池
免費室外停車
外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

備考：房間型式
Economy Double、 69 間、二張雙人床Double可住宿 3 人
Poolside Queens、 24 間、二張雙人床Queen

附桌椅、可住宿 4 人
Superior Queens、84 間、二張雙人床Queen

附桌椅、可住宿 4 人
Executive Rooms、 12 間

臥房一張雙人床、客廳一張沙發床，壁爐、陽台、廚房設備、附桌椅二套、可住宿 3 人
Family Lodges、18 間

臥房一張雙人床及一張單人床、客廳一張雙人床

壁爐、陽台、廚房設備、附桌椅三套、可住宿 4 人
Superior Lofts、 21 間

臥房一張單人床及雙層床、客廳一張雙人床

二樓一張雙人床及一張單人床、一二樓各一套衛浴

壁爐、陽台、廚房設備、附桌椅三套、可住宿 6 人

評價：
露易絲湖鎮淡季最經濟旅館住宿、環境品質標準以上。
訂位時請要求Bed and Breakfast套裝，常有特價。

名稱：West Louise Lodge

地址：P.O. Box 9, Lake Louise, Alberta T0L 1E0
環境：多棟山間木屋、位於一號國道卑詩省及亞伯達省界、距離露易絲湖約20公里。
電話：1-250-343-6311
傳真：1-250-343-6786
網頁：

房間數：50 間套房
雙人房、一張雙人床、加幣$95
雙人房、二張雙人床、加幣$110
家庭房加幣$120/2人、二張雙人床、再加閣樓地板可睡二人
以上費用均含早餐

評價：
住宿附精美早餐，由8式套餐中點取一式，並附飲料及咖啡。
旅館與瓦普塔湖隔一號國道相對。
主樓雙人房陳舊但整潔。
距離露易絲湖稍遠。

露易絲湖 Lake Louise -- 豪華旅館

露易絲湖城堡旅館Chateau Lake Louise

地址：露易絲湖畔
雙人套房、二張雙人床、加幣$350-450
冬季推出淡季特價
電話：訂房專線1-800-218-7007

Lake Louise -- 觀光旅館

Deer Lodge木屋旅館,

電話：403-522-3747
網頁：http://www.crmr.com/dl/deer.html
73 Units,
電話：1-800-661-1595
地址：距露易絲湖走路五分鐘,
夏季雙人房$180-305

Deer Lodge 冬季（以下成人均附早餐）
家庭房、二張雙人床、一張單人床、加幣$139/二成人（青少年不計費、早餐自購）
三人房、一張雙人床、二張單人床、加幣$145/3成人
雙人房、一張雙人床、一張單人床、加幣$139/2成人
雙人房、二張雙人床、加幣$139/2成人

Deer Lodge 秋季（10/01以後．以下成人均附早餐）
雙人房、一張Double 雙人床、加幣$182/2成人
雙人房、一張Queen 雙人床、加幣$204/2成人

Paradise Lodge and Bungalows木屋旅館

電話：403-522-3595
網頁：http://www.paradiselodge.com/
地址：21 bungalows & 24 suits, 距Lake Louise約二公里,
加幣$240-350，冬季不開放

Baker Creek Chalets

電話：1-403-522-3761
網頁：http://www.bakercreek.com/
地址：離露易絲湖約15公里, 原野木屋造型、至少住宿二夜
One bed room Loft (1 double bed, 2 twins), 加幣$220

Num Ti Jah Lodge

電話：1-403-522-2167
網頁：http://www.num-ti-jah.com
地址：離露易絲湖約四十公里, 冰原大道弓湖湖岸、原野木屋、景觀佳
雙人房、2 double beds, 加幣$220 (淡季 $195 )
四人房, 1 Queen + 2 Single 加幣$295

The Crossing Resort (Hwy93 / Hwy11)

網頁：http://www.thecrossingresort.com/
地址：住於冰原大道, 距離露易絲湖 90km
66 rooms,
雙人房 with 2 double beds $129 + tax ($65淡季)
Executive Suite with queen and double sofa $201 + tax ($113淡季)

Icefield Chalet

網頁：http://www.columbiaicefield.com/
電話：1-877-423-7433 ,
地址：位於哥倫比亞冰原中心
32 rooms with 2 queen,
Glacier View Room $225 ($120/9 月中旬以後淡季)
Mountain View Rooms $215 ($110/9 月中旬以後淡季)

14 - 10 傑仕伯旅館

2008-10-04T00:17:00.000-07:00

傑仕伯觀光旅館

名稱：傑士伯公園旅館Jasper Park Lodge

地址：距傑士伯鎮約五公里。
環境：洛磯山脈三寶之一、與班夫泉城堡旅館同等級。原野木屋造型、環繞畢佛湖。
電話：1-780-852-3301, 1-800-218-7007
傳真：1-780-852-5107
網頁：http://www.jasperparklodge.com

房間數：446 間木屋套房
雙人房、二張雙人床加幣$300（夏季05/25-10/15）
雙人房、二張雙人床加幣$210（平季05/01-05/31、10/16-10/30）
雙人房、二張雙人床加幣$190（淡季10/31-04/30）
雙人房、二張雙人床加幣$169（淡季加拿大汽車協會CAA特價）
每多一人加幣$50

設備：
大型餐廳五間。
名店街、溫水游泳池、三溫暖、噴射熱水池、美容保養室。
划船、騎馬、單車、網球、高爾夫球戶外活動場地。
免費室外停車
外加聯邦稅7%，以及省住宿稅5%

評價：
服務品質一流、環境一流、最高級名店街。
淡季最佳住宿選擇，請詢問Bed and Breakfast套裝特價。
淡季約加幣$130（含小費、早餐、11-04月）

Charlton's Chateau Jasper, 120 rooms,

電話：1-800-661-9323
地址：96 Geikie St. Jasper
電話：780-852-5644
離鎮中心約300公尺、離火車鐵道約二百公尺、並未直接面對火車鐵道
豪華雙人套房、二張雙人床、加幣$160 - 240
雙人套房、二張雙人床、淡季約加幣$87.5

Jasper Inn, 141 rooms,

電話：1-403-852-4461,
電話：1-800-661-1933
網頁：http://www.jasperinn.com/
地址：離鎮中心約300公尺、離火車鐵道約二百公尺、並未直接面對火車鐵道
$160 - 220 (2 twin beds, 廚房, 壁爐)

Lobstick Lodge, 138 rooms,

電話：1-800-661-9317
地址：離鎮中心約300公尺、離火車鐵道約二百公尺、並未直接面對火車鐵道
$160 - 240 (1 Double 雙人床, 1 single bed, hide a bed, 廚房)

Jasper -- 原野木屋 (旺季通常必須預約二或三日以上)

名稱：Alpine Village

地址：PO Box 610, Jasper, Alberta T0E 1E0
環境：位於傑仕伯鎮郊區、離鎮中心約二公里、河邊、
電話：1-780-852-3285
網頁：

房間：41 間
單廳木屋、加幣$150　一張雙人床、壁爐、廚房、山景
單臥房木屋、加幣$160（臥房與客廳分開），一張雙人床、壁爐、廚房、山景
豪華單臥房木屋、加幣$210（臥房與客廳分開）一張雙人床、一張沙發床、壁爐、廚房、山景
雙臥房木屋、加幣$170/4人，二張雙人床、壁爐、廚房、山景
套房、加幣$140、二張雙人床
豪華套房、加幣$170、一張雙人床、一張沙發床
優點：原野住宿景觀、環境優雅、有鄉村氣息。
缺點：部份木屋距公路較近。
特點：自然與原野的住宿體驗。

Bonhomme Bungalows

電話：403-852-3209, Fax 780-852-3099
地址：位於平地、原野木屋結構、鎮中心
費用：價格與以上相當

Tekarra Lodge

網頁：http://www.maclabhotels.com/
地址：位於平地、原野木屋結構、離鎮中心約一公里、近河邊
電話：1.888.962-2522 (Pyramid Lake Resort chain)
Miette小型雙拼木屋, Queen+double or twin, 廚房, $148 to $164
Alberta中型雙拼木屋, 二層樓, Double bed+沙發床/壁爐/廚房 $166-184
Columbia大型雙拼木屋, 二層樓, Double bed*2+沙發床/壁爐/廚房 $193-214
Athabasca家庭木屋, Double bed*2+沙發床/壁爐/廚房 $193-214
Tekarra豪華雙拼木屋, 二層樓, Double bed*2+沙發床/壁爐/廚房 $202-224

Alpine Village　41 Units

網頁：http://www.alpinevillagejasper.com/
地址：位於平地、原野木屋結構、離鎮中心約二公里、河邊
電話：780-852-3285 1-888-852-7737(Minimum 3 nights stay in 旺季)
優點：原野住宿景觀、有鄉村氣息。
缺點：部份木屋距公路較近。
特點：不同的住宿體驗
單臥房木屋$175, 廚房, 壁爐, queen or twin beds (最多住宿二人)
單臥房木屋$190, 廚房, 壁爐, 客廳; queen雙人床一張. (最多住宿二人)
單臥房木屋豪華型$280, 廚房, 壁爐, 雙人床或單人床二張, 沙發床.(最多住宿四人)
家庭房木屋豪華型$330, 廚房, 壁爐, 雙人床二張加單人床一張.(最多住宿五人)
單臥房木屋Sleeping Cabins $160, Double 雙人床二張. (最多住宿四人)
單臥房木屋Deluxe$230, 壁爐, queen 雙人床及沙發床各一張. (最多住宿三人)
旅館臥房Lodge Suites. $160 附廚房. 單臥房, 一張床 (最多住宿二人)
旅館臥房Lodge Suites. $210 附廚房. 雙臥房, 二張床 (最多住宿五人)

Patricia Lake Bungalows，35 Units

網頁：http://www.patricialakebungalows.com/
地址：位於山中、湖邊、原野木屋結構、離鎮中心約四公里、
電話：Tel 780-852-3560 1-888-499-6848
費用：Family Suites、Queen 二張，沙發床，廚房, $135/double, $10 extra

Jasper House Bungalows, 56 Units

網頁：http://www.jasperhouse.com/
地址：位於平地、原野木屋結構、離鎮中心約三公里、近公路
電話：403-852-4535, Fax 780-852-5335
費用：2 Bedroom Cabin $168

Beckers Chalet, 72 Units,

電話：403-852-3779, Fax 780-852-7202
地址：位於平地、原野木屋結構、離鎮中心約五公里、近公路、河邊
費用：4 Bedroom Cabin $285, 3 Bedroom Cabin $170, 2 Bedroom Cabin $160

經濟住宿

Jasper Youth Hostel

地址： Box 387, Jasper, Alberta T0E 1E0
電話：(780) 852-3215
傳真：(780) 852-5560
電話： 1-877-852-0781
環境簡單、男女混合住宿通鋪、台灣來的朋友可能住不慣
$20 / one bed

14 - 11 傑士伯鎮民宿

2008-10-04T00:11:00.000-07:00

JASPER -- B&B民宿

名稱：En-Ska House

地址：906 Patricia Street, Jasper
環境：位於傑仕伯鎮中心住宅區
電話：1-780-852-3465
網頁：

房間： 4 間
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$65（一間）
雙人房附衛浴、二張雙人床、簡易廚房加幣$75（二間）
雙人房、一張雙人床加幣$55（一間、共用衛浴）
兒童歡迎、免費加睡墊。
各房間均附冰箱、微波爐、咖啡機、餐具等，不供應早餐。
優點：全新整修、住宿環境整潔。
特點：男女主人（英語）由瑞士移居加拿大。男主人為業餘攝影家，山野健行導遊。

A & A Accommodations

網頁：http://www.bbcanada.com/3534.html
地址：Box 507, 110 Connaught Drive ,Jasper, Alberta
電話：(780) 852-5260
房間數：2
床呎吋：Double,Queen,
衛浴：Private,
$50 to $90 附茶及咖啡. 不附早餐.

Amanda's Guest House

網頁：http://www.bbcanada.com/5305.html
地址：208 Colin Crescent Box 2201
電話：(780) 852-5627
免費電話 (866) 526-2632
傳真：(780) 852-5637
房間數：2
床呎吋：Double,Queen,
衛浴：Private,
$60-90 CDN,dbl.最少住宿二晚, 自取式簡單早餐
private suite offers 2 bdrms., 完整廚房設備, sleeping 6 - 8.

Aspen Lodge

網頁：http://www.bbcanada.com/5428.html
地址：Box 2275, #8 Aspen Cresent
電話：(780) 852-5908
傳真：(780) 852-5910
房間數：2
床呎吋：Double, Cot
衛浴：Private, $45 to $75 CDN.

Bear's Den

網頁：http://www.bbcanada.com/3532.html
地址：302 Pyramid Ave, Box 538
電話：(780) 852-4203
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
旺季 Mid- May to mid-October $80.- for bedroom, $125.- for suite. 至少住宿三晚

Belle's Mountain Chalet

http://www.bbcanada.com/4462.html
地址：116 Geikie St, Box 442
電話：(780) 852-5833
房間數：2
床呎吋：Queen, Cot
衛浴：Private,
費用：from $50 to $120.

Brenda and Ron's Accommodation

http://www.bbcanada.com/2744.html
地址：200 Patricia St. Box 182 Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3882, (780) 852-8233 傳真 :(780) 852-5957
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Shard, Private,
費用： low season $55 - $60, 旺季 $70.

Deb & Tony's Place

網頁：http://www.bbcanada.com/4465.html
地址：310 Aspen Ave.
電話：(780) 852-3407
房間數：2
早餐 Continental,
床呎吋：Double, Queen, Cot
衛浴：Shard, Private,
旺季 - $65-$75 . 大陸簡式早餐

Alpine Log House,

網頁：http://www.bbcanada.com/6005.html
網頁：http://explorejasper.com/alpineloghouse/
地址：920 Pyramid Lake Road, Box 585 Jasper, Alberta
電話：(780) 852-4420, (780) 852-8303
房間數：3
床呎吋：Queen,
衛浴：Private, Ensuite,
$90-100, $10.00 for additional person

Little Log House

網頁：http://www.aloghousejasper.com/
地址：712 Patricia Street, Jasper
電話：(780) 852-4548
房間數：1
床呎吋：Queen,
衛浴：Private, Ensuite, $90 mim 2 nights

Alpine Manor

網頁：http://www.bbcanada.com/4598.html
地址：Box 1385, 723 Patricia St, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-4956
房間數：2
床呎吋：Double,Queen,
衛浴：Private,
No cooking. 附茶及咖啡. 不附早餐

Annie's Abode

網頁：http://www.bbcanada.com/1687.html
地址：804 Patricia St. Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3975
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Private,
旺季 May 15th to Oct. 15th: $100.00 to $135.00 double
$25.00 extra person. 附歐式早餐

Beaver Lodge Home Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/4537.html
地址：908 Patricia Street, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-2157
房間數：2
床呎吋：Single, Double,
衛浴：Private,
費用：from $85 to $140

Castle Guest House

網頁：http://www.bbcanada.com/1688.html
地址：814 Miette Ave, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-5768
房間數：2
床呎吋：King,
衛浴：Private, Ensuite,
費用：from $60 to $90 for 2 people. $10 per additional person, $5 per child.

Coyote Ridge Home Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/5368.html
地址：910 Pyramid Lake Road, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3416
房間數：2
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Shard, Private,
費用：from $50-$65 CDN.

De Rock Arch Place

網頁：http://www.bbcanada.com/3537.html
地址：823 Geikie Street, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3616
房間數：2, 附早餐
床呎吋：Single, Queen, Cot
衛浴：Ensuite,
費用：from $50.00 (low season) to $85.00 (high)

Gingerbread Cabin

網頁：http://www.bbcanada.com/6274.html
地址：Jasper, Alberta
電話：(780) 866-2155, (780) 852-3991
房間數：2, 簡單早餐
床呎吋：Single, Double, Queen, Cot
衛浴：Shard, Ensuite,
費用：from $85.00 to $135.00/night 旺季

Grizzly's Den

網頁：http://www.bbcanada.com/2443.html
地址：727 PATRICIA ST - ONE BLOCK TO DOWNTOWN
電話：(780) 852-3953, (780) 852-0339
房間數：3 , 附早餐
床呎吋：Double, Queen, Cot
衛浴：Private,
夏季 $85 - $105. Additional persons $10 - $15. 廚房,

Home Away From Home

網頁：http://www.bbcanada.com/5933.html
地址：916 Pyramid Lake Road, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-5291, (780) 852-8110
房間數：2, 簡單早餐
床呎吋：Single, Double, Queen,
衛浴：Private, Ensuite,
From $45 in winter to $85 in high 夏季 (double occupancy). Additional person $15.

Jober's Cottage

網頁：http://www.bbcanada.com/1693.html
地址：Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3893
房間數：2
床呎吋：Twin, Double,
衛浴：Shard,
費用：from $60 to $80. $45 single

Hummingbird Crossing

網頁：http://www.bbcanada.com/4473.html
地址：1113 Patricia Crescent , Box 1978
電話：(780) 852-4979
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
費用：from $75 to $120.
費用：旺季 $75 to $120.

Ireland's Mountain Inn

網頁：http://www.bbcanada.com/5924.html
地址：Jasper, Alberta
電話：(780) 852-4271
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
費用： $125 旺季 depending on # of guests. . 廚房,至少住宿二晚

Joan and Wayne Worobed Guesthouse

電話：Tel 403-852-5563
二間雙人房, 各一張雙人床, 客廳沙發可加二人，總共六人。
簡易廚房設備（微波爐、咖啡機、餐具等），衛浴一套。
價格整棟約（二間）$130 （較寬敞）

MPM Accommodation

地址：915 Tuurret St.
電話：403-852-4992
一間雙人房, 一張雙人床,
一間雙人房, 二張單人床,
客廳沙發可加一人，總共四人。
簡易廚房設備（微波爐、冰箱、咖啡機、餐具等），衛浴一套。
價格整棟約（二間）$90

Joe and Sheila Couture

網頁：http://www.bbcanada.com/1690.html
網頁：http://www.visit-jasper.com/Couture.html
地址：734 Connaught Dr. Jasper, Alberta
電話：(780) 852-4949
傳真 :(780) 852-4949
房間數：1
床呎吋：Single, Double,
衛浴：Private,
費用：for two, $60, off season $30.
Two bedrooms and sitting room.

Kelly's Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/5347.html
地址：311 Balsam Avenue
電話：(780) 852-4258
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen, Cot
衛浴：Shard, Private,
費用：from $50-$65 CDN.

Lyon's Den

網頁：http://www.bbcanada.com/3536.html
地址：1105 Patricia Crescent
電話：(780) 852-4546
傳真：(780) 852-5960
房間數：1
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Private,
$75 double occupancy, $10 each additional person - maximum 4 persons 至少二晚住宿

Michael and Catherine Young

網頁：http://www.bbcanada.com/1695.html
地址：1142 B Cabin Creek Dr. Box 106
電話：(780) 852-4399
房間數：1
床呎吋：Queen, Cot
衛浴：Private,
費用：from $75.00

Mike and Ellen's B&B

網頁：http://www.bbcanada.com/2745.html
地址：413 Geikie St
電話：(780) 852-3630
電話：(780) 852-3687
房間數：1
早餐 Self Catered
床呎吋：Double, Queen, Cot
衛浴：Private, Ensuite,
費用：$60 (low season) $120 (旺季;May-October)

Mountain Hide-Away Rooms

網頁：http://www.bbcanada.com/5435.html
地址：811 Turret St. PO Box 1503
電話：(780) 852-4493
電話：(780) 852-7760
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
費用：from $50 to $80.

Mountain Mist B&B

網頁：http://www.bbcanada.com/3538.html
地址：809 Miette Ave
電話：(780) 852-4554
傳真：(780) 852-4579
房間數：2
早餐 Continental, Self Catered
床呎吋：Queen, Cot
衛浴：Private,
費用：from $50 in low season to $85 in 旺季. $10 charge per additional person
Room #1: sleeps up to 3 people Room #2: sleeps 2 people

PineTree Hollow Tourist Rooms

網頁：http://www.bbcanada.com/5102.html
地址：233 Bonhomme Street Box 2636
電話：(780) 852-7278
房間數：3
床呎吋：Queen, King,
衛浴：Private, Ensuite,
$75 to $95 CDN.

Pyramid Guest House

網頁：http://www.bbcanada.com/5280.html
地址：903 Pyramid Lake Road
電話：(780) 852-5224
傳真：(780) 852-4232
房間數：2
床呎吋：Queen, Cot
雙人床, Private, $65.

Raven House

網頁：http://www.bbcanada.com/5000.html
地址：Box 2143 (801 Miette Ave)
電話：(780) 852-4011
傳真：(780) 852-3896
房間數：2
早餐 Continental,
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
$100-$125

Robin's Nest

網頁：http://www.bbcanada.com/4466.html
地址：Box 883, 302 Balsam Ave.
電話：(780) 852-1900
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen,
雙人床hard,
$35 to $65. 簡單早餐

Rocky Mountain Hi!

網頁：http://www.bbcanada.com/4467.html
地址：Box 932, 907 Pyramid Rd.
電話：(780) 852-3851
房間數：2
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Private,
2 people $100 group of 4 $120.00

Rocky Mountain Hospitality B&B

網頁：http://www.bbcanada.com/2479.html
地址：Box 609 Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3947
傳真：(780) 401-3147
房間數：3
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Private, Ensuite, + Washbasin in room
$49 to $95.
up to 12 persons. 大陸式早餐

Roony's Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/1694.html
地址：1114 Patricia Cres., Box 1328
電話：(780) 852-4101
電話：(780) 852-5907
傳真：(780) 852-2383
一間雙人房, 一張雙人床,
一間雙人房, 二張單人床,
客廳沙發可加一人，總共四人。
簡易廚房設備（微波爐、冰箱、咖啡機、餐具等），衛浴一套。
價格整棟約（二間）$110, $40 to $60.per room
pick up key at Coquihalla Gifts, 608 Patricia St.

Shawnees' Place,

網頁：http://www.bbcanada.com/5819.html
地址： 304 Pyramid Ave.
電話：(780) 852-3778
電話：(780) 852-4461
房間數：1
床呎吋：Single, King,
衛浴：Private,
費用：from $75.00 double

Skyline Guest House,

網頁：http://www.bbcanada.com/3530.html
地址：5 Aspen Cres. Box 1431
電話：(780) 852-4164
傳真：(780) 852-4164
房間數：3
床呎吋：Twin, Double, Queen,
衛浴：Shard, Private,
費用：from $65 to $80 dbl occupancy ($15/extra).
Entire suite (8 guests) $240
Mt Charlton Room has 1 Double 雙人床 & 2 twin beds with shard full bathroom.
Mt. Unwin Room has 1 queen bed & shard full bathroom. $65.00/room
Mt. Samson Room has 1 queen bed & private bathroom (shower only). $80.00/room

Suite on the Creek,

網頁：http://www.bbcanada.com/5600.html
地址：1230 Patricia Crescent
電話：(780) 852-4063
電話：(780) 852-8016
房間數：1
床呎吋：Single, Queen,
衛浴：Private,
1-2 people $95 (旺季) $75 (low). 3 people $110 (high) $85 (low).

Summit View Rooms,

網頁：http://www.bbcanada.com/6406.html
地址：1205 Cabin Creek Drive, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-4320, (780) 852-0008
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Shard, Private,
費用：from $65-$95

Tassoni Inn

網頁：http://www.bbcanada.com/3529.html
地址：706 Patricia Street Box 1696
電話：(780) 852-3427
電話：(780) 852-7988
傳真：(780) 852-5393
房間數：2
床呎吋：Double,
雙人床hard, Private, Ensuite, $65.00 to $95.00
附茶及咖啡 , 不附早餐.Double 雙人床, microwave & fridge

The Penthouse

網頁：http://www.bbcanada.com/4724.html
地址：105 Gelkie Street Box 252
電話：(780) 852-3930
電話：(780) 852-7849
傳真：(780) 852-5466
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen,
雙人床hard, Private,
$80 to $150 CDN 大陸簡式早餐

The Walls

網頁：http://www.bbcanada.com/6080.html
地址：20 Patricia Circle
電話：(780) 852-3626
房間數：3
早餐 Self Catered
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Private,
$55. to $80 per room.

Wednesdays Rooms & Accomodations

網頁：http://www.bbcanada.com/4601.html
地址：313 Balsam Ave, Box 843
電話：(780) 852-3091
傳真：(780) 852-4659
房間數：1
床呎吋：Double,
衛浴：Private, Ensuite,
$95.

Worobec's Tourist Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/4464.html
地址：1215 Patricia Crescent
電話：(780) 852-5563
房間數：2
早餐 Self Catered
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Private, Ensuite,
Unit one $60.00 and Unit two $100.00
Seldom in Guest House
地址：123 Geikie St.
電話：780-852-5187
$55 / double, $40/ single
$65 / 2 queen

B&G Accommodation

電話：780-852-4345
$45 /double,
地址：204 Colin Crescent
e-mail: wgunrau@telusplanet.net

Alpenglow Accommodations

網頁：http://www.bbcanada.com/3803.html
地址：1219A Cabin Creek Drive (Box 653)
電話：(780) 852-7064
房間數：2
床呎吋：Double,Queen,
雙人床hard, Private,
旺季 $55 to $65, or $110 for suite.
平季 (mid Oct.-mid May) $45 to $50. 最多四人, 簡單廚房設備,

Argan's Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/4463.html
地址：1214 Cabin Creek Drive, P.O. Box 133
電話：(780) 852-3825
房間數：2
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Private,
$110.00 per night for two bedroom suite with up to 4 persons. 至少住宿二晚

Astoria Chalet

網頁：http://www.bbcanada.com/6226.html
地址：1116 Patricia Crescent
電話：(780) 852-4059
電話：(780) 852-0034
房間數：1
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
$60 to $90 CDN.

Austrian Haven

網頁：http://www.bbcanada.com/3581.html
電話：(780) 852-4259
電話：(780) 852-5377
傳真：(780) 852-5377
房間數：1
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Private,
$120 to $140. 附大陸式早餐

B R Guesthouse

網頁：http://www.bbcanada.com/6248.html
地址：Box 1835 (1218 Cabin Creek Drive)
電話：(780) 852-3854
房間數：3
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Shard, Private, Ensuite,
費用：from $60 to $75 dbl occupancy, + $10 each additional person

Bed Rock Bed and Breakfast

網頁：http://www.bbcanada.com/5639.html
地址：1103 Patricia Crescent
電話：(780) 852-5229
電話：(780) 852-8316
房間數：3
床呎吋：Single, Twin, Double, Queen,
衛浴：Private,
費用： $150 for suite. 五人, 至少住宿二晚

Blais Accommodation

網頁：http://www.bbcanada.com/5589.html
地址：915 Pyramid Lake Road, Box 1510
電話：(780) 852-3946
傳真：(780) 852-5073
房間數：2
床呎吋：Queen, Cot
衛浴：Private,
費用： $75 (for a room) to $150 (for entire 2 room suite).

Brewster Accommodation,

網頁：http://www.bbcanada.com/3857.html
地址：Box 175, #7 Brewster Cr.
電話：(780) 852-4375
傳真：(780) 852-4365
房間數：3
床呎吋：Queen, King,
衛浴：Shard, Private, Ensuite,
費用：from $75 to $60. Upstairs rooms.

Cabin Creek Accommodations,

網頁：http://www.bbcanada.com/3528.html
地址：1220 Cabin Creek Drive
電話：(780) 852-7230
房間數：3
床呎吋：Double, Queen,
衛浴：Private, Ensuite,

Casa Norma,

網頁：http://www.bbcanada.com/3533.html
地址：1219 Patricia Cres. / P.O. Box 2049
電話：(780) 852-4146
傳真：(780) 852-4146
房間數：3
床呎吋：Double,
衛浴：Private, Ensuite,
費用：from CDN $50 to $150.

Colin Crest Accommodations,

網頁：http://www.bbcanada.com/3527.html
地址：200 Colin Crescent (PO Box 606)
電話：(780) 852-2130
房間數：2
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
費用：from $60 to $70.

Columbine House,

網頁：http://www.bbcanada.com/710.html
地址：1118 Patricia Crescent
電話：(780) 852-5477
房間數：1 ,
早餐 Self Catered
床呎吋：Queen,
衛浴：Ensuite, 旺季 (mid May to mid Oct): $100至少住宿二晚

Cozy Corner Accomodations,

網頁：http://www.bbcanada.com/6116.html
電話：(780) 852-5754
房間數：1
床呎吋：Queen,
衛浴：Private,
$75 per night/ 旺季 (July-Sept.) , $60(May,June,Oct.) 至少住宿二晚

Creekside Accommodation,

網頁：http://www.bbcanada.com/6100.html
電話：(780) 852-3530
電話：(780) 619-0087
房間數：3 , Continental Breakfast, Self Catered
床呎吋：Twin, Double, Queen, King, Cot
衛浴：Shard, Private, Ensuite,
費用：from $65 to $85, $15 additonal

Gilmer's Guesthouse,

網頁：http://www.bbcanada.com/5880.html
地址：501 Geikie Street
電話：(780) 852-5195
房間數：2
床呎吋：Queen, Cot
衛浴：Shard,
April 15-Oct.15 $65.00 double, & $15.00 additional person.

Gibby's Guest House,

電話：Tel 403-852-4519
二間雙人房, 各一張雙人床, 客廳沙發可加一人，總共五人。
簡易廚房設備（微波爐、咖啡機、餐具等），衛浴一套。
價格整棟約（二間）$110

Greenwood Lodge,

網頁：http://www.bbcanada.com/6274.html
地址：104 Geikie Street (PO Box 457)
電話：(780) 852-5099
傳真：(780) 852-7048
房間數： 3
床呎吋：Double, Queen, Cot
衛浴：Shard, Private,
$45 to $100 CDN.
新整修、三間房、可加床、全部費用約$180 - 200
有微波爐、咖啡機、餐具等，衛浴二套。
只有四張床 (不適合大團體)、最多一棟可住八人

Happy Hollow,

網頁：http://www.bbcanada.com/6084.html
地址：Box 1734, Jasper, Alberta
電話：(780) 852-3475
房間數：2
早餐 Continental,
床呎吋：Twin, Queen,
衛浴：Private,
費用：from 75$/room, 125$/night for 2 rooms,

14 - 12 瑞迪恩溫泉鎮住宿

2008-10-04T00:08:00.000-07:00

名稱：Misty River Lodge

地址：
環境：民宿座落在卑詩省哥倫比亞山谷，由小型旅館改建，距庫提尼國家公園大門約50公尺、瑞迪恩溫泉約500 公尺。加油站、超市、餐廳等都在步行10分鐘範圍以內。
電話：1-250-347-9912
傳真：1-250-347-9397
網頁：www.bbcanada.com/mistyriver/

房間： 4 間
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$65（一間）
雙人房附衛浴、一張雙人床、簡易廚房加幣$70（一間）
雙人房附衛浴、二張雙人床、簡易廚房加幣$85（二間）
雙人房、一張雙人床加幣$55（一間、共用衛浴）
兒童歡迎、免費加活動床，民宿均附德式早餐。
另有青年旅舍團體房二間，每間可住宿五人，附專用衛浴二間、廚房一間。每人每日加幣$22、附德式早餐。
缺點：旅館改建，已有30年歷史，陳舊但整潔典雅。
特點之一：

男主人原為澳洲大學教授，女主人原籍德國、曾騎單車橫慣加拿大8000公里（6 個月），二人均有極豐富世界自主旅遊經驗。並精通英、法、德語。
特點之二：

本地以大角山羊群聚聞名，並適合登山、建行、越野單車、汎舟、滑雪、雪地健行等活動。

名稱：Mount Farnham Bungalows

地址：5405 Hwy 93, Radium Hot Spring
環境：座落在瑞迪恩溫泉斜對面。
電話：1-888-335-9515, 1-250-347-9515
傳真：1-250-347-9302
網頁：www.hotspringsbc.com

木屋：12 間
大型木屋、加幣$100，Queen/Double/沙發床各一、衛浴。
豪華木屋、加幣$115，Queen/Double/沙發床各一、衛浴、噴射浴池。
套房、加幣$100，Queen/Queen/沙發床各一。
大型套房、加幣$160，Queen/2 Doubles/Queen/沙發床、可住宿八人
豪華套房、加幣$170，King/Double/Queen/Queen/沙發床、可住宿八人
各房間均附壁爐、廚房、烤肉爐。
加海棉床墊每張加幣$10．
優點：森林住宿景觀、環境優雅、森林浴絕佳地點。
特點：自然與原野的住宿體驗。男女主人原任職育空地區國家公園，女主人係經營者第二代。熱情誠墾、具有豐富的自然原野經驗。

名稱：Addison Bungalows

地址：Box 56 Hwy 93, Radium Hot Spring
環境：座落在瑞迪恩溫泉斜對面。05/01-10/22夏季營業。
電話：1-250-347-9545, 1-800-794-5024
傳真：1-250-347-9511
網頁：www.addisonsbungalows.com

木屋：31 間
木屋（附電暖氣、廚房、衛浴、烤爐）
木屋編號#1 、加幣$99、Queen/double/一張單人床
木屋編號#2 、加幣$175、King/Queen分別在二間臥房、大型床墊、壁爐、4人噴射浴缸
木屋編號#12　、加幣$89、Queen bed
木屋編號#5/11、加幣$109、Queen/大型床墊、壁爐
木屋編號#10 、加幣$89、Queen、壁爐
木屋編號#18 、加幣$99、Queen/大型床墊、壁爐
木屋編號#16 、加幣$99、Queen/單人床、壁爐
木屋編號#9/14、加幣$135、Queen bed、壁爐、噴射浴缸
木屋編號#7 、加幣$99、Queen/單人床、壁爐、
木屋編號#6 8 15 17、加幣$89、Queen bed、壁爐
還有多棟棟請參考其網頁

新建雙併木屋（附壁爐、衛浴、廚房、一張雙人床）
木屋編號A、加幣$99 附加Queen bed
木屋編號B、加幣$99 附加Queen Bed
木屋編號A、加幣$99 附加Double futon
木屋編號B、加幣$99 附加Double Futon

旅館套房（附壁爐、衛浴）
套房編號4A、加幣$85 Queen/single bed
套房編號4B 4C、加幣$89 Two Queen beds
套房編號4D、加幣$69 One Queen bed
套房編號4E、加幣$75 One King bed
套房編號4F、加幣$69 One Queen bed
優點：森林住宿景觀、環境優雅、森林浴絕佳地點。
特點：自然與原野的住宿體驗。

14 - 13 悠鶴國家公園住宿

2008-10-04T00:02:00.000-07:00

名稱：Wildflower Guest House

地址：303 Kicking House Ave, Field B.C.
環境：民宿座落在遊客中心後方菲爾德鎮。
電話：1-250-343-6707
傳真：
網頁：

房間： 2 間
雙人房附衛浴、一張雙人床加幣$65/2人
附雙人沙發床、廚房、免費茶及咖啡
後院有烤肉爐、營火堆
優點：安靜的小鎮風光，環境純樸。

名稱：Cathedral Mountain Lodge and Chalets

地址：PO BOX 40, Field B.C.
環境：座落在前往塔卡卡瀑布路口、距離露易絲湖25公里。踢馬河畔、夏季營業。
電話：1-250-343-6442
傳真：1-250-343-6442
網頁：www.cathedralmountain.com/

木屋：21 間
Rustic Cabins木屋、加幣$135/2人（共6棟）

1933年建造、1998全新整修、二張雙人床、廚房、衛浴、暖氣、可睡4人
Log Cabins木屋、加幣$169/2人（共15棟）

1996年建造、全新整修、一張雙人床、一張沙發床、壁爐、冰箱、衛浴、可睡4人
Log Cabin with Loft豪華木屋、加幣$189/2人

一張雙人床、二張單人床、一張沙發床、壁爐、冰箱、衛浴、可睡6人
每多一人加幣$15．
優點：森林住宿景觀、環境優雅、森林浴絕佳地點。可取代露易絲湖夏季昂貴住宿。
特點：自然與原野的住宿體驗。

名稱：Kicking Horse Lodge

地址：100 Center St, Box 174 Field, BC
環境：座落在遊客中心後方菲爾德小鎮。距離露易絲湖25公里。
電話：1-250-343-6303, 1-800-659-4944
傳真：1-250-343-6355
網頁：www.canadianrockies.net/kickinghorselodge

套房：14間
套房附一張雙人床、加幣$118/2人
套房附二張雙人床、加幣$132/2人
套房附一張雙人床、廚房、加幣$132/2人
套房附二張雙人床、廚房、加幣$144/2人
家庭套房附三張雙人床、廚房、加幣$168/2人
每多一人加幣$12．
優點：環境清優、可取代露易絲湖夏季昂貴住宿。一樓附設平價餐廳、服務水準一般。與路口炸雞、漢堡價格相當。
特點：平靜小鎮、自然的住宿體驗。

15-01 自主旅遊觀念、自我培養

2008-10-01T17:34:00.001-07:00

自主旅遊源自歐美各國，他們的旅遊習慣，與其社會環境，自小的家庭養成教育有很大關係。小時侯當然是跟著父母出遊，青少年期同儕相約，三三兩兩外出。 16 或 18歲以後，持有正式駕駛執照，許多人就離開家庭自行獨立，這時已幾乎看不到團體出遊的模式。他們最常有的生活模式是參加登山俱樂部、長跑俱樂部、自行車俱樂部等，只有在俱樂部中才有團體活動，至於旅遊則完全是自主行動。

歐美國家因為資訊開放，交通工具旅遊設施完善，可以選擇的旅遊方式五花八門，所以自主旅遊者大多自行前往想去的地方。因此在歐美本地的旅遊市場，只看到銀髮族的巴士團體旅遊，其他年齡層的巴士團體旅遊，幾乎完全看不到。

近來日本也跟上了歐美的腳步，在前來歐美的自主旅遊人口中，日本人佔相當高的比例。日本的高中以上學校，也流行著學長帶學弟，學姊帶學妹，透過經驗傳授而出國旅遊的風氣。許多大專以上學生甚至休學一年，出國自主旅遊。

日本的團體巴士旅遊也有很明確的市場區隔，例如銀髮族旅遊團、新婚蜜月旅遊團等。不分老、中、青共聚一部巴士的旅遊團體幾乎看不到。

拿歐美以及日本人的自主旅遊習慣來看，它代表著對自我成長和獨立的肯定，也希望在旅遊中拓展視野、訓練自我以及培養世界觀。因此自主旅遊是一種非常精緻有特色的旅遊形態，這也是自主旅遊的特性。

自主旅遊適合各年齡層的朋友

自主旅遊雖然不是年輕人的專利，不過也不是絕無條件的，選擇自主旅遊的朋友必須懂得如何找旅遊資訊，懂得如何做旅遊計劃，旅遊途中有彈性的應變能力。當然還要有時間，因為行前找旅遊資訊、做旅遊計劃，旅遊中想深入風土民情、文化探訪，每一樣都需要時間。

自主旅遊要有基本的旅遊國家語言能力，例如去日本，最好懂得片假名、平假名，查日文電子字典時，也才好對照著唸出來。去法語國家，事先知道法國人不愛說英語，最好也懂得基本的法語拚音。英語則是大家都熟悉的語言，至少 26 個字母都會唸，會查英語字典，在英語系國家旅遊就無往不利了。

自主旅遊還要有健康的身體以及基本的體能，自行負責旅行箱或背包．

雖然自主旅遊者必須俱備以上的條件，不過這些條件都是彈性的，例如沒有時間找旅遊資訊、旅遊計劃，就採用定點旅遊。體能還不是很好，就選擇較靜態的都市博物館參觀，享受美食、溫泉泡湯之旅等，這些不需要極佳的體能狀況。

自主旅遊的時間、體能以及費用三因素，可以互相替換

旅遊一定要花錢，無論是團體旅遊或是自主旅遊都不例外。若是以同一旅遊物質水準來比較，自主旅花費通常會更高。例如個人訂購機票一定比較貴，因為不是團體機票。個人住宿旅館也一定比較貴，因為不是旅遊團議價，個人使用交通工具也一定比較貴，因為不是旅遊團坐大巴士。

不過若是將〞同一旅遊物質水準〞的比較方式去掉，結果將大為不同，可惜不同的結果還不是在省錢方面。只能說自主旅遊者可完全掌握旅遊中的花費，按照自己的旅遊目標、興趣、喜好來支配每一分錢，使其達到最高效益。

如果希望在旅遊中體驗異國文化，則不能選擇住宿旅館，因為您回到旅館打開電視，這就是你一個人的世界了，在一個人的世界中如何體驗異國文化呢？最能體驗異國文化的住宿環境是民宿以及青年旅舍的團體房，在大部份的國家這二處住宿點剛好又比較便宜。

旅遊中希望體會豪華的古堡住宿，當然沒問題，偶而為之，總不可能每晚都住豪華的古堡。縱使是古堡之旅，也可以選擇淡季去，不必一定要選在旺季。住宿在古堡之內，一年四季都是同樣的室內環境，實在沒有任何差別。若希望觀賞古堡週圍環境，大部份都是不必花錢的。

如果希望深度旅遊，細細的體會城鄉之美，最好是以搭乘公共交通工具、健行以及騎單車的方式，不過健行以及騎單車都需要有良好的體能，逐一享受景點也需要有充份的時間，雖然利用這些交通工具，都非常省錢，不過卻要配合時間因素。

旅遊中若希望好好的參觀博物館，當然要買門票，這筆錢不可省，但是進入博物館就要慢慢的欣賞，不可能十分鐘就出來，再換另一家博館。慢慢的欣賞必須要有時間，每日平均看一家博物館，實在是花不了多少門票錢。

自主旅遊者絕對不要想天天睡機場、車站，旅遊途中每天要應付層出不窮的突發狀況，還要在有限的時間中好好的觀賞風景，每日晚上有一張溫暖的床，洗個熱水澡消除疲勞是最基本的旅遊要求，這個錢當然不能省。

不過自主旅遊者在搭飛機時，常常遇到以下兩種情形：
‧清晨很早的班機必須飛到另一個城市，例如早上六時。
‧轉機空檔約五至八個小時，又剛好是在深夜。例如：晚　上十時飛抵機場，但是轉機是在第二天凌晨六時。

若是第一種情形，搭機者必須在至少一個小時以前抵達機場，加上交通時間，應該會在凌晨四時，或更早的時間離開住宿點。除了會很緊張，擔心誤了飛機。當然也必須準時起床，並事先安排、預約交通工具。

這時搭機者的最佳選擇是，不妨利用晚間最後一班巴士到達機場，並在機場過夜。

而第二種轉機的情形，飛抵機場已經很晚了，若是找旅館，可能由 Check in，時差關係睡不著，擔心誤了下一班飛機，能還休息不到二個小時，又要離開旅館 Check out。同樣的，另一個自主行的選擇，處理過夜的方式是，在機場到處逛一逛，椅子上休息一下，時間就過去了。

在機場過夜當然可以省了一夜住宿費，不過原先的目標只是不希望錯過搭機時間。

至於旅遊餐飲，若希望體會各國美食，偶而精緻享受無妨，但不可餐餐如此，因為旅遊需要體能，體能需要營養的食物，愈是精緻的現代化食品，其營養成份愈低。通常加工層次愈少的食物則愈營養。而愈原始的食物因為沒有人工成本，其費用當然便宜，省錢又是撿到了。

因此自主旅遊絕對無法與省錢劃上等號，想要省錢則要有交換條件，例如有時間、有體能。而自主旅遊的目標也絕對不是〞省錢旅遊〞，省錢只是當您詳細規劃之後的邊際效益。

至於旅遊預算問題，只要大分為四部份機票、住宿、餐飲、當地交通即可，若是主題樂園之旅，則再加上第五項門票費。否則各地景點門票大多花不了多少錢。

自主旅遊是享有最高自由度的個人主題旅遊

每一位自主旅遊者的個性、背景、喜好都不同，對旅遊的目標、要求也絕對不同。將時間放在自己認為最美好的事物上，可以輕鬆鬆的在海灘躺上一整天，也可以辛苦的在山頂崚線；騎著越野登山車上下奔馳。可以選擇民宿深入瞭解當地民情風俗，也可以在青年旅舍，與異國朋友交換旅遊經驗。

若是希望享受一趟自由、深入、有特色的自主旅遊，則必須慎選您的同伴或是個人獨行。自主旅遊也是自我負責，自行承擔後果的旅遊方式，希望依賴他人的帶領是無法享受自主旅遊樂趣的。

自主旅遊若有同行的伙伴，最好是大家都有獨立行事的能力，彼此之間的照顧通常只限於搭乘交通工具時，旅遊安全的注意以及住宿餐飲費用的分攤等。

至於旅遊途中的景觀資訊，每一位同行伙伴都必須自行研讀，選擇自己的喜好，萬一彼此意見不合，例如我要細細的看博物館，您只想在博物館外照個相。當日的行程則可各玩各的，晚上回到住宿點再彼此交換意見。

無論行前規劃多縝密，實際執行時，還是會發現時間不夠的情形，因此有可能犧牲某些景點而在其他景點停留更多的時間，而自主旅遊最大的特色就是自主性很強，每一位同行者都可按照自己的興趣來彈性調整行程細節，也都可以自由自在的享受旅遊活動。

自主旅遊是計劃性的旅遊，也必須有足夠的時間

自主旅遊從有意念開始，一直到出國之前，都必須不斷的投入時間，收集、整理以及閱讀目的地旅遊資訊，擬定初步的行程，評估本身的自主能力、假期時間、經濟條件，培養健康的身體、良好的體能，最後規畫出詳細的行程，辦理各項出國手續。其中每一步驟都不可省，也都必須循序漸進親自動手。

旅遊前資訊的收集有其絕對的必要性，對旅遊目的地有基本的認識，才有能力擬定初步的行程。資訊收集則是無時無刻都可以進行的工作。當行程中準備前往某一地區時，還要特別收集該地詳細的景觀、交通、住宿等資訊。對於準備前往的地區研究愈透澈，愈有全面性的認識，玩起來則會愈輕鬆、愈深入。

收集資訊的方法很多，除了旅遊叢書外，目前最方便的就是由網路上尋找，無論旅遊當地景觀、民情風俗、交通、餐飲、住宿，以及各種特價、省錢的方式，都可在網路上找到，不過收集資訊、詳讀資訊都是很耗時的。

目前網路上也有許多網友公佈其旅遊經驗、旅遊日誌、旅遊感想等，這些都是個人的寶貴經驗，也都是以時間、金錢、體力，以及無數次錯誤的摸索，所累積出來的成果。是出國自主旅遊最佳的學習、參考資訊。文章上並留有姓名以及聯絡電子郵件，若有疑問，可以直接詢問作者，通常他們都會很高興的回覆函件。

以上資訊收集，行程規劃都是必須逐一完成的工作。不過當累積了豐富的自主旅遊經驗之後，行前所花費的時間將可大為減少，只要時間允許，具備應變能力，出國自主旅遊也可能更為自在與隨興。

自主旅遊必須有彈性應變的能力

出國自主旅遊的彈性與變數是其最大優點，也是最大缺點。優點在於可享有最高自由度的個人主題旅遊。缺點則是出國之後，突發狀況才逐一出現。這些未列入行程、未編入預算、完全未預期會出現的，一一都來到眼前。這時唯有靠自己的經驗、勇氣、判斷力以及應變力去解決，當然突發狀況不見得都是壞的，好的方面如遇到熱情的民宿主人，費心的招待。路途中遇到同在國外自主旅遊的異國友人，彼此交換那裡好玩，那裡有便宜的餐飲等資訊。這些都會讓整個行程更加愉快。

不好的突發狀況，則會大為破壞旅遊興緻。在交通方面，因為不熟悉當地路況，往往都必須花許多時間，才得尋找出正確的方向。錯過搭車的時間，等下一班車好像是遙遙無期。行程中不知道必須轉車，司機也不通知。晚上十點了，還錯過最後一班巴士。出入各國移民關時，都聽不懂他們在說什麼。

在食宿方面；水土不服飲食習慣不能適應，每天吃生菜沙拉、漢堡都吃膩了。三天後的旅館還沒有預定，一直都有不安定感。原先訂好的旅館，電腦中卻沒有訂位記錄。還有每天的旅遊觀賞活動，下雨那裡都不能去。安全方面的皮夾遺失，照相機忘在餐廳。隨時必須注意暗袋裡的護照、機票、信用卡以及金錢。

以上都是旅遊行程中的突發事件，也都是極為瑣碎、佔用時間以及消耗精神的事，不能不處理，處理後還希望是當時最滿意、最佳的結果。若行前先評估自己的能力，俱備危機意識，建立面對問題的勇氣、學習正確的判斷力，再加上臨事應變的能力，當能逐一解決突發狀況。

危機意識、勇氣與信心

健全的危機意識與面對問題的勇氣，基礎在於行前正確的收集資料，詳細的閱讀資料，圓滑的行程安排，齊全的隨身裝備，還有自主旅遊者本身具備的獨立性。

出國旅遊途中，在合理的狀況下，一般來講只要金錢能解決的，原則上都不是問題。事實上八成的突發狀況只需要少許的金錢，或完全不靠金錢就可解決。如此建立出國的勇氣與信心就很簡單了。敢於出國面對不可知的未來，才能快樂上路。

不可諱言的，無論行程規計畫多麼周全，信心多麼堅強，一旦出國之後，仍然會有偶發性的挫折感，同時會出現想家，希望吃中國菜，希望結束行程等的心理轉變行為。不過若能堅持走完行程，還是很重要的，這時可以住的好一點，吃得好一點，往往可以順利渡過心情低潮期。

正確的判斷力

正確的判斷力會減少旅遊途中許多困擾。一旦做下決定，照著執行即可，不會猶豫不決，浪費時間。

舉一個實例，大家即可明白。在美加地區旅遊，灰狗巴士往往是最方便的長途交通工具，若能提前二週以上預購巴士車票，費用非常便宜。不過灰狗巴士卻是一家完全不提供失物招領服務的公司，若不幸將相機遺留車上，事後想起來。只有二個選擇，其一距離遺留的時間在半日以內，可以想辦法追上原來的巴士車，直接要求上車尋找。其二則是完全放棄找回相機的念頭，就算破財消災。

行前正確的收集資料，詳細的閱讀資料，參考其他朋友的旅遊經驗，則是培養判斷力的基礎。

彈性的應變力

出國自主旅遊必須具備彈性的應變能力，通常是針對大環境改變，面臨選擇不同解決方案的時侯。例如：

航管人員罷工，機場關閉，必須選擇其他的交通方式。吃了不潔的食物會拉肚子，到底是那裡出了問題，未來數日的餐飲該如何解決。住在青年旅舍，同房間的異國友人半夜會磨牙，吵得大家睡不著。

以上這些突發狀況，都沒有標準答案，所以才叫做〞應變〞，不過仍有一些基本原則可以參考採用，例如：

友人臨時希望加入出國自主旅遊，同時也在積極的研讀資料，以下是幾項處理原則：．維持原訂計劃出發，友人來得及辦理出國手續，則可同　行，否則仍按時出國。．住宿方面，若可以在原有房間數量中併房、加床，則住　宿訂位保持現狀。若住宿房間數不足，必須增加訂位，則　必須視是否有足夠的訂位前置期，以及空房數量而定。或　者分開不同住宿地點。．若是租車旅遊，原車空間不足，則必須改訂較大型車款。

還有飛航問題，例如飛機誤點、颳風延期，也是偶而面臨的突發狀況。基本上無論搭機的乘客、旅行社以及航空公司都是受害者，而針對行程所做的住宿、交通預約訂位，也都要取消或延期，可能會有罰款。這時的應變基本原則是：
．自主旅遊行程繼續出發或取消，至於延期的損失可能更大。
．國外行程部份可跳過延誤之日期，直接進行隨後之行程　，使損失減至最小。
．飛航問題是國際航空事務，並不是任何政府部門或消基會或民代，有能力單獨處理。因著天然不可抗力因素所產生的個人損失，通常也沒有賠償。

針對行程中可能遇到的彈性應變，最佳的預防方法是，規劃寬鬆圓滑的行程，讓自己有充份的時間面對狀況，做出當時最適當的選擇。

通常一段愉快的旅程，自下飛機開始，調整時差，熟悉環境，享受美妙的風光，直到準備搭飛機回國，至少需要十日以上，再加上搭飛機的短程二日或長程三日時間，總要有二週的假期，整個行程才較容易掌握，並且玩的盡興。

自主旅遊是願不願去，而不是能不能去。

自主旅遊行程中無論是歡樂或是煩惱，是挫敗感或是成就感，應該都是陪隨著生命成長的最佳親身體驗。

當一個人在國外旅途中時，那種孤單卻不寂寞的感覺，油然自心底生起，這時，心靈不再閉塞，視線不被功名利祿阻礙，每個人都有心中的理想，為了達到這個理想，勤加努力學習，大家都能出國自主旅遊。

出國旅遊的經驗，是由每一次出國，一點一滴累積起來的，最重要的是有〞出國自主旅遊的決心〞。對於從來沒有出國旅遊經驗的人，至少曾經有國內旅遊或是跟團出國的經驗，這些經驗就已經足夠了。

坊間也有許多自主旅遊團體、俱樂部的行程，國外則有更多原野巴士的交通服務。基本上出國自主旅遊，已不再有實質上的阻礙，有的只是如何克服心理上的阻礙。

自主旅遊沒有任何特定的形式、方法或定義，到了國外有能力獨自面對問題、克服問題，就是自主旅遊最佳的詮釋。

自主旅遊原本就帶有冒險的成分，行程中也有許多不確定、無法預知的變數，可能是語言的問題，也可能是文化的差異。若能將各種突發狀況，看作是自我成長的挑戰及歷鍊，克服之後的成就感，將會是實現自由自在理想的最大原動力。

加拿大適合自主旅遊

若過去沒有出國自主旅遊經驗，希望體驗廣大空間、自然與原野，則不妨選擇美加紐澳及歐洲各地（日本當然是首選），其優點有：
‧英語地區，語言溝通較沒有問題。
‧環境單純，治安良好。
‧旅遊資訊及設施完善，適合全自主、半自主、混合式自主旅遊。
‧交通工具多樣化，道路系統發達。
‧租車方便、行車有秩序。‧原野、自然風景得天獨厚，旅遊空間較大，體會較多。‧北美洲當地旅遊費用合理。

15-02 逐步漸進規劃行程

2008-10-01T17:33:00.001-07:00

無論是不是要自主旅遊，只要一開始有了旅遊的念頭，就要開始收集資訊。而自主旅遊更要有足夠的時間規劃行程以及辦理手續。一般來講在出發前必須逐一完成以下幾項：

‧決定自主旅遊目標、主題與地點
‧收集旅遊資訊
‧規劃旅遊行程
‧考慮國外當地定點旅遊方式
‧決定自主旅遊長途交通工具
‧決定自主旅遊住宿環境
‧決定自主旅遊餐飲
‧預估自主旅遊日數、日期、預算與可行性確認
‧辦理手續

決定自主旅遊目標、主題與地點

每一位自主旅遊者的個性、背景、喜好都不同，對旅遊的目標要求不同，收集資訊的方向也絕對不同。例如：
‧喜好大自然觀景、休閒、攝影、繪畫，可以多收集海景　、山脈、國家公園等旅遊資訊。
‧喜好人文、藝術、宗教、歷史典故、考古，可以多收集　博物館、美術館、歌劇院、寺廟教堂、化石等旅遊資訊。
‧喜好都市環境、建築設計，可以多收集建築物、古堡、古蹟等旅遊資訊。
‧喜好購物，可以多收集土產、特產、名品、商店、特價品等資訊。
‧喜好交友、移民環境考察，可以多收集都市居住環境、教育環境、民宿等資訊。
‧旅遊交通工具選擇健行、騎單車、小巴士、大巴士、鐵路、船、飛機。
‧旅遊住宿環境選擇一般級、豪華級、露營、青年旅舍、農場、牧場、民宿、旅館、古堡。
‧旅遊氣侯環境要求，喜好水邊、山區、雪地、溫帶、熱帶地區。
‧旅遊若自行開車，每日準備開車里程。
‧還有旅遊同行人數，旅遊日數、日期等。

在目標的選擇上，無論是多國、綜合性的目標，或是單國、單一目標都可以。若是多目標，還可以分為主要目標以及次要目標。確定目標後，收集資訊才有較為一致的方向。

收集自主旅遊資訊

自主旅遊目標大致確定後，則可以專心一致的收集旅遊資訊。若希望來到北美洲，只要專心收集北美洲的資訊。旅遊書、雜誌以及導覽手冊一直都是最普遍，最廣泛的旅遊資訊來源，精華的部份還可以帶上路，沿途參考使用。

不過自從網路興起以後，網路旅遊資料庫的查尋功能，可以讓使用者專注收集定點資訊，同時資料庫有即時更新的優點，展現出旅遊地最新動態，或是各項特價訊息。

各國駐台旅遊推廣機構，亦是另一處索取書面旅遊資訊的好地方，例如各國特殊景點介紹、城市地圖、建議行程、旅館、交通、旅遊套裝行程等。還有旅遊俱樂部，大多有豐富的旅遊資訊提供參考，或者舉辦旅遊講座，邀請有經驗的自主旅遊者分享。

一份詳細的地圖是旅遊前規劃，旅遊中參考的最重要資訊。地圖一定要有原文標示，同時註明城市、地點、鐵路、公路、哩程比例等。地圖可由網路上列印使用，外文書專賣店購買，旅遊俱樂部參考或各國旅遊辦事處索取等途徑獲得。

規劃自主旅遊行程

確定自主旅遊目標、主題、地點，開始收集自主旅遊資訊，同時也可以開始構思一個大略的行程表。不妨先參考團體旅遊行程，或其他旅遊書籍、雜誌中列出的建議行程，由此著手。行程內排出的景觀點，通常也是自主旅遊者必訪的地點，不同的只是自主旅遊可能更為深入。行程中各景觀點的先後次序，也值得詳加研究，找出其中優缺點，例如長途拉車，途中是否值得停駐參觀。

自主旅遊行程出國的第一站，最好是落腳於大都市。其優點是下飛機之後，可以從容自在的習慣當地環境，調整時差，再一次收集當地旅遊資訊等。至於第一夜的住宿點，只要方便即可，若是購買航空公司套裝行程，通常都包含旅館住宿，前幾日為了調整時差，好好的休息也是必要。

另外一個落腳於大都市的優點是，這裡都設有青年旅舍，青年旅舍又是自主旅遊資訊中心，無論是當地交通、餐飲、住宿、景觀點、戶外活動等資訊，都有一個經濟合理的價格。縱使不住在青年旅舍，也可來此收集資訊。

落腳於大都市還有一項優點就是，這裡通常都是交通樞紐，由此可以利用各種不同的交通工具，到達附近各個城鎮、景觀點。

找到出國第一處落腳都市之後，就可以在預先準備的地圖上標明，同時了解未來可能前往地點的相關位置，暫定各景觀點拜訪的先後順序，採用定點放射旅遊路線、環狀旅遊路線或是蜻蜓點水旅遊路線等。

例如來到加拿大洛磯山脈，第一處落腳點可能是溫哥華、卡加利或是愛蒙頓，當然也可能是這三處大都市連結交通要徑當中任何一點。將這一處落腳點標明在地圖中，是否正確現在並不重要，因為最後還要做可行性評估。

接著是找出這一落腳點週邊可能值得拜訪的特殊景觀，詳讀資訊，並決定是否要前前往參觀，這些過程與後來要決定的住宿日數、住宿地點，都有密切的關連。若要作任何記錄，請都用原文，也就是行前開始習慣當地語文系統，到達當地後才好儘快進入情況。

按照以上的方式逐一決定各處落腳點，同時也要找出二點之間的交通方式。各點之間的交通方式不必一致，也最好不要多樣嚐試，會讓自己焦頭爛額，每日忙著換交通工具。例如租車旅遊，最好是採用環狀路線，取車還車都在同一點，經濟又方便。

在整理資訊、規劃行程過程中，一定要再三交互考証，弄清楚每一項細節。因為到了國外，應付當地突發狀況就手忙腳亂了，不會再有多餘的時間去詳讀原文資料。

過去是否有行程設計經驗，並不影以上的規劃步驟，只要是資訊中感覺不錯的旅遊目標，都可以試著排入行程中，這樣的行程是否可行，可在最後可行性評估時決定。

行前所準備的資訊，出國時也不必全部帶在身上，各地都會有許多旅遊資訊中心，可供索取最新資訊。旅遊到最後，這些書面資料總是將背包擠得沉重不堪，只得撿些重要的帶回國來。

考慮國外當地定點旅遊方式

出國自主旅遊，到達國外當地的定點旅遊方式有許多種。這一部份可以先行決定，因為這會影響不同住宿點之間的交通方式。若是採用租車自主旅遊，當然影響不大。否則二點之間若是搭飛機，則路程當中景點都必須省去。搭長途巴士則仍有機會在路程中停駐。若是選擇搭火車，加拿大大多是豪華觀景火車，其價格通常較搭飛機更要高出許多。

國外當地定點旅遊方式大致有健行、騎單車、跟隨原野巴士或是巴士套裝半日（一日）遊等。這些資訊可在各地旅客中心免費索取，他們亦有專人，按照個人需求，提供適當的建議。

健行與騎單車

健行可分風景區步道健行或是荒野地（山地）健行二種，通常風景區步道健行較沒有安全顧慮，沿路也都有詳細的方向指標，發生意外的機會不大。

不過若是荒野地（山地）健行，則必須學會方向定位、查看山區地圖以及使用指南針，以隨時確認目前的位置以及準備前往的方向。

可以健行的步道，大多允許騎乘單車。另外由於單車可以到達更遠的距離，其方便性又較徒步健行更勝一籌。健行與單車這兩項可以交互運用。

原野巴士

歐美各國都有極為方便的原野巴士，提供自主旅遊朋友一項方便的交通工具。原野巴士大多採用十五人座旅行車，其駕駛多是自主旅遊資深好手，累積了多年旅遊經驗，對當地旅遊環境非常熟悉，巴士行走的路線也都經過精心策劃。

自主旅遊者若是參加當地原野巴士行程，往往可以深入拜訪各地景觀點，時間上可以節省許多，費用上更為經濟，在安全上由於多人同行，也更有保障。另外還有一項優點就是參加原野巴士；也最容易結交朋友。不過一路上毫不間斷的行程，參加者必須要有較佳的精神與較好的體力。

巴士套裝半日（一日）遊

全世界各大航空公司都提供極為多樣化〞機票加旅館〞的套裝行程，行程中至少都包含交通、住宿以及早餐。還有選擇性參加的當地巴士套裝半日（一日）遊，提供概略性的當地介紹，讓大家有一個初步印像。

〞機票加旅館〞的套裝行程，日期以二日至五日居多。由於行程鬆散，參加者有較大的自由與彈性的時間運用。出國自主旅遊不妨選擇這樣的行程；做為國外下飛機前三日運用。其一可以減化行程安排，其二可以輕鬆調整時差，再來也可以熟悉當地環境。〞機票加旅館〞的套裝行程淡季大多還有特價優惠。

至於單純的巴士套裝半日（一日）遊，也都是提供概略性的當地介紹，針對時間不是很寬裕的自主旅遊者，也可考慮採用。

決定自主旅遊長途交通工具

參考過國外當地定點旅遊方式之後，則可開始選擇不同住宿點之間的交通方式。加拿大的長途交通工具大有致航空、鐵路、巴士、自行租車以及原野巴士五種。交通工具選擇最重要的當然是考慮安全問題，再逐項分析使用各種交通工具可能面臨的突發狀況，是否有能力解決。還有旅遊者本身的條件以及行程配合便利度。以下是自主旅遊各項交通工具的分析以及週遊卷的運用：

火車

加拿大西海岸，火車通常是用來觀光，較少通勤使用，各觀光點之間，旅遊旺季有短程觀光套裝行程，大多在一日以下。

洛磯山脈亦有豪華觀光火車，自溫哥華出發，直達傑仕伯或班夫，亦可延伸至卡加利或愛蒙頓。沿途可舒適的坐在寬敝的車中，觀賞風景。其特點有：
* 較大的車上活動空間。
* 定時、安全、方便。
* 自溫哥華到洛磯山脈，全程二日一夜，可選擇住宿車
上，或途中旅館。

巴士

加拿大長途巴士運輸算是相當方便，提早二週預購或淡季期間，都有特價優待。自溫哥華至洛磯山脈，旺季期間每日對開六班次，一定有空位，而且沿途有許多停靠站。安排行程非常方便。其特點有：
* 車上活動空間較小，只有在停靠站可以下車伸展手腳。
* 定時、安全、方便。
* 若希望節省時間以及住宿費用，可選擇搭乘夜車。
* 巴士行經地點人口通常較多，有機會接觸當地文化與特色，
* 停靠點較多，長時間旅遊，可觀賞較多地方。
* 某些複雜路線，途中必須轉車，必須特別注意。

自行租車駕駛

加拿大幅員廣闊，各景觀點之間距離又非常遠，自行租車旅遊，在交通上應該算是最方便的。在洛磯山脈旅遊不妨在原野巴士與自行租車之間選擇一項使用。其特點有：
* 時間可彈性運用、也可到達較多的景觀點。
* 若同行有專人看地圖、指示方向，亦具有方便省時的功能。
* 行程可彈性安排。
* 行李攜帶方便。
* 多人共乘費用平分，非常經濟。
* 駕車安全必須非常注意。
* 國外當地下飛機前三日，因為時差問題，應避免駕駛。
* 每日開車里程保持在三百公里以內。
* 可彈性選擇並體驗不同住宿環境。

原野巴士

原野巴士是專門提供自主旅遊者使用的長程或中程交通工具，其特點就更多了：
* 車上活動空間較小，只有在停靠站、觀景點可以下車舒展手腳。
* 定時、方便、安全上由於多人同行，也更有保障。
* 駕駛多是自主旅遊資深好手，累積了多年旅遊經驗，對
　當地旅遊環境非常熟悉。
* 巴士行走的路線也都經過精心策劃。
* 停靠點較多，長時間旅遊，可深入觀賞較多地方。
* 大多可以可隨上隨下，行程可彈性安排。
* 行李攜帶方便。
* 可彈性選擇並體驗不同住宿環境。
* 時間上可以節省許多。
* 綜合比較費用上非常經濟。（單純交通費用上租車最便宜）
* 參加原野巴士最容易結交朋友。
* 必須要有較佳的精神與較好的體力。

巴士或鐵路週遊券

* 周遊券在國內或國外出售？
* 是否有購買對象的限制？
* 週遊券使用的範圍及特殊限制。
* 憑週遊券使用其他交通工具是否有優待？
* 周遊券遺失，是否可申請補發？

由以上各項分析來看，租車旅遊與原野巴士特點真是比較多，不過自主旅遊因為個人背景不同，仍是要按照本身能力，準備觀賞的景點，而做最佳選擇。

決定自主旅遊住宿環境

選擇了長途交通工具後，住宿環境的選擇就很簡單了。例如搭火車，最沒有彈性，在溫哥華與洛磯山脈之間都由火車行程安排好了。搭巴士，則必須仔細研究資訊，看其間是否還有值得停駐點。自行租車則最有彈性，也就必須研究更多資訊。

通常在加拿大各地，若不是有慶典，例如卡加利牛仔節，通常不會找不到住宿的地點，行前準備二至三個替換點，總有一個地點可提供舒適的住宿環境。不過也必須儘量在行前預訂好住宿地點，萬一無法預訂，也不必驚慌，不必為此而停止原訂之行程。

規劃行程、選擇住宿點與交通工具，三者之間必須不斷互相協調，直到找出彼此之間最適狀況。同時在排定路線時，儘量以一處住宿點安排二日以上為佳，可減少每日重整行李的不安定感，行程安排也較有彈性，萬一有突發狀況，較易應付。

自主旅遊日數、日期、預算與可行性確認

行程規劃至此，只要將住宿日數加總，即可得到當地行程總日數，再加上飛航時間，若是可以與假期配合，當然最好。若無法配合，則要從頭開始，刪除次要目標，或作其他調整。

當交通工具確定、住宿環境確定、旅遊日數確定後，全程的費用預估也就可計算了。這些費用包含機票約佔總費用的九成。

若是初次體驗自主旅遊，通常在十至十四天左右，會開始出現疲勞、厭煩、想家以及精神不佳的情形，這種現象為旅遊倦怠期，其發生的原因有多種：
‧每日都處在一個不安定的狀態，開始厭煩。
‧每日都有突發狀況要應付，精神上負擔實在很大。
‧長期旅遊後新鮮感消失，景觀好像都大同小異。
‧餐飲不適應，想輕輕鬆鬆吃點好的。
‧長期勞心又勞力，希望好好休息。

解決旅遊倦怠期的唯一方法，就是規劃較寬鬆的行程，每一處住宿點安排二日以上，如此可減少行程中的不安定感。真的是很累了，也有時間好好休息一下。較寬鬆的行程還有一項優點就是遇到突發狀況，還可彈性調整。

預約國外當地旅遊服務、住宿、交通，必須注意確認該公司的合法性，以下是幾項查証的方向：
‧公司是否在開具收據時有稅務編號。
‧從網頁上查詢是否有與該公司相關的經驗談。

無論是否初次規劃自主旅遊行程，當完成一次陌生地區的行程規劃後，都會有一些美夢成真的成就感，也才能體會更多細節上的問題。也可將旅遊行程公佈的網路上，請大家提供意見，或是直接向有經驗的朋友請求指導。

辦理手續

國外旅遊期間，大部份的住宿點都必須事先預訂，交通部份若是有國外遊客專用的特價週遊券，也必須事先預購。不過若是旅遊日數較長，屬於旅遊後期的住宿點，也可到當地收集更多即時資訊後再安排。若是希望有較經濟的選擇，則必須排訂淡季出發。

其他例如語言能力的準備、鍛練強健的身体，是日常生活行為的一部份，並不是為了出國自主旅遊而要特別撥出時間來處理。還有就是健全的心理，出國旅遊安全最重要，能夠平安的回來，身上的証件、金錢都未遺失，其他就都是旅遊的收穫了。

15-03 申請護照與簽証

2008-10-01T17:29:00.000-07:00

一.申請護照
二.申請加拿大簽証

一.辦理護照

http://www.boca.gov.tw/ 外交部護照申請
一填繳普通護照申請書乙份
二繳驗國民身分證正本（驗畢退還），並請將正、反面影本分別黏貼於申請書正面（正面影本上換補發日期需影印清楚，以便登錄）。14歲以下未請領身分證者，繳驗戶口名簿正本或最近3個月內辦理之戶籍謄本，並附繳影本乙份。
三繳交照片兩張（6個月內拍攝之2吋光面、白色背景、脫帽、五官清晰正面半身彩色照片，人像自下顎至頭頂長度不得少於2．5公分或超過3公分，不得使用戴墨鏡照片及合成照片），一張黏貼，另一張浮貼於申請書。
四繳交尚有效期之舊護照。
五男子自15歲之翌年1月1日起至40歲當年12月31日止（年次算）送件前請持相關兵役證件（已服完兵役、正服役中、或免服兵役證明文件正本）先送國防部或內政部派駐本局或各分支機構櫃台，在護照申請書上加蓋兵役戳記，（尚未服兵役者免持證件，直接向上述櫃台申請加蓋戳記）再赴相關護照收件櫃台遞件。（請參閱國軍人員及役齡男子申請護照須知）
六未成年人（未滿20歲，已結婚者除外）申請護照應先經父或母或監護人在申請書背面簽名表示同意，並黏貼簽名人身分證影本。
七持照人更改中文姓名、國民身分證統一編號等項目，不得申請加簽或修正，應申請換發新護照，並繳交3個月內戶籍謄本乙份。
八外文姓名非中文姓名譯音或為特殊姓名者，需繳交舊護照或足資證明之文件，申請換發新照須沿用舊護照外文姓名。更改外文姓名者，應將原有外文姓名列為外文別名，其已有外文別名者，得以加簽辦理。
九護照規費新台幣1200元（請於取得收據後立即到銀行櫃台繳費，並保留收據，以憑領取護照）

注意事項
一原則上護照剩餘效期不足1年者，始可申請換照。
二申請人未能親自申請，可委任親屬或所屬同一機關、團體、學校之人員代為申請（受委任人須攜帶身分證及親屬證明或服務機關相關證件），並填寫申請書背面之委任書，及黏貼受託人身分證影本。
三工作天數（自繳費之次半日起算）﹕一般件為4個工作天；遺失補發為5個工作天。
四上班時間為星期一至星期五早上八點三十分至下午五點，中午不休息
五依國際慣例護照有效期限須半年以上始可入境其他國家。

若個人沒有時間處理，可以委託各網路旅遊中心協助辦理護照：（含簽証服務）
http://www.mbtech.com/trv/t1163.html

二.申請加拿大簽証

http://www.canada.org.tw/

申請短期停留簽證之三步驟（抄錄自加拿大駐台辦事處2004/12）
填妥申請表後請依下列三步驟申請：

第一：付正確的費用－非移民簽證類：

項目	自2005/04/01起
短期停留簽證 ( 單次 )	NT$ 1,875
短期停留簽證 ( 多次 )	NT$ 3,750
短期停留簽證 ( 家庭費率 *)	NT$10,000
學生許可證	NT$ 3,125
工作許可證	NT$ 3,750

第二：送件

第三：領件

誰需要短期停留簽證

加拿大公民暨移民部

短期停留簽證之有關規定

有效護照（至少留有一空白簽證頁）。

最近照片一張。

申請手續費（送件後概不退費）。

短期停留簽證申請表。

加拿大短期停留簽證申請表

下載

。

Adobe Acrobat Reader 4.0 以上的版本

如何填妥加拿大短期停留簽證申請表

申請表必須完全並正確地以英文或法文填寫，並以中文在中文姓名欄內填寫中文名字。如未完全並正確地填妥或未以英文或法文填寫的表格，則會受到退件。

申請表必須由 申請人親自簽名 ，如由旅行社代填申請表，請務必檢查代填的資料是否正確，同時親自在表上簽名。

請注意下列幾點

如您是學生，請將您的學校全名填寫在申請表第 10 項的職業欄中。

如您是無業、自雇、剛畢業、退休或家庭主婦，也請在第 10 項的職業欄中填寫這些資料。

如您要申請多次入境， ( 有效期為五年，如果護照效期不到五年，則以護照效期截止日前一個月為準。 ) 請繳交多次入境的正確費用。否則，本組將一律核發單次入境簽證。

如果您到加拿大是為了商務、表演、修理裝備、從事研究、採訪、拍攝影片或從事交流活動，請在申請時附上加拿大公司機構的邀請函，同時請注意，您可能會需要工作許可證的。

過境簽證

申請過境簽證請繳交下列文件：

加拿大短期停留簽證申請表（請參照 " 短期停留簽證之有關規定 " ）。

最近照片一張。

訂好全程機位的機票正本及影本。

第三國簽證正本及影本或第三國居留身份證明正本及影本。

十八歲以下的申請人

未成年人與父母同行

父母親護照資料頁影本及加拿大簽證影本；

與父母親的關係證明，例如：戶籍謄本或身份證影本；

如果您只與父親或只與母親同行，則必須附上一份未同行的父親或母親之同意書。同時，請在赴加拿大時，攜帶一份以英文或法文書寫的該份同意書，以便在入關時供加拿大移民官查驗。

未成年人與父母以外的成年人同行

父母同意書，其內容應包括：
a. 同行人之姓名；
b. 父母同意該同行人在緊急狀況時代表父母行事；
c. 父親及母親共同簽名於同意書上。

與父母親的關係證明，例如：戶籍謄本或身份證影本。

同行人之護照資料頁影本及加拿大簽證影本。

請注意：在前往加拿大時，還必須備妥用英文或法文書寫的父母同意書，以便在入關時供加拿大移民官查驗

未成年人自行前往加拿大

父母親共同簽名的委任函，委任一位住在加拿大的加拿大公民或移民做為監護人。

與父母的關係證明，例如：戶籍謄本或身份證影本。

監護人監護信函，其內容應包括：
a. 監護人是一位成年人；
b. 監護人在加拿大的地址及電話；
c. 監護人在緊急狀況時代表父母行事；
d. 監護人簽名。

請注意：在前往加拿大時，還必須備妥一份用英文或法文書寫的父母委任函及監護人之監護信函，以便在入關時供加拿大移民官查驗。

短期工作

（以上為加拿大駐台辦事處資料）

請提供公司名稱、地點、電話、職稱、月薪及在職時間，
最好附上名片以利作業。
簽証申請表格，可郵寄給您，請簽名後送回。
約三個工作天。

15-04 國際航線機票訂位

2008-10-01T17:26:00.001-07:00

自主旅遊行程確認後，可即刻開始預訂機位以及購買機票的作業。若是前往歐美國家，通常機票費用佔了全部旅遊費用的一半或以上，同時預訂住宿以及國外當地交通的作業也必須等機位確定後，才可以著手，若是沒有原先預訂出國日期的機位，則全部行程必須改期。

目前網路機票盛行，而且公佈大量的機票相關資訊，提供大家比較選擇，因此直接在網路上收集航程、機票、訂位等資訊，相當方便。

直飛加拿大航空公司目前有中華、長榮（楓葉）。其他航空公司也都有飛往加拿大溫哥華，但要轉機，轉機地點不一，有的在香港、日本，。若是淡季期間，機位很多，可自行選擇是否要轉機的航空公司，若在旺季期間，選擇性就不多了。若是沒有直航的機位，也只好利用轉機航線。

行程中包含國際航線以及旅遊國內航線，向同一家航空公司購票，一次購買全程機票，通常較分別購買來的便宜。

例如由台灣至加拿大的國際線機票價格頗高，但是若您另外還有加拿大國內線機票的需求時，同時購買就較分別購買便宜多了。不過這僅限於同一家航空公司，例如搭乘楓葉（長榮）航空，並且要在溫哥華轉機前往加拿大其他都市，則可一併購買加拿大國內線機票，通常都相當便宜。

若是搭乘中華、國泰、西北、日亞航、亞細亞、聯合等航空，並且要在溫哥華轉機前往加拿大其他都市，則可參考選購加拿大其他國內線航空公司，其機票通常較便宜，例 West Jet等。這些航空公司預訂機位、購買機票，都可在網路上直接處理，並且使用電子機票，非常方便。

機票的選擇彈性很大，不同的航空公司、航線、直航、時段、國際線、旅遊國國內線、淡季、旺季、訂位時點等。機票訂位愈早愈好。

通常預訂機位時，完全不必支付訂金，只有在開票期限前支付全額。同時預訂機位有一個訂位編號，全世界通用。若是向航空公司直接訂位，可以憑這一個訂位編號，前往任何旅行社付款開票。若是找網路機票公司處理，則訂位與付款開票都是同一公司處理。

機票通常還外帶一項機場稅，有的是直接包含在機票票款內，有的則必須在當地機場直接購買。

旺季期間預訂機位與購買機票

旺季期間出國旅遊的人口較多，例如寒假、暑假、過年等，通常必須提前至少一個月至三個月訂機位，才可能如期出國。同時選擇性不多，有一個機位可以出國，就很感謝了。

旺季期間因為預訂機位比較困難，行程必須要有彈性提前或延後一二日，同時為避免住宿訂位臨時取消的可能罰款，可在機位確訂後，再開始住宿訂位作業，亦可將下機後前三日住宿預訂在同一地點。

通常旺季期間個人機票票價較淡季高出許多，因此可以選擇各大航空公司自主行機票 FIT，如此可以得到相對上較便宜的價格。自主行機票是航空公司的套裝行程，包含機票、住宿、觀光等，綜合上來看，其票價較個人票便宜。由於 FIT 的價格都是固定的，在市場上價差不大。

FIT 自主行機票對於使用期限通常不加限制，但是在旺季時，旅遊當地旅館沒有空房，可能也無法預訂 FIT 自主行機票。

淡季期間預訂機位與購買機票

淡季期間出國的旅遊人口不多，屬於買方市場，因此預訂機位與購買機票的選擇性就很多了。只要行程日期可以彈性提前或延後，通常都可以得到最經濟的機票。例如台灣前往加拿大的機票費用在淡季期間通常可以降到二萬元以內。不過手上有特價機票並不等於有機位，預訂機位還是要提早進行。

特價機票的選擇及限條件：

‧特價機票通常有購買時間及數量限制。一定數量的特價機票銷售完畢後，就買不到了。
‧轉機點影響機票價格。例如可以趁轉機空檔在當地旅遊的地點，通常較貴。
‧搭機、轉機時間影響機票價格，通常越好的時間越貴，例如早去晚回較貴。半夜轉機較便宜。
‧飛航班次愈多的通常愈貴，因為選擇性較多。
‧機票使用期限短，通常票價較低。
‧搭乘限制多的，則票價較低。例如限用於週一到週五。
‧通常來回日期與飛機班次都必須確定，不會有open的機會。
‧不可退票、或退票限制很嚴格。
‧不可更改行程、或更改行程時航空公司要收取一定費用。
‧行李重量可能有所限制。

由於特價機票限制比較多，預訂機位前，一定要先確認旅遊行程。另外在淡季也可以可以請旅行社協助團體湊票。若同行人數超過十人（含），亦可以要求購買團體機票。

若參加旅行團湊票，必須事先申明團進不團出，或只搭機不跟團旅遊。並支付可能產生的機票差額即可。若是團簽，請特別注意是否可團進不團出。

15-05 語言

2008-10-01T17:25:00.001-07:00

自主旅遊要有準備旅遊國家基本的語言能力，例如去日本，最好懂得基本片假名、平假名，查日文電子字典時，也才好對照著唸出來。去法語國家，事先知道法國人不愛說英語，最好也懂得基本的法語拚音。英語則是大家都熟悉的語言，至少 26 個字母都會唸，這就夠了，會查電子英語字典，在英語系國家旅遊就無往不利了。

人與人之間溝通的工具有很多種，語言只是其中之，出國自主旅遊期間，只有突發狀況，緊急應變時才絕對需要基本的語言能力。一般時間，即使句子說不完整或詞不達意，當地人也大多猜得出你想要說什麼。

肢體語言也是人與人之間溝通工具之一種，，只要能夠達到溝通目的，比手畫腳也可以取代口說語言。例如拿著地圖站在路口，當地熱心的朋友大多會主動過來協助，並告知正確的方向，或搭車的方法。

註：當地治安情形必須確定良好，才可拿著地圖站在路口。

還有在買車票時，若是不會地名發音，只要帶著地圖，確定自己要去的地點，指著地圖給售票人員看，同樣可以達到買車票的目的。拿到車票後，找張椅子坐下，仔細的看清楚車票上記錄，確定無誤再離開，若有疑問，一定要立刻問清楚。

搭車的時侯，若知道要轉車，事先一定要詢問清楚，或請當地朋友寫在紙張上，上車後拿給司機看，通常司機都會在定點通知乘客。

餐飲更簡單了，全世界麥當勞漢堡點餐方式都一樣，走到那裡都餓不著。若是一定要上當地餐廳品嚐美食，還是多少懂一些當地語文，才較方便。否則看不懂菜單，只得參考旁桌其他客人的餐點，指一指請侍者照樣要一份，不過費用上就要多包函了。

以上列舉的肢體語言，或者不需要語言的旅遊行為，都是旅遊中常見的彈性應變能力，自主旅遊經驗多了，應變能力自然也就更為加強。同樣的，當自主旅遊經驗多了，可能語言能力也就足夠應付一般旅遊生活所需。

雖然語言能力不是自主旅遊的必要條件，不過一般人至少都有六年以上的英語基礎，若可以在自主旅遊行程中，逐漸適應簡單會話，也可以增加旅遊中的便利性。況且旅遊中所用的會話，一直都在重覆，例如問旅遊資訊、問路、問價錢、預訂住宿、點餐、超市買東西、購買車票等。

若是在自主旅遊行程中，由基本的單字溝通，進步至句子溝通，接著運用自如，也是自主旅遊自我肯定、自我訓練的一大收獲。

若是有心理障礙，在同文、同種以及同語言的地方，就是無法開口學習外國語言。那麼自主旅遊就是最佳的被迫學習場合了，到了國外想要生存，自然就逼出口了，

出國自主旅遊若是有多重目標，除了觀賞風景外，還希望多交朋友，深入體會民情、風俗、文化。或是行程中包含藝術、宗教、歷史典故、考古方面的，則必需要較佳的英語程度。

如何培養語言能力，應該可分為聽、說、讀、寫四項來談。若是英語聽力培養可由收聽英語廣播或美語教學開始，會話能力則必須有談話的對像，坊間有許多美語補習班，教會的英語班等。都是極佳的練習英語會話場所，至於英文讀與寫的能力，一般來講，不必刻意培養，僅具備基本能力即可.

其實電腦亦是極佳的學習英語環境，多媒體電腦可運用坊間五花八門的光碟片，影音效果實足，育教於樂，還有什麼比由光碟學英語更好的。另外 Internet 當然更是學習英文的最佳途徑。目前極大部份的資訊必須至國外網站收集，在收集的過程中，自然需要接觸到英文。

當然能夠撥一段時間赴國外遊學、留學，是最佳練習語文的機會。一般來講，花個台幣幾萬元，即可遊學三個月至半年，機會相當不錯。

15-06 體能

2008-10-01T17:24:00.000-07:00

自主旅遊要玩的盡興，必須要有健康的身體以及基本的體能，健康的身體會帶來較強的適應力、抵抗力與恢復力。例如長途搭機的時差調整，旅遊當地的飲食適應，身體對氣候冷暖的適應，若是吃到不潔食物，抵抗病菌的能力也比較強。

萬一生病了，服用隨身攜帶的成藥沒有效，就一定要看醫生，到藥房取藥。若是有健康的身體，復原也比較快。長途舟車非常辛苦，需要有較佳的恢復力，稍事休息，即可再度投入旅遊活動。

自主旅遊必須自行負責揹負背包，觀景、健行或參加戶外活動要有基本的體能，每日安排住宿、餐飲、交通等也是極為消耗精力與體能的事。若是長期自主旅遊，更是對體能的一大考驗。所以準備出國自主旅遊者，平日就必須保養出健康的身體，以及鍛練出基本的體能。

健康的身體與飲食習慣有極密切的關係。愈是精緻的現代化食品，其營養成份愈低。通常加工層次愈少的食物則愈營養。愈營養的食物通常也是愈接近原料的食物，走到全世界各地都有，不會有買不到的困擾。

若是平時就適應原料類、輕度烹調的食物，出國自主旅遊期間，也就不會有飲食適應的問題，體能隨時都可保持正常。

至於國人習慣米飯，歐美地區以麵包為主食的問題，與營養的關聯不大。因為飲食著重均衡，無論米飯或麵包都是人體所需，只要方便，交換著食用都可。素食者也大可放心，素食材料大多是原料類食物，到處都有。

適應原料類、輕度烹調的食物，還有一項優點是可大量減少尋找食物的時間，另外一項邊際效益則是費用經濟。

若希望體會各國美食文化，偶而精緻享受無妨，但不可餐餐如此。因為健康的身體以及基本的體能，都不是精緻的現代化食品所能提供的。

至於體能良好與否，唯有靠平日的鍛練，男生平時可多練習長跑、游泳、仰臥起坐、伏地挺身、單車等。女生若能從事同樣旳訓練當然很好，否則也須參加有氧舞蹈等，可增加心肺功能的活動。

15-07 衣著與裝備

2008-10-01T17:23:00.002-07:00

加拿大洛磯山脈地區一般來講，是冬季寒冷，其他各季涼爽乾燥的氣侯，山區氣侯多變，因此準備衣著要多費些心思，不過一切還是要以精簡為原則。

加拿大洛磯山脈春季 5、6 月間百花爭嗚，與秋季 9、10月間秋高氣爽，是最佳的旅遊時節。白天約攝氏 10 至15 度，夜間約攝氏 0 至 10 度。但是因為氣侯乾燥，室內有暖氣，感覺不似台灣北部冬季的濕冷。

建議穿衣法分成白日及晚間,
‧白日可穿一件內衣、一件長袖襯衫（或休閒服），外帶一件防風保暖（帶防雨）的外套，其目的是穿脫方便。可適應室外 10 度至 15 度的氣溫。
‧夜間天黑後，若在室內可穿一件內衣、一件長袖襯衫（或休閒服），休閒服外，可酌加一件毛衣或背心。可適應室內 20 度左右的氣溫。
‧夜間天黑後, 若在室外可穿一件內衣、一件長袖襯衫（或休閒服），休閒服外，可酌加一件毛衣或背心。外帶一件防風保暖的外套，可適應室外 0 度至 10 度左右的氣溫。
‧內衣褲最好是排汗式。襪子則建議穿排汗襪。
‧防風保暖的外套可能是一件或或二件式，二件式的優點是穿脫方便。
‧加拿大空氣清新，因此陽光照射強度很高，請您都要穿著長袖，以防晒傷或晒黑。

加拿大洛磯山脈夏季是 7、8 二個月份，充滿了觀光客的歡樂，白日氣溫約攝氏 20 至 25 度，夜晚降至攝氏 10度。

夏季旅遊衣著與春秋兩季大致相同，不過因為白日溫度較高, 若是登山、健行或參與其他戶外活動，特別要注意防晒傷或晒黑。準備一頂遮陽帽或網球帽，可有效達到遮陽效果。若為活動方便或較易清洗，上衣亦可以選擇棉質圓領杉。

冬季期間約自 11 月中至 3 月中降雪，氣溫維持攝氏零下 5 度至零下 20 度。偶而會有焚風，氣溫突然上升至零上 10 至 20 度。冬季旅遊衣著基本上與春夏秋三季相同，不過因為溫度都在零下，防風保暖的外套必須是雪衣或羽毛衣保暖。

另外加拿大洛磯山脈的雪是乾雪，而且大部份戶外活動都不會包含登山活動，因此不必特別準備雪鞋（防水鞋）。帽子亦須是特別的保暖帽，還有手套、圍巾等。

若希望參加雪地活動，例滑雪，衣著請特別注意，不可穿著高領毛衣，身體的排汗不易散發。內衣褲絕對不可使用棉質衛生衣褲，因為其沒有排汗功能，室內有暖氣，穿脫亦不方便。在雪地行走，鞋子亦容易受潮，應利用空檔將鞋子烘乾，襪子可多準備幾雙，隨時更換。同時乾燥地區，鞋面容易因過冷而乾裂。應以鞋油保護。

自主旅遊隨身衣物，為了簡化清洗、晾乾的程序，最好選擇深色外衣褲，例如牛仔褲等，取其耐髒、耐磨、不需要經常清洗。牛仔褲或其他外衣褲的清洗，通常都是累積一定數量後，利用當地自助洗衣店清洗烘乾，另外在青年旅社一定附設有洗衣機及乾衣機。若住宿在民宿也可以試著借用，主人通常都樂意協助。

準備到加拿大洛磯山脈旅遊，某些特殊衣服，若尚未準備，可在加拿大直接採購。各地百貨公司、體育用品專賣店，都有保暖專用衣物可選購。在 4 月份換季期間，為了清倉，常有特價便宜一半的機會。大家不妨利用下飛機後，調整時差的前 2 日，前往選購。其節省的金錢，往往可抵上半張機票。

洛磯山脈行程，大都與自然原野有關，請準備一雙可以健行的步鞋或登山鞋，能夠防滑最好。另外可多準備一雙鞋墊，保持鞋內乾爽。還有一雙輕便涼鞋，逛街時穿，在室內也可當拖鞋使用。

一般性隨身衣物：內衣褲、薄運動衣褲（亦可當睡衣）、休閒短褲、口罩（防沙防風）、大型洗衣袋（可裝準備清洗衣物）。

証件、書籍、地圖：
‧護照、簽證、機票
‧證件影本（主要證件影印二份，一份放不同背包，一放放家裡）
‧國際駕照、本國駕照（憑以核對國際駕照）、
‧海外旅遊保險單
‧旅遊行程表（請將行程表保留一份給緊急聯絡人）
‧青年旅舍卡、青年卡
‧名片
‧照片數張、大頭照片及底片（申請簽証及其他証件之用）、
‧連絡地址電話號碼簿（台灣駐外辦事處、信用卡掛失電話、
　家中英文地址電話、緊急聯絡人地址電話）
‧紅十字會捐血卡
‧旅遊資訊
‧字典（以輕巧電子式具中英或多國語言互譯及計算機功能最佳）。
‧筆、筆記本

金錢：
‧旅行支票
‧信用卡
‧美金或其他外幣，並準備小量現金，以備兌換、小費之用。
‧小額台幣（往返機場、機場稅用）
‧現鈔、信用卡等重要物品，請以多功能背心或外套暗袋儲存，以保安全。
‧請勿使用腰包、掛包等觀光客專用品，容易為竊賊下手的目標。

冬季必備：
太陽眼鏡、面霜、護唇膏、手套、雪帽、防滑鞋、乳霜（氣候乾燥地區，增加皮膚油脂）、巧克力糖（預防山區多變氣侯）。

個人日用品、衛浴、盥洗用具：
毛巾、牙刷、牙膏、肥皂、洗髮粉、牙線、梳子、刮鬍刀、洗澡頭套、衛生紙、衛生棉等。

住宿用品：
白睡套（住宿青年旅舍必需品）、睡袋（依防寒能力有不同種類）、鐘錶（有鬧鈴裝置）。

戶外運動用品、溫泉或水上、戶外活動：
雨具、雨傘或薄雨衣、太陽眼鏡、防曬油、游泳衣、遮陽帽、運動鞋、驅蟲劑。

保健用品：
個人藥品、頭痛藥、胃腸藥、感冒藥、喉片、萬金油、維他命、止痛片、急救包、撒隆巴斯、溫度計、棉花棒、紗布、透氣膠帶。

備用乾糧、食品：
請保持隨身攜帶備用乾糧，突發狀況下可充飢。例如營養餅乾，合口味的泡麵（想家時用）。

禮品：
台灣硬幣、郵票、中國飾品、名片（以中國書法和山水畫設計的最佳）。

常用其他用品：
相機、底片、乾電池、手錶、寶特瓶（裝飲用水）、鋼杯、湯匙、筷子、瑞士刀。

其他用品（不常用）：
針線包、指甲剪、塑膠袋、橡皮筋、別針、小手電筒、童軍繩、衣夾、小圈頭螺絲釘（掛晒衣物及蚊帳）、口哨或高頻口哨（驅狗專用）、簫、口琴、指南針等。

背包

背包是自主旅遊行程中最重要的裝備，堅固、方便以及耐用是背包必須具備的基本條件，若以功能性來區分，可注意以下各項：
‧隨身小背包在登山、健行、逛街以及購物時用，可放置寶特瓶、輕便相機、食品以及旅遊資訊。
‧大背包必須室內可提、戶外可揹，同時體積可放大縮小。
‧大背包用在長途搭車、更換住宿點時使用，平常都放置在旅館不動。
‧大背包在戶外必須是雙肩揹負式，空出雙手則可以取錢、給車票以及拿地圖等作用。

採用大背包以及小背包二件式的好處是看管容易不易遺失，因為行程中的雜事很多，常常因為無心的疏忽，而遺漏了隨身物品。隨身行李愈單純，則遺失的機率愈低。

常見遺漏物品的時機有購物，搭錯車臨時必須換車，長時間等車以及搭夜車的時侯，都會很自然或必須將行李擱下，等想到行李的時侯，可能已經太遲了。另外在上下樓梯、上車下車、上下月台以及短程步行時，背包簡單，也較容易攜帶。

航空行李箱

若自主旅遊的目的偏向定點，例如參觀博物館、美術館、聽歌劇、都市購物或移民環境考察等，則可以航空行李箱取代背包，反而更方便。

通常一組航空行李箱包含一大一小再加一件手提行李箱，航空行李箱的設計頗簡單，底下有一組固定輪，一組活動輪，以方便拖動。

小行李箱的正好裝在大的行李箱中，出國時行李較少，可以將衣物裝在小的行李箱，再將小行李箱裝在大行李箱中，好像只帶一隻行李箱出國。當回國時，可能東西較多，這時就用二隻行李箱裝，在國際線上，二隻行李箱，也正好符合標準。平常不用的時侯，可以再將小的行李箱裝在大的行李箱中，也節省儲存空間。若是短程旅遊，還可以只帶一隻手提行李箱。

至於硬殼或軟皮行李箱，則各有利幣。硬殼行李箱有保護其中物品的功能，無論行李如何摔或受到擠壓，都可確保物品完整。軟皮行李箱則適合塞體積大、重量輕的物品，例如衣服、填充玩具等。只要軟皮夠堅固，可以儘量塞。

整理行李必須分門別類，先將物品分類，常用品和備用品也分開放置。儘量利用每一個隔層、小口袋或另行以塑膠袋包裝。用畢即刻放回完位，物品永遠都在同一位置，很好找。

15-08 住宿、餐飲與活動費用支付

2008-10-01T17:23:00.001-07:00

信用卡或旅支使用

加拿大洛磯山脈地區普遍將旅行支票視同現金，無手續費．
加拿大各地除了民宿外，普遍接受信用卡支付．
旅支百元以下小額可直接使用．
請勿以百元旅支購買五元以物品，因為零錢不夠找．
超市請勿使用百元現鈔，常被拒絕．

住宿費用支付

住宿預訂可能產生的訂金或保証，必須在預訂交付信用卡．
可以憑信用卡支付住宿費用的住宿點；包含旅館、木屋、大學宿舍以及青年旅舍．
可以憑現金或旅行支票支付住宿費用的住宿點；包含大部份民宿以及農牧場．

餐飲費用支付

直接放在餐桌上（亦可交給侍者）．
以現金付帳時將小費統一計算在內，並交待免找零．
若是信用卡簽帳，通常都有一欄小費欄，請自行自算10%以上小費加入．

加拿大洛磯山脈地區各餐廳；針對觀光客常發生以下特殊情形，請特別注意．
若是十人以上同時進入，通常會被要求統一支付約10-15%小費．
針對亞裔觀光客，無論多少人同行，通常會在帳單中先行加入10%小費．

活動費用支付

GST退稅等（2006年已取消）

http://www.mbtcanada.com/t617.html

北美洲電話與網路使用

請絕對不要購買加拿大Telus 電話卡，非常貴．
中華電信的國際電話卡，在加拿大無法使用的機率約70%，至今原因不明．

除了電話卡之外，你也可以用投幣式公共電話，一般來說，一通當地電話約投25-35分加幣，如果不夠會有語音提醒你再投錢，當然你也可以先撥號碼，聽到投多少錢之後再丟錢，如果你操作不正確，有時還會有操作員跳出來跟你說話，並且清楚說出你丟的錢、打的號碼，協助你正確操作。

加拿大的公用電話，另外還可以使用信用卡，信用卡只是減化您準備零錢的手續，費用與投幣是一樣的。無論您以投幣或信用卡，其通話費率約是電話卡的五至十倍。

由台灣帶來的三頻手機僅在大城市有機會接收訊號，例如溫哥華、維多利亞、卡加利、愛蒙頓以及多倫多等地。洛磯山脈大部份地方手機不通．而大都市還是以購買電話卡；使用公用電話較便宜．

加拿大各地都有網咖提供網路連線服務，您亦可以使用筆記型電腦配合其高速網路線
其費用如下.
Banff 班夫地區60分鐘加幣 6元．
Jasper 傑仕伯地區，全日10分鐘加幣1元．

15-09 住宿環境選擇須知

2008-10-01T17:13:00.000-07:00

1.住宿種類（費用/每人）
2.房間種類
3.住宿清單
4.住宿安全
5.住宿選擇
6.住宿費用支付
7.住宿訂位
8.早餐處理
9.北美洲住宿環境
10.北美洲住宿禮儀

1.住宿種類（預估費用/每人）

住宿－雙人房/每人約
民宿　　 $30 - 60 私/公用衛浴
汽車旅館 $40 - 70 私用衛浴
木屋　　 $55 - 85 私用衛浴
旅館　　 $60 - 90 私用衛浴
大學宿舍 $20 - 35 私/公用衛浴
青年旅舍 $20 - 35 公用衛浴
農牧場 $30 - 60 私/公用衛浴
大部份民宿不加稅 GST 7%，不過較大型的民宿要加稅，而 GST 7%是可以退稅的．
若希望參考民宿詳細價格請參考：
http://www.bbcanada.com/

2.房間種類

雙人房、一張雙人床或二張單人床、二人住宿一間。
家庭房、二張雙人床加一張沙發床或單人床、約四至六人住宿一間。
十二歲以下小孩通常免費，與父母併房。
十三歲以上青少年通常視為成人收費（加拿大YH青年旅社除外）。
若住宿加拿大YH青年旅社，十七歲以下青少年與父母同行免費。
若要加床，通常會增加費用約加幣15-25元．
若是單人或三人樂意與朋友併房（分床）以湊成雙人房或四人房，請事先聲明．

3.房價說明

住宿旅館其聯邦稅GST 7%、省旅館稅5-7.5%均外加．
房價一般通常以雙人套房、二人住宿為標準，超過二人以上住宿，每人約加幣$15-25。
較大型的民宿住宿點，可能加收聯邦稅GST7%、省旅館稅5-7.5%等．
若價格中有CAA會員特價，CAA會員可得到特價優待。
住宿點在淡季期間常推出特價優待。但是在夏季旺季期間則完全沒有特價機會．
當民宿有五間臥房以上時，表示他們是將民宿當成 Motel 來經營．因此可以將民宿與Motel 來比較．比較結果通常有以下結果：

1. 民宿房間較小，可能小一半以上．

2. 民宿缺少當地文化．

3. 民宿主人不會與住宿客人溝通．

這時若Motel 價格與民宿相差無幾時，不妨選擇Motel．

4.住宿安全

房間若有住宿人數限制，請按其限制處理，這些限制大多與安全因素有關。
若住宿在原野木屋，截至目前為止安全性都保持優良記錄，整個洛磯山脈也沒聽
過出問題。只要注意一點，天黑後不要任意外出，會碰到熊。
洛磯山脈地區有部份住宿點位於山上，野生動物例如美洲大鹿或熊偶而會出現在沒有路燈的山路，萬一碰到了，人車都會有安全問題，請注意天黑後的山上交通．

5.住宿選擇

洛磯山脈，溫哥華，維多利亞及歐肯納根等地是熱門景觀區，暑期旺季民宿大多僅接待連續二日以上住宿訂位．
請選擇您所需要的房間數、床數、環境條件。
若希望自炊，洗衣服．最好選擇旅館或小木屋附廚房，洗衣房，請勿選擇民宿．
若是家庭團希望選擇民宿，請注意青少年的活動力以及文化適應．
家庭團人數超過二間臥房以上，請分開兩處民宿，因為早餐準備及餐桌座位都無法同時處理．
雙人床King or Queen尺寸非常大，可以二人同床，除非以下特例：男女異性，兩男性，兩位認識不深的女性朋友等．
民宿常有貓狗等寵物，若有過敏體質，請選擇旅館住宿．
若是住民宿，整體環境比房間重要，屋主對客人都是同樣待遇．
若希望有獨立衛浴，請選擇旅館住宿．

6.住宿費用支付

憑信用卡支付住宿費用的住宿點包含旅館、木屋、大學宿舍以及青年旅舍．
憑現金或旅行支票支付住宿費用的住宿點包含部份民宿以及農牧場．

8.早餐處理

暑假期間除了民宿 Bed and Breakfast 提供早餐外，其他住宿環境都不提供早餐，另外傑仕伯的民宿也不提供早餐．
若住宿點未供應早餐，大家可前一晚買回去自已吃，洛磯山脈各地都有許多大型生鮮超市，可多加運用．早晨起床後外出享用早餐亦很方便．

9.北美洲住宿環境

加拿大的民宿、農場、牧場住宿價格，較旅館便宜，品質又好，每人約加加幣$30-60之間。請參考：
http://www.bbcanada.com/
班夫地區民宿較具商業化，不過其價格較旅館經濟．
農場、牧場、民宿，每一處都只能容納十人以下。大型團體二十人以上可能不方便住宿在這些地方。若能組成十人小團體（十人以上可購團體機票），費用應該會相
同，但是彈性大多了。
若您喜歡自行處理餐飲，或是預期會早出晚回，請選擇旅館或木屋附設廚房的住宿環境．
以我們過去住宿BSH、JPL的經驗，其雙人房較一般觀光旅館、汽車旅館的雙人房小，約為1/2-2/3比例。不過外表較雄偉、或粗曠(JPL木屋)，因此去參觀即可，以避免夏季期間的高額住宿費用。
旺季價格約是淡季二至四倍，相較之下例如十至四月份淡季（非聖誕節），可以加幣$180住宿在BSH、JPL、CLL，且含小費、早餐．（通常夏季房價約加幣$400以上，且不含小費、早餐）
北美洲旅館通常不提供牙膏、牙刷、拖鞋或茶具等用品。
美國的民宿、農場、牧場住宿價格非常貴，平均每人都在加幣$60元以上，較汽車旅館更貴。
BSH - Banff Spring Hotel 班夫泉城堡旅館
JPL - Jasper Park Lodge 傑仕伯公園旅館
CLL - Chateau Lake Louise 露易絲城堡旅館

10.北美洲住宿禮儀

若住宿民宿，進入室內時，請先詢問是否必須脫鞋．若需要脫鞋，請置放大門口內側或臥房內．
北美洲房屋結構大多為木材，若住宿二樓，請注意輕聲行走，以免影響樓下生活．
洗手間所使用的衛生紙，請直接丟入馬桶中，沖水即可，這些衛生紙都可溶於水，並有衛生下水道處理．
若行程需要早出（七點以前）晚歸（十時以後），請選擇旅館或木屋住宿，以避免影響他人作息．
部份民宿主人為銀髮族，為保持安靜，較少接待青少年．
浴室地板通常沒有排水孔，洗澡或淋浴時，請將浴簾置於浴缸內，以防浴室積水。
住宿點洗髮精不一定適用，可自行準備．若室內沒有吹風機，可向櫃台索取．
若住宿民宿，換洗的衣物請避免披在燈罩上或吊掛在浴室，建議以乾衣機烘乾；或乾毛巾扭乾，再吊掛在寢室內或室外晒衣場．
北美洲各地室內完全禁煙。
住民宿可以小禮物取代小費，例如30/50元的繩結等.

15-10 北美洲汽車協會

2008-10-01T17:12:00.002-07:00

經常在北美洲（美國、加拿大）旅遊的朋友，可能都曾經享受過 AAA 服務的便利。在台灣旅遊界逐漸開始重視自主旅遊的同時，個人出國的機會也愈來愈多，為了提供大家相關租車、開車的相關資訊，以下將特別介紹一個在北美洲開車必備的 AAA 會員証及其會員權利。

AAA的全名是American Automobil Association美國汽車協會，這個組織在加拿大的名稱是CAA CanadianAutomobil Association. 加拿大汽車協會，不過美加兩國的會員証都是通用的，其會員費亦都大致相同。

北美洲因為地廣人稀，大家出門都會以汽車代步，因此在汽車這項交通工具的專屬服務，例如維護、執照、保險、旅遊、拖車等，也都有許多相關汽車協會、構構或俱樂部提供。

若您擁有的是新車，可能在購車時，車商會提供您專屬各大汽車廠的會員福利，可是這項會員福利只在一二年內有效，超過這個時間，您仍然必須參加某一個汽車協會。

若您是租車，當然大型的國際租車公司，會提供免費的例如拖車、換車等汽車服務，可是您卻無法取得您所需的旅遊資訊。

綜合比較之下，AAA應該是全北美洲最大的汽車俱樂部了，所以無論您是買新車、用舊車，或是搭朋友的便車，您都可以參加AAA，以享受它的會員權利，以下我們大致以二個類別來介紹AAA的相關作業。

AAA的會員權利是針對持會員卡的會員，即無論您開的是自己的車，朋友的車或租來的車，您都可以享受AAA權利，並不需要一定是開您自己的汽車。

例如汽車拋錨時，您可以享受長達一百五十公里的拖車服務。發生汽車事故時，您可以得到高達美金五百元以上的賠償金。當您汽車開到半途沒油時，可以得到免費送油的服務。您忘了您的汽車鑰匙時，可以得到免費複製鑰匙的服務。您發生汽車事故，必須有法律顧問時，可以得到高達三百元的律師費補償等等。

AAA旅遊相關服務

另外在您準備旅遊時，亦可以在AAA得到以下各項旅遊相關的服務：
‧行程規劃圖（Trip Tik）
　其中很清楚的規劃出點至點的距離，所需行駛的時間，是否有加油站、餐廳等。
‧旅遊資訊書（Tour Book）
　包含各風景點、市鎮介紹，門票費率、住宿資訊、餐飲資訊、簡單地圖等。
‧旅遊地圖（Map）
　有詳細的公路地圖，保証是最新資訊。
‧露營資訊書（Camping Book）
　包含完整的露營地介紹，露營設施、費率。
‧機票、住宿、渡輪、巴士等訂位服務。
‧各種特價票券。

從以上的介紹，您可以看到，幾乎您一開車出門，所有可能會發生的事，AAA都全包辦了。

因為 AAA 的資料只免費給會員索取，台灣應該沒有發售。所以若是您希望在出國前先參加 AAA 會員，並得到相關資料，您不妨透過您在北美洲的朋友，先報名 AAA，取得會員資格。

還有一個方法是，到達北美洲各地下飛機後，在當地停留二日以上，一方面調整時差，收集旅遊資訊。另一方面可前往最近的 AAA 辦公室參加會員。在美國加拿大任何一個都市，您都可以找到 AAA 或 CAA 協會地址，每一處AAA 或 CAA 都可以辦理會員申請，只要準備一個美國或加拿大的郵寄地址即可，約十分鐘即可辦妥。

憑 AAA 會員証租車有折扣優待，因此若是準備開車旅遊北美洲（美國、加拿大），事先可在網路預約，或是下飛機後，以 1-800 免費預約電話。憑著 AAA 會員卡取得汽車後，立刻前往最近的 AAA 辦公室索取各項旅遊資料例如地圖、旅遊資訊、露營資訊等。當然在您準備回國時，亦不妨先前往離機場最近的 AAA 辦公室，索取下一次旅遊的資訊及地圖，如此一來，您下一回出國，就已有充份的準備了。

15-11 旅遊保險與安全

2008-10-01T17:12:00.001-07:00

在國外自主旅遊，能夠平安的完成行程，就算是很圓滿了。旅遊安全方面要注意的事項很多，出國前就必須注意。平常習慣隨身攜帶的戒指、項鍊、珠寶、手飾、名貴的手錶等，都取下請家人保管，不要帶出國。同時出國前應將主要證件影印二份，一份放不同背包，一放請家人保管，例如護照、簽證、機票與旅遊行程表。

出國後將重要証件、金錢、信用卡都放置在多功能背心或外套暗袋中儲存，以保安全。請勿使用腰包、掛包等觀光客專用品，較容易為竊賊下手的目標。一身簡簡單單的，旅遊中也比較輕鬆。

在睡覺或洗澡時這些重要的証件、金錢該如何處理，也是一門學問，多功能背心、外套暗袋或腰帶實在不可能全天侯 24 小時，穿或帶在身上。保管的方式要看當地環境而定，分別選擇最佳的處理方式。

各住宿環境大多有安全保管箱，不妨租用。隨時都要取用的東西，通常不容易遺忘，例如早上起床看手錶，起床要穿衣服，這些都不會忘。因此將重要物品與這些東西同時存放。

固定的團體住宿點，例如青年旅舍，通常不會發生強盜的行為，只會有順手牽羊帶走別人遺忘物品，因此將多功能背心或外套暗袋墊在頭下當枕頭，遺失機會不大，因為起床又要穿上身。

沐浴時更簡單了，準備一個防水塑膠袋，將存有重要物品的多功能背心或外套暗袋置入防水塑膠袋中，帶入洗澡間，隨時看著。

在交通安全上，夜晚絕對不可一人在暗巷獨行。乘坐火車或巴士時，隨身小背包不可單獨置放座椅上。若是搭乘夜車，行李必須整理妥當，萬一有突發狀況，才能儘快應變。

在國外與不認識的外國朋友交談，雖然要大方，卻也不可得意忘形，心中要有防人之心，才不會危害到自身的安全。同時心中切不可存有貪圖小便宜的念頭，任何突發的好處都讓給別人，自己只要安全回國即可。

萬一迷路了，還是要保持鎮靜，突發狀況是考驗應變能力的最佳機會。從那裡來就回到那裡去，一般來講當地的計程車都算是相當安全的交通工具。

自主旅遊行前一定要購買飛航保險、旅遊平安保險以及旅遊醫療保險，保險的方式有多種：
1.可能在個人人壽、意外險中即已包括。
2.可能在以信用卡購機票時，即已由信用卡公司負責。
3.可能在個人理財工具中，即已包括。

旅遊行程中萬一發生事故、車禍受傷等，當地若有投保單位可聯絡當然最好，否則也要取得當地警方証明，並聯絡當地的我國使領館或辦事處等單位，請求協助。

方向定位

另外一個極為重要的技能是學會看地圖及使用指南針，以隨時掌握自己的位置及要前往的方向。辨別方向的方式很多，例如對照主要建築物，清晨或傍可按日照方向分辨東南西北。在問路之前，最好自己先看過地圖，也可判斷熱心協助的朋友所說是否正確。

新到一個陌生的地方，不妨向其他的自主旅遊朋友詢問，看到背著大背包的通常都是，彼此交換資訊，偶而都意外的收穫。

15-12 小費

2008-10-01T17:09:00.000-07:00

因著各國文化的不同，生活習慣多少有一些差異。小費就是其中一項。歐美國家的兒童自小跟著父母外出，看到父母在不同場合給不同的小費，從小耳濡目染，長大了自然知道如何給小費。

另外在小時侯也可能就開始送報打工，青少年時期更是在餐廳或速食店打工，賺自己的零用錢。因此對小費的定義，以及該提供的服務，很早就很清楚了。

從事服務業的朋友，提供親切的服務，收取合理的小費是歐美地區的文化，餐廳侍者、酒吧調酒員、計程車司機、泊車小弟、旅館清潔服務生等基本工資都很低，小費則是收入中非常重要的一部份。

美加地區小費通常不包含在帳單內，因此必須自行注意該如何按不同的服務項目，支付不同的小費。這是與台灣的習慣完全不同的，因為在台灣 10% 服務費大都是直接包含在帳單中。

在餐廳用餐，包含點餐以及任您吃到飽自助餐，通常小費標準是帳單淨值（加銷售稅之前）的 10% 到 15%，晚餐還要高到 20% 或以上。不過現在有一些豪華大型餐廳，會針對超超過十人以上的團體用餐，直接收取 15% 的服務費，在進入餐廳之前侍者會先跟客人解釋。

還有一些東方餐廳，因為過去的體驗，東方人用餐不懂如何給小費，因此會暗自加上固定百分比小費，在檢視帳單時，請特別注意。速食店則不需要給小費。

提供機場、車站以及旅館協助行李的相關服務，每件行李小費以美金 1 元為準，若行李較重，還可再多加小費。

旅館住宿床頭小費以美金 1 至 2 元為準，若是每日服務，則要每日支付，因為服務人員是輪班工作。

住宿民宿，視民宿主人親切的程度，分別支付床頭小費美金 3 至 5 元不等。

當地半日、一日市區觀光行程結束後，司機或導遊小費以總費用的 15% （或每人每日美金 5 元以上）為準。若不清楚可詢問旅館櫃台。

旅館或餐廳門役開車門、叫計程車或泊車（還車時），小費標準是美金 1 元。

計程車司機小費標是 10%，若有行李則加到 15%。

理髮院、美容院也通常要收取15%的小費。

酒保調一份飲料，小費標準美金0.5元。

註：美金1元以加幣2元兌換比率為準。

16-01 洛磯山脈旅遊行程設計（春、夏、秋季）

2008-10-01T16:54:00.001-07:00

本章行程設計主要以自行開車為主，若以大都市為出發點，則一共有三種玩法：
‧溫哥華出發，本地距離洛磯山脈地區約900公里。
‧卡加利出發，本地距離洛磯山脈地區班夫鎮約120公里。
‧可樂納出發，本地距離洛磯山脈地區傑士伯約360公里。

由溫哥華出發，前往洛磯山脈地區，最後回到溫哥華，若每日平均開車 300 公里，全程約需要二週時間。行程中若再加上卡加利、可樂納，以及其間的恐龍博物館，則還要再多加六日。

溫哥華來回洛磯山脈地區又有三條路線：
‧溫哥華經肯露斯至傑士伯（洛磯山脈四大國家公園最北）
‧溫哥華經可樂納至班夫（洛磯山脈四大國家公園最南）
‧溫哥華經歐索悠、華特頓湖國家公園至班夫

事實上溫哥華與其鄰近的維多利亞、溫哥華島以及卑詩省內陸的果園酒鄉地區包含肯露斯、可樂納、歐索悠等地，可自成一圈風景區，若單獨規劃此一風景區行程，反而較節省時間。因此本章不特別介紹由溫哥華自行開車玩洛磯山脈的行程。而著重在時間上較經濟、費用上較節省的卡加利、可樂納出發行程。

卡加利距離班夫鎮約 120 公里，若每日平均開車 300 公里，全程約需要十日。若行程中加上恐龍博物館，還要再多加一日。

由卡加利出發的前提是必須先由溫哥華轉機卡加利，好在這一段加拿大國內航線機票便宜，來回票旺季約加幣$200，淡季約加幣 $150，更可以節省許多開車的時間。在加拿大國內航線上，無論由溫哥華至卡加利或可樂納其票價併同國際線購買都是一樣的，沒有差別。搭機由甲地進乙地出也不會加收費用。

可樂納距離洛磯山脈地區傑士伯約 360 公里。由台灣來的朋友，必須先由溫哥華轉機可樂納，轉機費用若非併同國際線購買；則稍低於卡加利，行程日數約同卡加利出發日數。

採用卡加利或可樂納出發的行程設計有二種，分別是單一都市進出或甲地進乙地出。

單一都市進出行程設計：
‧卡加利、恐龍博物館、班夫、露易絲湖、冰原大道、傑士伯、冰原大道、班夫、卡加利。
‧可樂納、黃金鎮、班夫、露易絲湖、冰原大道、傑士伯、北湯普森、可樂納。

不同都市進出行程設計：卡加利進，可樂納出（或是可樂納進，卡加利出）
‧卡加利、恐龍博物館、班夫、露易絲湖、冰原大道、傑士伯、北湯普森、可樂納。
‧可樂納、北湯普森、傑士伯、冰原大道、露易絲湖、班夫、恐龍博物館、卡加利。

以上四種行程，其間最大的差別就是冰原大道單向經過一次，或是來回共經過二次。兩者之間沒有很大的優缺點差異，主要是看自己的喜好、目標設定以及假期長短，例如：
‧七月份卡加利的牛仔節，有全世界最大的定期戶外秀。
‧喜歡考古、化石的朋友，或者家庭旅遊有小孩同行，可能希望前往恐龍博物館。
‧卡加利位於免省稅的亞伯達省，是購物的好地點。

16-02 洛磯山脈旅遊行程範例

2008-10-01T16:53:00.003-07:00

本章僅以兩個範例來介紹，其他的行程可自行按此類推。

洛磯山脈地區國家公園九日行程：（卡加利、班夫、冰原
大道、傑士伯、冰原大道、班夫、卡加利。）

Day 1 卡加利出發、班府國家公園、保河瀑布、班府泉城堡旅館
Day 2 班府國家公園、硫磺山纜車、上層溫泉、門宛卡湖、班府
Day 3 瓊斯頓峽谷、冰原大道、哥倫比亞冰原、傑士伯國家公園
Day 4 傑士伯國家公園、瑪琳峽谷、瑪琳湖、巫術湖、傑士伯
Day 5 冰原大道、露易絲湖
Day 6 夢蓮湖、露易絲湖纜車、露易絲湖
Day 7 悠鶴國家公園、瑞迪恩溫泉
Day 8 哥倫比亞河谷、瑞迪恩溫泉
Day 9 庫提尼國家公園、返回卡加利

優點是卡加利下飛機後，可直接前往 120 公里外的班夫
，全程大多是在洛磯山脈國家公園內觀賞。針對時間有限
的朋友最適合。

Day 1 卡加利機場出發、班府國家公園、弓河瀑布、班府泉城堡旅館

本日車程：約220公里
住宿選擇：班府鎮各級觀光旅館、YWCA
景點介紹：
‧奧林匹克運動公園（1988年冬季奧運會場）
‧來福特觀光牧場
‧卡內那斯基原野渡假村
‧奧運越野滑雪場
‧班府泉城堡旅館
‧弓河、弓河瀑布、弓河健行一公里（由弓河瀑布至班府鎮）
‧班府鎮河濱公園
‧班府國際觀光鎮

Day 2 班府國家公園、硫磺山纜車、上層溫泉、門宛卡湖

本日車程：約80公里
住宿選擇：班府鎮各級觀光旅館、YWCA
景點介紹：
‧蘇富爾山高空纜車、蘇富爾山早餐賞景
（或蘇富爾山上山健行三小時、下山纜車免費）
‧班府上層溫泉（可享受浸泡溫泉）
‧洞穴及盆地景觀區（班府國家公園1885年發源地）
‧門宛卡湖、雙傑克湖、門宛卡湖動力小艇
‧佛米倫淺水湖及野生動物
‧隧道山車道賞景
‧觀賞野生動物，例美洲大鹿、大角山羊、土撥鼠、野狼

Day 3 瓊斯頓峽谷、冰原大道、哥倫比亞冰原、傑士伯國家公園

本日車程：約380公里
住宿選擇：傑士伯鎮民宿、各級觀光旅館、木屋
景點介紹：
‧弓谷大道、瓊斯頓峽谷（觀瀑健行來回二小時）
‧冰原大道、鳥爪冰河
‧弓湖、弓湖原野渡假區
‧佩投湖、冰原大道休息站
‧哥倫比亞冰原遊客中心、冰河雪車

Day 4 傑士伯國家公園、瑪琳峽谷、瑪琳湖、巫術湖

本日車程：約260公里
住宿選擇：傑士伯鎮民宿、各級觀光旅館、木屋
景點介紹：
‧瑪琳峽谷健行二公里（約二小時）
‧巫術湖、瑪琳湖
‧傑士伯公園旅館（可划船、騎單車）
‧惠斯勒山登山纜車
‧Old Fort登山觀景（傑士伯鎮全景）
‧金字塔湖、佩翠西亞湖

Day 5 冰原大道、悠鶴國家公園、露易絲湖

本日車程：約330公里
住宿選擇：露易絲湖地區觀光旅館
景點介紹：
‧冰原大道南行、阿塔巴斯卡瀑布
‧雪羊觀賞區
‧桑瓦巴塔瀑布
‧冰原大道休息站
‧塔卡卡瀑布、翡翠湖、天然石橋
‧露易絲湖、露易絲湖城堡旅館

Day 6 夢蓮湖、露易絲湖纜車
本日車程：約60公里
住宿選擇：露易絲湖地區觀光旅館
景點介紹：
‧夢蓮湖
‧露易絲湖纜車、早餐、山頂觀景
‧露易絲湖登山健行

Day 7 悠鶴國家公園、瑞迪恩溫泉
本日車程：約190公里
住宿選擇：瑞迪恩溫泉區民宿、各級觀光旅館
景點介紹：
‧塔卡卡瀑布、迴旋鐵道
‧天然橋、翡翠湖
‧黃金鎮、哥倫比亞河谷
‧瑞迪恩溫泉

Day 8 哥倫比亞河谷、瑞迪恩溫泉
本日車程：約160公里
住宿選擇：瑞迪恩溫泉區民宿、各級觀光旅館
景點介紹：
‧哥倫比亞河谷、費爾蒙溫泉區
‧戶外活動划舟、騎馬、騎登山車
‧露西亞溫泉、運河平原、哥倫比亞湖、石林

Day 9 庫提尼國家公園、返回卡加利
本日車程：約300公里
住宿選擇：卡加利民宿或觀光旅館
景點介紹：
‧辛克雷峽谷、奧利佛湖
‧佛米倫交會點、沃德山、庫提尼交會點
‧大理石峽谷、繪畫坑、石牆、奴瑪瀑布
‧佛米倫隘口、大分水嶺、史坦利冰河健行

洛磯山脈地區國家公園九日行程：（可樂納、北湯普森、傑士伯、冰
原大道、露易絲湖、班夫、瑞迪恩溫泉、黃金鎮、可樂納。）

Day 1 可樂納下飛機、果園區。
Day 2 北湯普森、瀑布公園、清水鎮
Day 3 原野騎馬、清水鎮
Day 4 傑士伯國家公園、瑪琳峽谷、瑪琳湖、巫術湖、傑士伯鎮
Day 5 天使冰河、五湖之谷、金字塔湖、傑士伯鎮
Day 6 冰原大道、阿薩巴斯卡瀑布、桑瓦普塔瀑布、哥倫比亞冰原、米斯塔亞峽谷、薩斯卡其萬交會點、佩投湖、弓湖、露易絲湖
Day 7 夢蓮湖、露易絲湖纜車、露易絲湖
Day 8 悠鶴國家公園、塔卡卡瀑布、迴旋鐵道、天然橋、翡翠湖、瓊斯頓峽谷、班夫
Day 9 班府國家公園、硫磺山纜車、上層溫泉、門宛卡湖、弓河瀑布、班府泉城堡旅館、班府
Day 10 庫提尼國家公園、辛克雷峽谷、奧利佛湖、大理石峽谷、繪畫坑、佛米倫隘口、大分水嶺、瑞迪恩溫泉
Day 11 哥倫比亞河谷、費爾蒙溫泉區、戶外活動、露西亞溫泉、哥倫比亞湖、石林、瑞迪恩溫泉
Day 12 可樂納

16-03 洛磯山脈春、夏、秋季景觀、氣侯及交通、旅遊淡旺季

2008-10-01T16:53:00.001-07:00

洛磯山脈地區若單純就觀景而言，5-10月是觀賞自然原野的最佳旅遊時間，其中又以 9、10 二個月份最好，一方面旅遊人口較少，再一方面 9 月底開始降下瑞雪，這是洛磯山脈最漂亮的時段。針葉林的綠、湖水的藍、瑞雪的白、變色樹的金黃，構成一片五彩繽紛的世界。 5、6 二個月份其次，也是因為旅遊人口較少，各項費用較經濟。至於 7、8 月份觀光人潮通常比較多，不過也是氣侯最好的兩個月。

春季期間（4-6月）

春季期間自 4 月底至 6 月份，這時落磯山脈白天大都保持晴朗，亦不會下雪。縱使下雪也很短暫，氣溫白日約 5度。日照時間回復正常，湖水、河水表面的冰層也開始融化，落葉樹或闊葉樹已開始發出新芽，地面小草展開一片新綠。春季是觀賞野生動物最佳時機，野生熊經過一季冬眠，紛紛走出洞外大啖野花，地鼠也來到洞口晒太陽。

洛磯山脈山頂的積雪全年存在，山腳的積雪自 6 月份才開始逐漸融化。一般道路上的積雪在 5 月份就已完全融化，不見蹤影。湖中的冰雪約在 6 月中旬以後才完全融化，展示出寶石般的碧綠。

班府國家公園：
‧班府門宛卡湖仍有部份冰凍。
‧露易絲湖部份冰凍，通常看不到翠綠色的湖水。
‧夢蓮湖湖水半凍（冬景），通常看不到翠綠色的湖水（
　夏景）。通往夢蓮湖道路約在六月中旬開放。
‧冰原大道途中；往佩投湖山路約六月中旬開放，不過已可
　踏雪健行上山。

悠鶴、庫提尼國家公園
‧悠鶴國家公園前往塔卡卡瀑布山路六月中旬開放。
‧瓦普塔瀑布已完全開放。
‧翡翠湖仍有部份凍結（冬景）。
‧庫提尼國家公園完全開放，包含瑞迪恩溫泉都是夏季景觀。

傑士伯國家公園
‧冰原大道沿線都是夏季景觀，冰河雪車自四月底開放。
‧瑪琳湖仍有部份凍結（冬景），其他地點都完全開放。

夏季景觀、氣侯及交通

夏季是加拿大洛磯山脈最繁忙的季節，夏季除了全部的景觀點都開放之外，最大的優點就是可參加戶外活動，騎馬、健行、划船、汎舟、騎單車等。

冰河雪車在 7、8 月份是旺季，需要預留 2 小時以上排隊、搭車以及觀賞時間。夏季當然也是觀賞野生動物的最佳時機。洛磯山脈地區到處都可見到美洲大鹿、地鼠、大角羊等。

秋季景觀、氣侯及交通

秋季自 9 至 11 月份，10 月底通常都已大雪紛飛，可在一片銀色世界中賞雪、玩雪。不過湖水尚未凍結，無法參加冰上活動。

班府國家公園
‧夜間已開始下雪，高山頂逐漸開始積雪。
‧門宛卡湖尚未冰凍，可觀夏秋冬季三景。
‧露易絲湖已開始下雪，湖水自 10 月份起呈現半冰凍狀
　況，通常已看不到翠綠色的湖水。
‧夢蓮湖已開始下雪，湖水冰凍，自9 月底開始封路。
‧冰原大道已開始下雪，佩投湖自9 月底開始封路。

悠鶴、庫提尼國家公園
‧悠鶴國家公園已開始下雪，塔卡卡瀑布自9 月底開始封路。
‧翡翠湖尚未冰凍。
‧庫提尼國家公園已開始下雪，仍完全開放，包含瑞迪恩溫泉。

傑士伯國家公園
‧冰原大道各景點仍開放，冰原雪車10月中旬停駛。
‧高山頂已開始積雪，瑪琳湖自10月中開始封路，其他景點仍開放。

洛磯山脈自 12 月至隔年 4 月是冬季景觀，氣侯乾燥，可觀賞銀色世界，非常漂亮，但是要有適當的寒帶衣著。白天約攝氏零度至零下 10 度，夜間約零下 10 至 20 度。

雪地活動包含雪地騎馬、冰釣、高山滑雪，越野滑雪、雪鞋健行、搭乘由馬拖的雪車、或是由愛斯基摩狗拖的雪撬等。另外您亦有機會置身在一片銀色世界中，享受露天觀光溫泉的樂趣。

加拿大當地航空機票旺季：
12/20 - 01/15耶誕節期間機票旺季，最好避免。
03/20 - 04/10學生春假期間機票旺季，必須提早預約。
06/15 - 09/15暑假期間機票旺季，必須提早預約。

加拿大當地住宿環境旺季：
12/20 - 01/15耶誕節期間住宿價格抬高約二倍。
03/20 - 04/10學生春假期間住宿旺季，必須提早預約。
06/15 - 09/15暑假期間住宿旺季，必須提早預約。
12/20 - 04/20各地滑雪場住宿旺季。

除以上旺季期間外，無論是機票、住宿預訂都有極佳的選擇。

山區天氣任何時侯都可能變化無常，一日之內可見四季。洛磯山脈東側，包含班夫、傑士伯國家公園，無論是否冬季，都有偶發性的下雪情形發生，縱使是 7 月天也不例外。不過這種雪來的快，去的也快，最多不會超過兩天，地上就完全看不到雪的痕跡。可是下雪的當時，開車要特別當心，放慢速度、輕踩煞車。

16-04 洛磯山脈雪季

2008-10-01T16:52:00.001-07:00

加拿大洛磯山脈地區在冬季，是一片冰雪的世界，天地連成一片銀白，河流、湖泊表面都結了一層極厚的冰層，瀑布亦凍成冰瀑，是攀冰的最佳時機。

落葉樹早就剩下空蕩蕩的枝幹，常綠松樹、杉樹也都被積雪覆蓋，看不出綠色。大型野生動物美洲大鹿、大角羊等，都來到冰雪較少的谷地，尋找樹枝，或積雪下的殘存青草為食。只有吵鬧的大烏鴉，似乎完全不受冬雪影響，在各處活躍掠食。

洛磯山脈冬季主要是以賞雪以及雪地活動為主，一座座數千公尺經過冰河切割的山脈，在白雪的覆蓋下，更凸顯出雄偉壯觀，而其視覺效果亦是另人無法瞬目。

雪地活動包含雪地騎馬、冰釣、高山滑雪，越野滑雪、雪鞋健行、搭乘由馬拖的雪車、或是由愛斯基摩狗拖的雪撬等。另外亦有機會置身在一片銀色世界中，享受露天觀光溫泉的樂趣，這些都高品質而低消費的享受。

冬季在雪地的裝備與穿著

北美洲的冬季的確是很冷，但是這個冷與〞寒風刺骨〞完全不同。那是因為北美洲的氣侯非常乾燥，不像台灣的北部，在冬季濕氣非常重，因此會感覺冷到骨頭裡了。

在電視或電影上，我們總是可以看到外國人在冬季時，一切活動維持正常，而他們也好像穿的很輕便，完全不會妨礙日常作息。深入研究後，才發現其實保暖的要訣，不在穿著多少，而在穿著適宜。這個〞穿著適宜〞可就學問大了，以下大致作個介紹。

溫度在零下五度左右、下雪時的穿著

最貼身的部份要穿排汗內衣褲，其原理是將汗水往外排出，並保持身體乾燥及溫暖，排汗衣的原料都是特殊化學纖維。

接著排汗衣外面，要穿一層保暖層，與一般的棉、毛等衣物作用相似，但絕對不是大家在冬季習慣穿著的棉質衛生衣褲。保暖材質必須是另一種更為輕巧的合成纖維，例如Polyester 可以保暖至零下 10 度，還有保暖效果最佳的羽毛衣，可以保暖至零下 30 度。

最外層要穿防風、透氣、防水的大衣或夾克以及雪褲，這件防風衣材質特殊，因此價格也最貴，總在台幣 6,000元以上，而且維護保養都須特別注意。由於其功能特殊，材質部份都有專利，例如 Gore-Tex 等，並嚴格授權專門製作雪衣的工廠生產。不過這裡也要特別注意，Gore-Tex 裝備並不是用作保暖功能。另外防風與保暖二層，可以是二合一的方式，或者二件式搭配使用。

至於襪子部份，也有步行用排汗襪、登山用排汗襪等可做選擇，鞋子則必須是可在雪地行走的特殊防水、防滑鞋，不過價格都不會太貴，與一般的登山裝備費用差不多。

溫度在零下十度以下、下雪時的穿著

除了以上各項之外，必須特別注意手套及雪帽，這是因為手部及頭部，會有較多的部份外露在空氣中，當氣侯非常寒冷的時侯，容易受到凍傷。而手套及雪帽的原料也都是特殊化學纖維居多。

這樣的穿著，除了在室外可以保暖外，進入室內之後，可以將最外層的防風層大衣、雪褲脫去，即可適應室內有暖氣的環境，也不會有穿脫衣服不方便的顧慮。

在零下十度以下的戶外行走時，針對露在空氣中的身體、皮膚部份，例如您的臉部，也必須抹上適當的面霜以及護唇膏等，以防凍裂。

在滑雪場等地方有大面積的積雪，因為陽光的照射，其反光會非常強，因此太陽眼鏡必不可少。其他例如不可隨便碰觸金屬物品，因為金屬物品無論吸冷、吸熱的反應都特別強烈，皮膚碰觸後，容易凍傷，這就如同燒傷一般。

還有一件在雪地不可忘記的，就是身上務必要多帶巧克力糖，巧克力糖含有大量的熱能。在感到寒冷的時侯，吃顆巧克力糖，有立即回復體能的功效。

北美洲的雪地裝備用品店

在北美洲的美國與加拿大，冬季都有機會碰到下雪，尤其是在北部或高山，下雪期總是長達半年，這時適當的雪地裝備，就成為人人必備的戶外穿著。

另外因為北美洲的運動環境非常良好，滑雪更是冬季的最熱門運動項目。販售運動或滑雪用品的專門店，可以大到如同一家百貨公司。較有名的有REI（RecreationalEquipment Inc.）運動用品專賣店，在美國與加拿大都有連鎖。

另外例如Mountain Equipment Co-Op、Sport Check運動用品專賣店，在加拿大亦是連鎖經營，您可以在其中買到各式各樣的運動用品，例如登山、單車、運動鞋、戶外及露營用品、背包、睡袋、雪地裝備、水上用品等。對喜歡戶外運動的朋友來講，進了這種運動用品專賣店，其價廉又高品質的運動用品，真可讓客人流連忘返，愛不釋手。

在亞熱帶的台灣，也有寒帶使用的雪地裝備出售。因為雪地裝備的性能要求為防風、防水、保暖等，這與高山登山、水邊釣魚等活動的裝備，都有同樣的性能要求，因此在台灣絕對可以買到雪地裝備。雖然這些用品因為是進口或特別生產的關係，價格稍高，不過其樣式多屬流行或較為花俏，卻是較符合東方人的喜好。

至於雪地裝備的選購，與個人需求很有關係，例如：
‧洛磯山脈雪地白日時間，氣溫通常保持在零下10度以內。
‧台灣北部冬季因為濕冷，約與加拿大洛磯山脈零下 10度感覺相同，因此無論是買一般的雪衣、或較好的雪衣，在台灣北部的冬季也都可以用。
‧若有機會滑雪，則會長時間留在戶外，要有較好的保暖裝備。
‧一般室內、車內都有暖氣。半小時內的雪地戶外活動，也只要一般的雪衣，可保暖至零下 10 度即可。
‧若參加雪地馬車、狗拖雪撬活動，業者會準備品質較好的雪衣，所以遊客也只要有一般的雪衣即可。
‧若是行程中在雪地時間僅 3 至 5 日，可能沒有機會登山或越野健行，因此並不需要非常好的雪衣。
‧班府是各式雪衣精品集中地，價格又便宜，不妨考慮在班府逛街選購。

16-05 加拿大溫哥華入境、通關、轉機

2008-10-01T16:51:00.000-07:00

由台灣前往加拿大，都一定要先在溫哥華機場，或其他北美洲西岸機場辦理入境手續、並檢查行李。

北美洲各地國際機場，通關作業都很簡單方便，只要不攜帶食品或違禁品，排隊的人不多，通關作業都可以在半小時內完成。通關時請隨身攜帶旅遊行程表、住宿預約確認單、回程機票等，以備檢查。入境加拿大後，觀光居留期限標準是六個月。

機票回程若是 Open，在入境歐美國家時，可能會被該國入境官員，懷疑旅客有留在該國的企圖，而不准入境，造成許多困擾。請在機票訂位時，先訂回程日期，有實際需要時再改期即可（某些特價機票無法改期）。

加拿大溫哥華機場轉機，請依機場地勤人員指示，辦理入關手續後，前往其國內航線機場轉機。溫哥華機場都有大量的懂中文地勤人員，您所碰到的東方面孔，大部份都會說中文。縱使您將機票出示給任何一位西方籍機場工作人員看，他們也會協助您前往正確的轉機點。

溫哥華至加拿大其他都市的飛機是在國內線機場大廈，由國際線機場大廈至國內線機場大廈必須步行約二十分鐘。請安排至少二小時以上通關、轉機時間，因為辦理入境手續往往都會延誤。若是時間太緊，縱使趕上了轉機班機，行李還是不見得跟的上。若是有空檔，則可以好好參觀一下這一個全新的國際機場。

託運行李在台灣都已掛上直達轉機目的地的標籤，入關檢查完畢後，通常可以立刻再交付託運，不必拖著行李走到國內線機場再託運。

入境加拿大時，以下各項物品必須經過申請許可的，最好能避免。例如肉類、雞蛋、乳製品以及含有肉類的加工食品，例如醃肉、香腸、火腿等。（經過殺菌處理並密封在商業容器中的不在此限。）

若是搭機經由加拿大前往第三國，則必須要有過境簽證。申請過境簽證是免費的，不過過境簽證僅允許在加拿大停留不超過 48 小時。通常僅僅是過境加拿大的機會並不多，同時美國及加拿大簽証都很容易申請，不妨申請留著備用。

在加拿大觀光停留六個月後，若想繼續待下去，可提前二個月在加拿大直接申請延期，並不需要離境申請。

溫哥華都會區範圍很大，通常使用公共交通工具；行程在一小時以內的，都算是非常方便，超過一小時行程以上的地區，則要視情況採用不同的交通工具。溫哥華機場、巴士站、火車站都有寄放行李的地方，可以暫存大型背包或行李箱。

若是在深夜過境溫哥華轉機，通常航空公司會安排機場過境旅館過夜。當然也可在侯機大廳休息一下，時間很快也就過了。

16-06 時差、時差調整、日光節約時

2008-10-01T16:50:00.002-07:00

因為地球的自轉，而產生晝夜的分別。在同一時間，可能你是白天而我卻是黑夜。為了分辨出時間的不同， 1884年在美國召開了一場國際子午線會議，會議中設定了一個格林威治標準時間 Greenwich Mean Time，簡稱 GMT，GMT 時間以位於英國的格林威治天文觀測台為標準，因此國際標準時即是格林威治標準時。

地球自轉一週需要 24 小時，若將全球分為 24 個時區，則每一個相鄰時區的時差就是一小時。而產生全球有 24個地方標準時，標準時則以該時區中央經線的時間為標準。

地球是圓的，一圈是 360 度，分成 24 個時區，則每一時區範圍包含 15 度，若以格林威治標準時經線為基準，每隔 15 度的經線為該時區的中央經線。因此地方標準時的中央經線都是 15 的倍數，例如 0 度、15 度、30 度等。

格林威治標準時往東的時區為〞 + 〞小時，往西的時區為〞 - 〞小時。地理位置上台灣位於英國的東半球，而台灣與 GMT 時差為 +8 小時。

實際上時區的劃分為依照各地區生活的一致性、行政區域或其他目的而改為彈性分區，因此時區界線呈現不規則狀。同樣的 1884 年會議中訂定的〞國際換日線〞也呈現不規則狀。其目的是為了避開島嶼及陸地，因此讓這條線完全通過海上。

地圖中太平洋上有一條南北向的縱線，這條線就是〞國際換日線〞。若是由台灣搭乘飛機前往北美洲，會跨越國際換日線，往東飛必須減一日。若是由北美洲搭乘飛機前往台灣，往西飛必須加一日。

國際換日線的推算方式，是太平洋中 180 度經線的位置，也是 GMT 往東 +12 小時，或是往西 -12 小時。最好玩的是，若國際換日線通過陸地，則換日線的東西側，時刻一樣，但日期卻差一天。

以下是加拿大、美國各地與台灣時差以及各地與 GMT 時差，記錄方式為〞各地與台灣時差 / 各地與 GMT 時差〞。

加拿大（11月至隔年3月）
‧太平洋時區溫哥華(Vancouver)-16/-8
‧山區時區卡加立(Calgary) -15/-7
‧中央時區溫尼伯(Winnipeg) -14/-6
‧東部時區多倫多(Toronto) -13/-5
‧大西洋時間區鵝灣(Goose Bay)-12/-4
‧紐芬蘭時區聖約翰(St. Johns)-11:30/-3:30

加拿大（4月至10月日光節約時）
‧太平洋時區溫哥華(Vancouver) -15/-7
‧山區時區卡加立(Calgary) -14/-6
‧中央時區溫尼伯(Winnipeg) -13/-5
‧東部時區多倫多(Toronto) -12/-4
‧大西洋時間區鵝灣(Goose Bay) -11/-3
‧紐芬蘭時區聖約翰(St. Johns) -10:30/-2:30

美國（11月至隔年3月）
‧夏威夷時區檀香山(Honolulu) -18/-10
‧阿拉斯加時區安克拉治 (Anchorage)-17/-9
‧太平洋時區洛杉磯(Los Angeles) -16/-8
‧山區時區鹽湖城(Salt Lake City) -15/-7
‧中央時區芝加哥(Chicago) -14/-6
‧東部時間區紐約(New York) -13/-5

美國（4月至10月日光節約時）
‧夏威夷時區檀香山(Honolulu) -17/-9
‧阿拉斯加時區安克拉治 (Anchorage)-16/-8
‧太平洋時區洛杉磯(Los Angeles) -15/-7
‧山區時區鹽湖城(Salt Lake City) -14/-6
‧中央時區芝加哥(Chicago) -13/-5
‧東部時間區紐約(New York) -12/-4

日光節約時 Daylight Saving Time（夏令時Summer Time）

美國以及加拿大在每年 4 月至 10 月間；都採行日光節約時，其方法是將當地時間撥快一小時。 10 月結束後，再將時間回復原狀也就是撥慢一小時。

日光節約時源自 1908 年英國人威廉威雷特 WilliamWillett，其目的是若採用日光節約時，則大家提早出門，提早開始一日的工作，有機會多接觸日光，增進身體健康。晚上也會提早上床休息的時間，可節省能源。在高緯度地區，夏日日照時間特別長，這種情形尤其明顯。

國際飛行的時差調整

出國自主旅遊前往歐美地區，最困擾的問題，就是長途飛行後的時差調整。因為歐美的白日大約是台灣的夜間，白日的觀賞時間，也正是昏昏欲睡的生理時鐘期。

以下是一些基本的時差調整原則，這些原則都與飲食、睡眠有關，若依照這些原則去處理歐美當地的起居、作息，相信時差問題，將不會再困擾自主旅遊行程。

‧在飛機上請別喝酒

這是一條最重要的原則，酒精成份的飲料，在體內的化學作用，會消耗體能。而機艙內的空氣原本就很乾燥，會造成輕度脫水現像，使感到疲憊。酒精無疑是雪上加霜，使身體更難以克服時差。

‧在飛機上請多喝水

在上項提到，機艙內的空氣原本就很乾燥，會造成輕度脫水現像，因此請在飛機上多喝水。向空中服務員要幾杯水是很簡單的事，千萬不要不好意思。

‧轉機時間請走出飛機，到休息室走一走

長途飛行的過程中，若有機會轉機，或做暫時的停留，這個時侯，請步出機艙，到機場大廈伸伸腿、照照太陽。新鮮的空氣，以及陽光中的維他命 D 成份，對您有提神醒腦、恢復體力的作用。

‧請在飛機上小睡片刻

可以在飛機上小睡片刻，但是千萬別睡太多了。當在機上昏睡多時之後，身體將無法快速的適應新的環境。相反的，若僅是小睡一、二小時，帶著稍感疲乏的身體走下飛機，如此可讓您在目地的夜晚睡的比較好，第二天起床後，自然就會感到清新而自在。

‧在飛機上請少用餐

人體在用餐後的消化行為，會耗用大量的體能，血液也會流向胃部，如此使得感覺昏昏沉沉，更不易調整時差。

‧到達目的地後，請儘量在戶外停留到晚上

由於歐美的白日大約是台灣的夜間，因此太陽未下山前，感到想睡覺，是很自然的事。

不過一定要克服想睡覺的欲望，在天黑之前儘量在戶外遊玩、走動，不要待在室內或找椅子坐下來，因為一坐下來就想閉起眼睛休息或睡覺。

如此累了一天，到了晚上雖然生理時鐘仍是台灣的白日，不過因為累了，還是睡得著。一覺睡到天亮，隔日就有精神了。如此最多二天，時差就可調整過來。

‧第二日早晨，請睡足後才起床

到達歐美地區後，由於時差的關係，第二日早上通常三點鐘就會清醒，請還是躺在床上，強迫自己睡到正常的起床時間。同時為了使自己放鬆心情，請在前一晚設定鬧鐘，由鬧鐘來提醒您該起床了。另外在起床後，可以享用一頓豐富的早餐，這對體力恢復是很有幫助的。

‧作息正常、三餐定時，使生理時鐘依照新的時序運轉

在歐美地區的旅遊時間中，請保持作息及三餐正常化，如此可以使身體配合新的時序。

‧適度的運動

到達目地的後，請做適度的運動，例如在都市逛街、公園健行、或任何足以增加您心跳速度的運動。如此可以克服想睡覺的慾望。

‧一般生活行為

若平常沒有飲用茶或咖啡的習慣，在飛機上也不要索取飲用，一切保時常態。在旅遊當地前三日不要安排太緊湊的行程，讓自己可以輕鬆的調整時差。若過去有時差不易調整的困擾，可在行前請醫師開藥物帶著，到了當地睡前服用，這些藥通常都是短效安眠藥。

16-07 加拿大國內航線機票預訂與費用

2008-10-01T16:50:00.001-07:00

加拿大目前是全世界土地面積最大的國家，雖然加拿大的北部位於北極圈，無法前往。不過僅僅是與美國交界的南部地區，自西岸太平洋至東岸大西洋，就長達八千公里。因此在加拿大最佳的旅遊方式，就是搭乘飛機至定點，再以定點區域旅遊處理。

加拿大也是一個天空開放的自由競爭市場，其國內航線可選擇的航空公司、飛機班次非常多，由溫哥華至洛磯山脈的卡加利或愛蒙頓國內航線，飛行時間約一小時四十分鐘，若是搭乘地區性航空公司，例如 West Jet、 Canada3000。全年不分淡旺季，票價都保持加幣 $160 - 200，算是相當經濟。

若是搭乘楓葉航空由台灣來加拿大，請在台灣直接加購買加拿大國內航線機票，無論轉機任何加拿大都市，只要附加台幣約二千元即可，因此無須更換航空公司。不過某些特價機票並不適用本項原則。

偶而會遇到轉機的地點是北美洲境內小城市。這一段行程，多是由區域性航空公司在飛，您在台灣可能跟本無法預訂機票，或是票面價。這時亦可試著在網路直接訂票，或在到達溫哥華後，先停留一週以上，並溫哥當地購買機票。溫哥華中國城找華人開的旅行社，機票價格通常都比較便宜。

航空公司一般都接受一年以內的定位，所以越早訂位越好。若是碰到不會漲價的年票，更可以淡季購買，旺季使用。北美洲各地通常週末的飛航班次，其機票價格較高，若是行程許可，亦可避開週末。另外在尖峰時間早上 7 點到晚上 7 點之間，通常費用也較高。偶而直航的價格可能較轉機稍貴。

通常在預訂前置期愈長，票價愈低。淡季期間約在 14 日至 30 日前預訂機票，會得到最經濟的價格。某些航空公司的國內線還有青年優待價，凡 24 歲以下青年，持有附照片的身分證明，即可以排後補票，同時享有 30% 折扣價。

E-Ticket北美機票電子化

北美洲各航空公司，目前無不在全力推出或加強網路服務，例如網路查詢飛機班次、發行免費電子報、網路訂位優待等等。而最新的趨勢則是〞機票電子化〞作業。〞機票電子化〞顧名思義就是，旅客在到達機場之前，手中都不再持有一本機票。

購買這種〞機票電子化〞服務的旅客，在機場櫃台CheckIn的時侯，只需要有一張附有本人照片的身份証明，例如護照、駕照等，以及持要航空公司給您的〞訂位確認代號〞。經過櫃台確認無誤，即可完成Check In手續，獲得登機証。

目前航空公司在推出〞機票電子化〞服務的同時，都是採用傳統式機票或電子機票二種方式並行。旅客可以任選一種方式完成機票訂位手續。若是採用〞機票電子化〞的服務，在完成電子機票訂位之後，航空公司會依照您付款所使用的信用卡地址，將訂位確認代號寄給您。

不過某些美國的航空公司規定，在機場Check In時，要出示訂位使用的信用卡，因此無法接受由他人代訂機票的旅客。這一點請在訂位前先行確認。

機票電子化服務的優點可多了，其最重要的就是；實際搭乘飛機的旅客，不必事先獲得透過旅行社或機票訂位單位列印的機票，或在機場取票。這張列印機票是會增加作業成本的。機票電子化服務附帶的優點還有：
‧可隨時上網訂位並購票，並可接受長達半年前的訂位。
‧不再有機票遺失的困擾。
‧任何人都可以替第三者向航空公司進行機票訂位，並支付費用。例如父母親，可以替其在外地唸大學的孩子，購買機票。
‧前往北美洲旅遊的朋友，可以在出發前獲得電子機票。在北美洲當地，只要憑著身份証明以及訂位確認代號，前往機場Check In搭機即可。
‧可預先選擇座位。
‧由於電子機票大幅度簡化機票作業，省了代理旅行社佣金，因此也常有特價促銷的機會。
‧若是訂位時必須即刻刷信用卡付款，通常都是特價機票，只要確認價格無誤，付款後則完成訂位購票手續。
‧若是訂位後有一段緩衝期，等到規定期限前再刷信用卡付款。則可以憑訂位代號向其他旅行社比較價格，再選擇適當的價格付款開票。

加拿大Westjet Airline航空公司網路訂票

自2000年開始，加拿大各航空公司多採用電子機票，旅客訂位付款後，將收到傳真或E-mail購票憑証，旅客憑此購票憑証逕赴機場報到登機。

這些航空公司代表著最近北美地區天空的新趨勢，並且經營的非常成功。它們都是地區性航空公司，並不重視飛機上的吃吃喝喝，但是服務員卻很親切。

省了在飛機上推著餐車照顧大家，也省了許多事，更省了許多費用。服務員自然可以笑臉迎人，同時將票價降低回饋客戶。
‧可訂單程或來回機票。
‧票價較楓葉便宜許多，又常有特價。
‧若您搭國泰、華航、長榮、西北、聯合、日亞、亞細亞等航空公司前來加拿大，非常值得選用。
‧電子機票，只要以傳真機接受訂位記錄即可。
‧可以直接在網路訂位，填搭機者信用卡號碼，其網址在：
　http://www.westjet.com/

附註：
‧若您是搭乘加航或楓葉航空國際線，可同時訂購加拿大國內線，無論任何都市，只要附加台幣約二千元即可。因此無須更換航空公司。
‧若您的機票是團體湊票或特價套裝機票，可能沒有以上優待。您還是必須自行購買便宜的加拿大國內線機票。

段數票

歐美各地還有一種段數機票，即是三、四、五、六等段票。以一個轉機點算一段，並且不限旅程長短，例如從溫哥華至多倫多，或卡加利至蒙特婁都是算一段票。利用這種段票即可將長程銜接，是非常經濟省錢的方法。

16-08 加拿大溫哥華至洛磯山脈搭乘火車或巴士

2008-10-01T16:48:00.000-07:00

加拿大早在1885年即建築完成橫貫鐵路系統，提供東西兩岸間的交通，隨後在發展觀光的目標下，又在洛磯山脈地區建造各式渡假旅館，提供豪華的住宿環境。因此搭乘豪華觀景火車，享受洛磯山脈氣勢雄偉的山光水色，早已是旅遊的傳統。不過觀光火車費用比巴士、飛機都貴上許多。

觀景火車最大的優點是提供寬敞的車內空間，乘客可自由走動，更可以悠閒的心情去享受洛磯山脈的美景。尤其在冬季期間，當巴士交通處於極端危險的雪地時，搭乘觀景火車仍可舒適優雅的欣賞銀色世界。

加拿大觀景火車都是為觀光旅遊特別設計，分別有二家公司經營：
‧加拿大鐵路公司 VIA Rail Canada Inc.
‧洛磯山鐵路旅遊公司 Rocky Mountaineer Rail Tours

VIA加拿大鐵路公司豪華觀景火車

VIA 是一間由加拿大聯邦政府支援的鐵路公司，成立於1978 年，鐵路網遍佈大西洋岸至太平洋岸各地區，專門負責加拿大各地鐵路客運以及貨運業務。

VIA 最長的一條鐵路路線，東起五大湖區的多倫多市，西至西岸的溫哥華，途中經過洛磯山脈，全程需要 3 整天。而其最熱門、浪漫、精緻的觀景旅遊路線，就是搭乘溫哥華與傑士伯之間的銀藍號車廂 Silver & Blue。

VIA 豪華觀景火車造型流線，明亮優雅，提供二種座艙供遊客選擇，其一是沒有臥鋪的普通座艙 Coach，另一種是較豪華，包含臥鋪設備的銀藍號座艙。同一列車包含兩種座艙，因此行程完全相同，同時出發，也同時到達，沿路景觀也完全相同。其差別只是普通座艙屬於經濟型，，擁有寬敞的坐椅及可傾斜的椅背。而銀藍號座艙則有豪華的裝潢與餐飲，並可享受舒適的住宿。

銀藍號座艙分為雙人房、單人房以及標準房，都有非常寬敞舒適的私人空間，房間內有盥洗室、廁所以及儲物間等設備。白天時間房間內是舒適的高背靠椅，晚間就寢前服務人員收起椅背，再由牆壁奇妙的拉下二張上下舖。單人房則是只有一張床。

標準房是提供希望有一個舒適的就寢環境，但並沒有同行夥伴，因此房間與其他乘客共用，睡覺時有一層幕簾將走道隔開。同時房間內並沒有盥洗室、廁所等設備。

銀藍號在每一節住宿車廂都附有沐浴間，還有供應咖啡、茶點的咖啡室，高雅浪漫的餐車，另外在火車最後一節提供豪華的客廳，僅供銀藍號座艙乘客使用，可舒適的坐在古典沙發中觀景，或與其他乘客聊天。

VIA 觀景火車還有一節觀景車廂 Dome Car，於車頂配備180 度透明全視窗，靜坐觀景車廂居高臨下，沿路美景盡收眼底，真是絕佳的享受。

VIA 觀景火車於晚上 7 點由溫哥華的中央車站開出，於隔天的中午 12 點左右抵達傑士伯。若是夏季搭乘，出發時仍是艷陽高照，仍可一路觀賞美景直到10時許。當然亦可前往豪華餐車用餐，享受一頓特殊的餐飲。

晚間十時許有臥鋪的房間，服務員將要開始拉下床鋪，整理準備就寢的環境。第二日清晨 5 點鐘，天色開始露出曙光，不妨早起梳洗後，前往餐車輕鬆享用一頓新鮮豐盛的早餐，也可避免隨後蜂擁而至晚起的乘客。

VIA 觀景火車到達湯普森河谷的清水鎮，會暫停20分鐘，這裡的火車站沒有候車室，也沒有月台，服務員必須放妥矮凳，才好協助大家上下火車。

隨後火車再度開動，仍是沿著湯普森河，往東北方向前行，沿路主要是河谷景觀，山坡上大多是枯黃的乾草，偶而會有小片森林，不過高山頂上白色積雪，倒是常伴左右。運氣好時，還可以見到鐵路兩側出現野生動物，如郊狼、小鹿等。

離開清水鎮約三個小時，開始近入洛磯山脈地區，可看到本區最高的羅伯遜山位於左側，山高海拔 3954 公尺。最後在正午時分，抵達傑士伯鎮。

旺季期間銀藍號座艙的票價直接反映在其豪華的設備上，由溫哥華至多倫多全程加幣 $1,592，這是單人房包含餐飲的價格。在淡季若是使用標準房的上層臥鋪，全程三日三夜則僅需加幣 $666。

洛磯山鐵路旅遊公司(Rocky Mountain Railtours)

民營的洛磯山鐵路旅遊公司很單純的經營觀景火車業務，火車行經的路線有二條，其一是溫哥華、肯露斯與傑士伯路線，這一條路線完全與 VIA 觀景火車相同。另一條則是溫哥華、肯露斯、班夫與卡加立路線，這一條路線有洛磯山脈最壯觀的風景，也最讓觀光客津津樂道，回味無窮。

洛磯山鐵路觀景火車亦提供二種座艙供遊客選擇，其一是普通座艙 Red Leaf Service。另一種是豪華座艙，座椅都在觀景車廂 Dome Car 的 Gold Leaf Service，豪華座艙免費提供不含酒精的飲料及水果，其他座艙服務內容除了臥鋪外大致與 VIA 觀景火車相同，在此不多做介紹。

洛磯山鐵路觀景二條路線於溫哥華出發時採用同一列火車，當日晚間到達肯露斯市 Kamloops，則以旅館住宿的方式，乘客都必須下車，由巴士載送到豪華旅館，隔日清晨再則由巴士送回車上。餐飲部份則完全由火車廚房負責提供。

第二日清晨在肯露斯市 Kamloops 上車後，火車分為二路，其一往東北朝傑士伯的方向，另一條則是往東朝班夫的方向。洛磯山鐵路觀景行程通常僅安排在 5 月初至 10月中旬。不過在 4 月底試車期，都有短暫的特價優待。

無論是 VIA 觀景火車，或是洛磯山鐵路觀景火車，著重的都是其豪華等級，因此大多沒有特價、議價和選擇空間。

鐵路週遊券 Can Rail Pass

加拿大的火車客運業務只有 VIA 推出一種鐵路週遊券，兼具長途交通工具以及旅遊觀光的功能。

對於想要在加拿大長期旅遊的朋友，鐵路週遊券應該算是最方便的了，持用週遊券可在一個月有效期限之內，任選 12 日搭乘 VIA 火車系統。所到的地點，則完全沒有限制。由於保留給週遊券使用的座位有限，因此必須在持券後提早訂位。

週遊券可以在加拿大當地或國外購買，統一價格。不過還是分為淡季和旺季兩種訂價。週遊券過期前，可以先行續購最多 3 日的延伸卷。
‧淡季01/01 - 05/31
　成人加幣 $411（延伸卷三日每日加幣$36）
　持國際學生卡特價 $370（延伸卷三日每日加幣$33）
‧旺季06/01 - 10/15
　成人加幣 $658（延伸卷三日每日加幣$56）
　持國際學生卡特價 $592（延伸卷三日每日加幣$49）

VIA 鐵路公司針對國際學生、年齡超過 60 歲的銀髮族，另有折扣優待。例如國際學生持有國際學生卡，可以取得六五折的優待，若是加價搭乘頭等艙則只有九折優待。另外不再提供來回票或團體票優待。不過持週遊券的遊客可享有租車、住宿的其他優惠。

搭火車時，必須特別注意上下車月台、出發、抵達時間等，才可從容應付。VIA 火車提供幾乎沒有限制的行李載送服務，每一位乘客可以交運六件行李、單車、獨木舟或其他任何物品。

加拿大溫哥華至洛磯山脈搭乘巴士

加拿大的長程巴士應該算是最方便的交通運輸工具，例如溫哥華至班夫之間，灰狗巴士車行時間約 14 小時，旺季期間每日有 6 班次，淡季期間每日最少也有 3 班次，不過冬季大雪可能封路停駛。

灰狗巴士公司為了鼓勵乘客預購車票，還訂定了 7 日或14 日以前預購特價優待，若提前 14 日預購車票，其折扣可以高達 5 折。若有 2 人結伴同行，優惠折扣是其中一人付全部的費用，另一人只需付一半費用。

若是使用單程車票，沿路可以停靠 4 個站，但是購票時必須事先聲明，使用期限是 60 日。來回票則可以停靠12 個站，使用期限是 1 年。

加拿大灰狗巴士週遊券 Canada Coach Pass

計劃在加拿大做長期旅遊的朋友可運用灰狗巴士發行的加拿大週遊券，這種週遊券可以在7 日至 60 日的期間內，不限次數搭乘。同時在各風景區，也有各地配合的觀光旅遊巴士，對持有週遊券者折扣優待。

希望順道前往美國的旅遊者，也可以憑著加拿大週遊券前往西雅圖、底特律、水牛城（美國的尼加拉瀑布）等地方，而無需另外購買巴士車票。以下是加拿大週遊券的票價、限期及巴士路線等簡介：

加拿大週遊券票價與期限：（加幣、聯邦稅7%外加）
‧七日　$
‧十五日$
‧三十日$
‧六十日$
‧若週遊券完全沒有使用，則可以退票，退票服務費加幣 $。

加拿大週遊券可在加拿大任何巴士站購買，至少7 日前預購，學生出示國際學生卡 ISIC，可獲得 7.5 折優待，其他學生卡，可獲得 9 折優待。銀髮族享有 9 折優待。其他享有 9 折優待的卡還有 VIP Card、 Nomad card 以及Euro 26/U26 card。

搭乘巴士須知

‧夏季期間旅遊旺季搭乘巴士，應先行預訂座位。
‧先行確定搭車站牌，才可從容應付。
‧加拿大各公共場合都禁煙，巴士車上亦禁煙。
‧夏季期間車上冷氣可能太強，必須準備保暖衣物。
‧自行準備食物、飲料上車，可省了在休息站排隊購物。
‧巴士車站大都設有行李保管箱，可多加運用。
‧若是深夜到達當地，安全上則要特別注意。
‧長途巴士常有機會轉車，必須特別注意。
‧發現搭錯車的情形，請保持鎮靜，注意隨身行李。若是在夜間，則等到天亮再下車。
‧長途巴士行程，可能跨越時區，應特別注意。

加拿大週遊券巴士路線：（部份摘錄）

‧以下各省的全部灰狗巴士路線，包含卑詩省、亞伯達省
　、西北領地、薩斯卡其萬省、曼尼托巴省、安大略省。
‧加拿大多倫多、尼加拉瀑布至美國水牛城定期巴士。
‧加拿大多倫多至美國底特律定期巴士。
‧加拿大溫哥華至美國西雅圖定期巴士。
‧Island Coach巴士、溫哥華島全部路線。
‧布魯斯特巴士、班府至傑士伯定期班次。
‧薩斯卡其萬巴士、阿拉斯加至薩斯卡通市定期班次。
‧Grey Goose巴士、曼尼托巴省全線。

風景點觀光巴士特價：（另購）
‧Gray Line觀光巴士，溫哥華、維多利亞、五大湖區九折優特。
‧Island Coach Line觀光巴士，溫哥華島全線九折優特。
‧布魯斯特觀光巴士，洛磯山脈全線八五折優特。
‧Maverick觀光巴士，溫哥華至惠斯勒渡假區九折優特。
‧Pacific觀光巴士，溫哥華至維多利亞九折優特。

灰狗巴士美加週遊卷Plus
（Greyhound International Canada Coach Pass Plus）

灰狗巴士美加週遊卷 Plus 是在灰狗巴士美加週遊卷原有行程中再加上魁北克、新伯倫克、新斯科亞以及愛德華王子島。

16-09 租車自主遊

2008-10-01T16:45:00.001-07:00

出國自主旅遊，在當地所使用的交通方式，視旅遊目的而有不同的選擇，例如在大都市停留，無論是逛街、購物或參觀博物館，都以使用公共運輸工具較為方便。若是在北美洲廣大的地區，離開大城市後，就是自然原野、偏僻的小城，若能自行駕車，則算是較方便的交通方式。以上基本的觀念，以及交通工具的選擇，在規劃旅遊行程時，應該都已經確實掌握詳細的資訊，以為判斷。

一般來講加拿大公路系統發達、設施良好、路標清楚、地圖準確、駕駛遵守秩序，而且路寬車少，駕駛是一種享受。若是有足夠的假期時間，可選擇輕鬆愉快的自行駕車，馳騁在原野、湖光山色中。

有自主旅遊經驗的朋友，自行駕車可以玩的較深入、較盡興，隨心所欲的在景觀點停留或健行。臨時希望變更旅遊路線，只要行程時間許可，也可如意。旅遊的重點若偏重在欣賞自然、原野風景，自行駕車在交通運輸上，當是不錯的選擇。

兩人以上駕車同行，在交通費用上則是最節省的一種。因為租車便宜、油費便宜。此外在住宿的安排上更可以充分利用自行駕車的機動性，作較有彈性的選擇，駕車經過高速公路的休息區或遊客中心，更有許多旅遊資訊可以隨時取用。這些都是自行駕車的優點和樂趣。

自行駕車途中常有有許多突發狀況，出國前有週詳的準備，則可避免臨危慌亂。國外當地駕車更需要有靈活的反應、熟悉交通規則、遵守交通規則、城市方向感以及判讀地圖的能力。以下僅就自行駕車旅遊的技巧、正確駕駛觀念、如何避免意外事件的發生、意外發生後的處理方式以及基本的租車注意事項等，綜合分析提供作為參考。

調整時差

經過長途飛行前來加拿大自主遊，因為時差問題，最好先在當地定點旅遊，同時調整時差。第三日之後，再行租車出遊。因為前二日的下午，大都是昏昏欲睡的時間，對交通安全影響非常大。同時也可以利用這二日時間，熟悉當地環境，比對地圖，認識路標。另外夜間最好不要駕車，天黑時可能在找路上、判讀交通號誌上較困難。

加拿大交通規則

‧加拿大公路一律靠右側行駛。
‧車上所有的乘客都必須繫安全帶。
‧公路速限以公里計算。
‧高速公路速限為每小時 100 公里。
‧市郊快速道路速限通常為每小時60-90 公里。
‧市區道路速限為每小時 50 公里。
‧學校、醫院、戶外運動場等地區道路速限為每小時30公里。
‧禁止使用雷達測速器。
‧街口有STOP標示時，應完全停車三秒鐘，再依序前進。
‧十字路口通常都設有左轉專用號誌，左轉車按號誌指示前行。
‧巷道車應讓幹道車先行。
‧學校、醫院等寧靜地區不得按喇叭。
‧轉彎前必須使用方向指示燈，警告過往人車。
‧人行道權力優於動力車輛。
‧公路上行車必須保持固定車道。
‧不得使用路肩。
‧圓環內線車優先。
‧十路口不得臨時變換車道。
‧十字路通常都有左轉專用車道，左轉車必須先行進入專用車道。
‧殘障專用停車場、消防栓旁不可停車。
‧不可與交通警察爭辨，任何疑問由法庭處理。

輕鬆駕車

雖然北美洲公路系統非常好，不過連續數日長途駕車，亦是很累的事。建議租車自主遊每日駕車行程最好不超過三百公里，即每日駕車約四小時左右，如此可以兼顧交通、休閒、娛樂。才能享受難得的假期。

洛磯山脈東側，無論是否冬季，都會有偶發性的下雪情形發生，縱使是七月天也不例外。不過這種雪來的快，去的也快，最多不會超過兩天，地上就完全看不到雪的痕跡。可是下雪的當時，開車要特別當心，放慢車速，輕踩煞車。

租車公司

汽車應向世界性連鎖的大型租車公司租用，因為其車種較多、車況較佳、訂位也有免費訂位電話，若是行車途中發生意外，服務亦較迅速。較知名的租車公司有 Budget、Avis、Hertz、 National、Dollar、 Thrift、Tilden 等。出國前可以先在網路查閱各公司的車種、價格以及限制條件等。

由於北美洲很大，所租之車可否跨國或跨州行駛，亦須注意，若是向大型租車公司租車，例 Hertz、 Avis、Budget、National 等，應該都可跨國或跨州行駛。不過還是必須在預訂時先問清楚。

租車者條件

租車時必須要出示的証件有護照以及國際駕照。有的公司還要求比對租車者本國駕照。若是父母帶 18 公斤以下的小孩同行，則要自備孩童安全椅。

租車旅遊行程中若有 2 人以上輪流駕駛，必須告知租車公司，同時全部登記為駕駛人，租車公司會重行核算應該負擔的租車費用以及購買的保險種類。

針對年齡還有一項必須注意，即是有的租車公司規定超過21 歲才可租車，有的則規定要超過 26 歲才可租車。這是因為車輛保險的關係，通常年青人駕車肇事率較高。部份租車公司，針對 25 歲以下的租車者，會以加價的方式處理。同行若有 25 歲以下者，並準備駕車，在租車時也一定要告知租車公司。

租車費用

在洛磯山脈地區旅遊，若同行人數在三人以上，租車自主遊的交通費用應該是最便宜的，不過這只是針對費用一項因素來計算。租車費用的預估有以下幾項：
‧日租或週週，週租通常較便宜，約是五日的日租費用。
‧小車大部份免計哩程費，或以每日平均超過一百公里才
　開始計費。
‧汽車保險
‧第二駕駛附加費

租車還車地點

甲地租車乙地還車的租車費用，是甲地租車甲地還車租車費用的 1.5 - 2 倍，因此行程安排最好是成環狀，最後回到出發點。

在機場取車或是在都市取車，租車費用可能稍有不同，必須在預約時詢問清楚。北美洲某一些國際機場附加租車稅，只要是在機場附近的租車公司都必須隨車徵收。例如美國奧蘭多機場，其租車稅是 8.6%，如果旅客由機場搭乘租車公司專用通勤巴士來到取車點，都必須支付這一項附加租車稅。

各地的租車費用以及各地的省稅都不同，慎選租車地點，將可節省巨額租車費用。同一租車公司，同一車款，大城市租車費用通常較高，例如溫哥華租車費用較卡加利高。另外卑詩省有省稅，亞伯達省沒有省稅。因此在亞伯達省租車可以少支出省稅這一項，而省稅是沒有退稅的。

車款

北美洲各大租車公司，其最主要的客戶來源是商務客戶，亦即出差洽公的朋友，他們通常都是在機場租一部車，洽公完畢回到機場，還車後搭機離開。因此一般的四門轎車是最普遍的車款，費用也最便宜。

除了一般的四門轎車外，其他例如高級豪華的賓士、捷豹轎車，敞篷跑車、四輪傳動吉普車，特種車輛如露營車、露營拖車、15人座巴士等，都有選擇的機會。租車費用當然是愈豪華、愈特殊的愈貴了。特種車輛通常也附加超里程費，每日平均超過100 公里之後開始計費。因此租用露營車旅遊，若是同一行程，趕不趕路對租車費用影響不大，趕路會減少租用日數，但是會增加超里程費。不趕路則可能只要支付日租費即可。

目前在網路上查詢、預訂租車都很方便。若身上持有各家會員証，例如 AAA、CAA 以及各大航空公司會員証等，應在預訂租車時先行詢問會員價，通常都有折扣優待。另外租車一定要以信用卡為保証，沒有信用卡是租不到車的。

週租與日租

租車費用是以 24 小時為一個計算單位。北美洲各大租車公司，其最主要的客戶來源是商務客戶，因此週末期間往往有許多空車停放在車場，週末特價則是最常見的促銷手段。例如週五租車，週一還車，三日只算二日費用。或是租車一週的費用與單日租五日的費用相同。還有租車一週以上，不限駕駛里程等。

租車旅遊行程中，若遇到突發狀況，必須延長租車期限，請先行電話租車公司，還車時支付超日數即可，以避免未遵守合約的可能罰款。

租車保險

租車保險並非強制險，也並非一定要向租車公司購買。例如平日所用的汽車保險中，只要再額外多支付一點錢，即可以包含租車保險。或者信用卡金卡通常都包括基本租車保險。無論何種情形，租車一定要有保險，以防萬一。以下是保險契約中常見術語，提供大家參考。

竊損險

竊損險是車輛意外受損或被偷竊時，由保險公司支付一切修理或賠償費用，竊損險的英文用語很多，意思都相同，其中包含：
LDW - Loss Damage Wiver
LDW/CDW - Loss/Collision Damage Waiver
LDP - Loss Damage Protection
CDLW - Collision Damage and Loss Waiver
Full Insurance（國人常用的全險）

個人意外險

個人意外險是針對駕駛以及乘客，意外受傷時，由保險公司負責理賠。同樣的，個人意外險的英文用語很多，意思都相同，其中包含：
PAI - Personal Accident Insurance
PEC - Personal Effects Coverage

責任意外險

責任意外險是針對發生意外，對方車上駕駛以及乘客或者第三者受傷時，由保險公司負責理賠。英文用語包含：
ALI - Additional Liability Insurance
SLI - Supplementary Liability Indemnity

至於租車時若使用美、加、歐洲等地金卡刷卡，亦可享有一定限額的免費汽車保險。這些保險費用，是由各發卡公司替您支付了。而保險金額視各發卡公司簡章不同而不同，至少基本險都包含在內。台灣地區的金卡過去都沒有本項功能，因此使用金卡租車前請先行查看信用卡合約或簡章。

租車、還車注意事項

租車契約上都是定型化條文，簽約時不太可能詳細查閱，只能相信國際性大公司比較不會發生欺騙客戶的行為。不過租車契約上所登記本次租車記錄，則應詳細檢查，例如駕駛人詳細資料、車型、租車費用、交車、還車時間、地點、竊損險、個人意外險、責任意外險、行李險、油箱現況等。若駕駛者不止一位，也都應該詳細記錄在租車契約上。另外租車公司也會要求信用卡授信，以做為保証。

取車時

簽訂契約後即可取車，取車時必需詳細檢查車輛外表是否有損壞或短缺零件，例如輪胎、胎壓、輪圈、後視鏡、車窗玻璃、雨刷片、前檔桿、後檔桿、備胎、工具等。

另外機件功能是否正常，操控開關如何使用，可在試車時詳細檢查，例如：喇叭、燈光、雨刷、冷氣、音響、油門、剎車等。若發現任何故障或刮損，都必須即刻要求租車公司列入記錄或換車。還有就是取車時油箱是否加滿油料，還是空油箱，以及確認油料種類，都必須要檢查清楚。

最後就是索取租車公司緊急聯絡電話，以備突發狀況時使用。若同行車輛超過 2 輛上以，必需互相記錄車款、牌照、顏色等資料。

駕車離開租車公司前，先確認道路地圖，以免臨時手忙腳亂。車鑰匙、行車執照以及租車文件則要妥善保管。

還車處理

還車應按指定地點準時歸還，同時應按規定將油箱加滿油料，萬一沒空加油，租車公司會將油費自動加在信用卡帳單上。若在行程中車輛意外受損，則應保留足夠還車時間，以便處理各項保險理賠事宜。所支付的各項租車相關費用，都要索取收據，租車契約影本也應妥善保存，憑為日後交涉備用。

駕車旅遊

每日早晨駕車前都必須詳細檢查車輛外表，例如輪胎、胎壓、後視鏡以及地上是否有漏水、漏油等。另外在換手時，也必須調整座椅、駕駛盤、後視鏡至最適當的角度。油箱現況則是隨時都必須注意的項目。

加油機上都有簡單的操作圖文說明，一步一步按著操作步驟使用，不必擔心後面排隊的車輛。若有疑問可請問服務人員，都不會加收服務費。

加油機一般分為Full Service以及Self Service：
‧Full Service是由服務人操作加油槍，因此油價稍高。
‧Self Service則是自行操作加油槍。

若是在機場附近取車，離開租車公司後，通常道路都比較寬敞，不過立刻都會面臨上高速公路交流道、變換車道的情形，若有同行夥伴協助閱讀交通標誌，將可有效減低駕車壓力。

若是在大城市駕車，迷路是經常發生的現像，只要臨危不亂，確認路名，找一處安全點停車，再比對地圖，重行上路。如此兩三次停車後，也都可回到正途。

熟讀旅遊資訊

北美洲公路系統非常發達，由甲地到乙地往往有多種選擇，趕時間可走高速公路，希望沿途欣賞風景，則可走鄉間小道，仁者選擇崎曲山路，智者亦有河邊、湖邊、海邊公路可走。

晚上就寢前必須取出旅遊資訊，詳細記錄隔天要前往的觀景點，並查明路線、方向、道路編號、里程等，早晨才可呼吸著新鮮空氣，輕鬆上路。

洛磯山脈地區景觀點密集，每日駕車里程應保持平均三百公里以內，才可悠閒的逐點觀賞。同行夥伴則應隨時注意現在位置、路標、里程，同時注意駕駛體能，以保障行車安全。若發現目前所在地點與資訊不符，則立刻找一處安全點停車，下車問路，再比對地圖，重行上路。

因為車內空間狹小，在公路上行車一段時間，通常是 1小時，就應該開到附近休息站，大家下車休息，舒展四肢。觀光點停車時，應將貴重物品隨身攜帶。

國家公園保護區駕車

國家公園都屬於野生動物保護區，在這裡動物有優先通行權，因此一定要按照速限行駛。有的路段夜間封路，禁止通行，以免燈光影響動物正常作息。

若同行車輛超過 2 輛上以，應獨立行動，約定中午、晚間見面地點即可，如此才可保持旅遊彈性。

16-10 遊客中心、公共運輸系統、都市觀光

2008-10-01T16:40:00.000-07:00

出國自主旅遊下飛機的第一站一定是大都市，接著無論是轉機也好，停留在當地調整時差也好，大多有機會在都市參觀。

最先要拜訪的一定是遊客服務中心，這裡是資訊集中大本營，拿一份當地地圖，請服務人員協助標明目前的位置。想要去那裡看看，想要找住宿點，都可以請服務人員提供建議。想要去的地點確定後，該如何搭乘交通工具。住在當地的服務人員，當然是瞭若指掌。準備要在當地住宿，則可先行前往旅館安置行李，再輕裝外出。若僅是利用轉機或轉車空檔外出參觀，可運用機場、車站附設的保險箱，儲存大背包後，帶著小背包外出。

加拿大鄉間的遊客中心，除了有豐富的當地旅遊資訊外，有的還附設博物館、多媒體展示、靜態展示等。服務人員的接待則更是熱情感人。

在交通運輸方面，都市區內不需要租車，可以搭乘公共交通工具為主。例如公車、地鐵、電車、捷運、渡輪等。在遊客中心先取得公共運輸路線圖，確定搭車、轉車路線，買票後再按時刻表到定點等車。另外也都可以自行準備零錢，在車上投現。

加拿大都市的公共運輸工具，大多是一張票可以搭乘各種交通公其，轉車也只要取得免費轉車券即可。若是在一個城市停留整天，則可選購單日乘車券。同樣的可以使用在全部交通工具上，非常經濟實用。

另外在市區以徒步觀光，反而最能深入體會該地特色，最容易接觸當地的日常生活層面，市區景觀點也都在徒步範圍之內，非常方便。

若希望離開溫哥華機場，到市區逛逛，或前往旅館，機場接送服務的方式很多，例如大型巴士、中型通勤巴士、計程車、旅館接送等，只要是在機場合法經營的交通公司，安全上都沒有問題。

機場通勤巴士不必事先預訂，例如灰狗巴士溫哥華機場與溫哥華線，每半小時一班次，單程票價加幣 $10，來回$17，隨時買票都可上車。另外大型巴士還有 Airporter，來回票加幣 $12，由機場直達市區各大旅館。若人多則以搭乘計程車較經濟。

都市觀光

市區觀光大多是當地旅行社或巴士公司舉辦，遊客服務中心或旅館都有相關資料，也都很樂意協助預訂，按集合時間在旅館大廳等侯即可。參加這樣的活動最大的好處是；可在最短時間內對該地有一個基本的認識。若還有空閒時間，再自行對有興趣的景觀點，搭地鐵或是步行去一探究竟。

各大都市的中國城也都提供許多都市觀光或附近風景區一日遊的活動，不妨買一份中文報紙，查看其中廣告。

16-11 加拿大洛磯山脈健行步道、健行準則、釣魚規定

2008-10-01T16:38:00.000-07:00

加拿大洛磯山脈各國家公園中，最棒的就是規劃妥善的健行步道，各種長短距離都有。短的不過三五百公尺，即可走到非常棒的景觀點。長的二三公里，也可以在一小時內完成。同時步道經過人工整理，健行資料上也都會註明爬坡高度、全長以及是否有樹蔭等，步道入口也會設立現況說明，例如最近有熊出沒等。

自主旅遊來到洛磯山脈，時間都由自己彈性安排，一定要選擇一些體能可負荷的步道，來一趟難忘的健行之旅，健行步道大多可提供單車通行。

加拿大各大都市溫哥華、卡加利、愛德蒙頓等地；都設有單車專用道，亦有單車專用地圖可查詢。

健行準則（含單車）

‧健行前先至遊客中心索取當地健行地圖。
‧夏季期間若有野生態出沒，健行步道入口都會設立警告標誌。
‧夏季期間健行請準備防虫液，並且穿著長袖長褲。
‧準備足夠的飲水。各地溪水都必須過濾或煮沸才可飲用。
‧預防氣侯突變，保暖衣物及雨衣一定要準備，
‧部份公共運輸工具，例如地鐵、火車，都可在固定時間，將單車直接帶入，不必拆解。

釣魚規定Fishing Regulation

加拿大釣魚是極為普遍的戶外活動，除了各省有各省的釣魚証，國家公園地區也有專用釣魚証。每一位釣魚者都必須有一張專用釣魚証， 16 歲以下青少年若是隨同有釣魚証的成人，則青少年無需釣魚証。若是 16 歲以下青少年單獨前往釣魚則也須要有釣魚証。

有了釣魚証還不夠，必須有一本當地釣魚手冊（隨同釣魚証取得），手冊中會詳細說明這個水域可以釣何種魚，不同季節有不同規定，可釣數量是多少，以及多少長度以上才可帶走。其他細節如下：
‧一張釣魚証只可使用一組釣桿、單勾，以及無鉛錘。
‧不可將個人食物置入水中，污染水域。
‧釣起的魚不可任其腐壞或浪費。
‧不可將釣起的魚出售。
‧不可將不同水域的魚任意置換。
‧日出前一小時或日落後二小時不可釣魚。
‧不可用活魚餌釣魚。

16-12 加拿大購物與退稅

2008-10-01T16:36:00.000-07:00

(加拿大聯邦稅稅稅已於2007取消）

按照國人的生活文化，旅遊完畢多少都會帶些紀念品或食品，與家人、朋友或同事分享，若在行前就已了解旅遊當地特產，行程中則可以安排沿途分批採購，也算是在趕車、健行之餘的調劑活動。至於如何選擇不佔空間，小巧的物品，各人採購目標不同，也沒有一定標準。只是易碎物必須保留在行程的最後一站再買。

加拿大水土資源豐富、空氣清新未受污染，在當地除了當場品嚐以外，更可以選擇適宜的帶回國分贈親友。例如：卑詩省的煙燻鮭魚、亞伯達省的牛肉、牛皮製品、魁北克省的楓糖漿、大西洋的龍蝦，歐肯納根湖或五大湖區的冰酒等。加拿大各地商店，目前大多是一週營業七天，不過週日晚上縮短營業時間，晚間 6 時打烊。

煙燻鮭魚Smoked Salmon

加拿大的西海岸盛產鮭魚，而煙燻鮭魚也成為加拿大最聞名的特產，在高級餐飲中是的必備的佳肴。煙燻鮭魚成品分為兩種，冷凍包裝或是真空包裝，攜帶都很方便，各國也都准許進品。想要買價廉物美的煙燻鮭魚，則可以到超市選購，大包裝當然較小包裝來的花算。

冷凍煙燻鮭魚目前都是經過 48 小時之冷凍煙燻法製成，顏色仍保留鮭魚的原色橘紅色，解凍後可以直接食用，口味清淡，有生魚片的感覺，但是帶有淡淡的煙燻香味。

真空包裝的煙燻鮭魚則是經過傳統處方煙燻處理，色澤較深，香味也較濃，較適合東方人的口味。

藍莓 Blue Berry

藍莓是北美洲的特產，若是新鮮食用，稍有一些酸澀。超市大多陣列有藍莓果醬、藍莓糖漿、藍莓優格等。小包裝也都很精緻，品嚐或帶回國送禮均相宜。

楓糖漿Maple Syrup

北美洲早餐有一道聞名的薄餅配楓糖漿，各地還有專賣連鎖餐廳。純正的楓糖漿價格非常昂貴，因此只能以薄餅沾著吃。超市大多提供家庭用大包裝，可愛迷人的小包裝則大多陳列在禮店。

楓糖漿是由楓樹汁提煉而成，加拿大東部魁北克的楓樹林，則是品質最佳的產地。初春冰雪開始融解之際，楓樹的樹液開始流動，也開始了採收期，隨後經過層層提煉、沉澱等過程，才得到極為少量的濃縮楓糖漿。

那奈摩糖餅 Nanaimo Bars

那奈摩市曾經有一段非常風光的歷史，是燃煤的主要產地，礦工之間彼此互道關懷，都會以那奈摩糖餅作為禮物。由於媒體曾經報導過那奈摩糖餅成名的一段有趣故事，糖餅本身風味也的確很迷人，因此逐漸成了當地特產。

1985 年那奈摩市長為了促銷那奈摩市，極具創意的推出一項〞終極那奈摩糖餅〞的活動，徵選最佳那奈摩糖餅食譜，活動收到熱烈的回響，也受到全國的注目。最後選出了〞標準那奈摩糖餅〞 Standard Nanaimo Bars，也使得那奈摩糖餅聲名遠播。不過由於個人口味不同，有標準那奈摩糖餅，也有其他配料的非標準那奈摩糖餅，遊客可在品嚐後再行選購。例如：‧花生醬那奈摩糖餅Peanut Butter Nanaimo Bars‧櫻桃核果那奈摩糖餅Cherry Almond Nanimo Bars

歐肯納根湖或五大湖區的冰酒

加拿大卑詩省的歐肯那根以及五大湖的尼加拉瀑布地區；是加拿大兩大果園區，也是葡萄酒產區，其中最有名的則是冰酒。因為冰酒不僅挑地點，還要挑氣侯，不是每一個地方都可以生產的。來到加拿大旅遊，不妨前往免省稅的地方酒店購買，大都較產地便宜。

由於加拿大是新加入的葡萄酒製造國，與法國、德國等地；數百年製酒歷史來比，加拿大不過是三十年經驗的幼兒。因此最初加拿大是派人前往德國或美國加州大學（戴維斯）的製酒學校學習，無論是釀酒古法或是最新科技，無不都在學習之列。

而卑詩省的葡萄也多半是由法國或德國引進的品種，並且長期在加拿大政府的輔導之下試種、詳加記錄、分析、比較。以決定那一個品種，最適合在卑詩省的土壤、氣侯下生長，還可以製造出最好的葡萄酒。其結果是無論在釀酒方法上以及葡萄品種選擇上，都使得這裡的葡萄酒脫穎而出，每每在國際性葡萄酒大賽上獲獎。

葡萄冰酒 Ice Wine

歐肯那根地區的葡萄酒，有一種最特殊的叫做〞冰酒〞，來到此地的遊客，一定要品嚐這種風味絕佳的葡萄冰酒。

冰酒是由德國品種的葡萄所產製，在德國已有百年以上歷史。而在加拿大試製，不過是二十五年以前的事。其製酒方式非常特殊，首先葡萄被留在葡萄藤上，一直等到十一月初，當年第一次下霜的時侯，才進行採收。這時的氣溫通常是零下9 度以下，而最理想的採收時溫度，則是在零下10至13度。

這個時侯由於是低溫，葡萄都還在結冰狀態。而整個葡萄園也都是全體總動員，將葡萄在清晨時分迅速的採收。為何要這麼勞師動眾呢？因為在零下的氣溫中，葡萄中的水份都結冰了，而糖份則仍留在葡萄汁中，因此葡萄會很甜。冰酒主要也是取其高甜份的特點。原1000公斤的葡萄，約可產出700 公升的葡萄汁，糖份約佔百分之二十。而在結霜之後，只可產出600 公升的葡萄汁，糖份則提高至約佔百分之四十五。這600 公升的葡萄汁，最後只可以製成約150 公升的冰酒，由此可見冰酒製成之不易。若有機會品嚐，絕對不可放過。

原住民手工藝品

原住民手工藝品有特殊文化風格，例如圖騰雕刻、尋夢圈、原住民畫作、石刻等。相當值得購為禮品送人或自行收藏。

玩的高興還可退稅

旅遊回國後，申請加拿大退稅。雖然有一份由加拿大政府發行的英文版退稅規定，大家在加拿大各地機場都可取得，在這一份退稅規定中密密麻麻說明的非常清楚。可是卻有回國後無從下手申請退稅的感覺。以下是其中重點摘錄，以提供網友一個申請退稅的參考程序：

申請加拿大退稅規定簡則

旅遊加拿大，以下的加拿大稅是可以申請退回的：
‧GST（聯邦貨物及服務稅）7%
‧TVQ（魁北克省的銷售稅）
‧PST（曼尼托巴省的銷售稅）

至於各省附加的 PST 省稅，則不符合退稅規定。而符合退稅規定的項目有：
‧旅遊期間在同一地點住宿不超過一個月，其住宿費用中的 GST、TVQ、PST可以申請退回。
‧帶出加拿大的禮品，其 GST、TVQ、PST可以申請退回。

免稅商店申請退稅

退稅金額合計若不超過加幣500元，可在離開加拿大前，前往提供退稅服務的免稅商店申請退稅。申請時應提供以下資料：
‧護照與機票。
‧申請退稅的商品，若已交運回國，則附出口證明。
‧原始收據。

郵寄加拿大申請退稅

按照以下要點辦理，申請後約二個月即可收到退稅支票。
‧填妥退稅申請表。
‧附上原始收據。
‧收據日期一年內，郵寄至加拿大稅務局。

退稅一般規定
‧申請者不得是加拿大的居民。
‧持有付款時所取得的原始收據。
‧申請退稅總金額至少加幣200元（稅額14元）。
‧每張收據總金額至少加幣 50元（稅額3.5元）。

參加加拿大當地旅行團退稅規定

若參加包含住宿的加拿大當地旅行團，因為團費中包括住宿、餐費、交通費、門票費等，加國政府准許遊客申請退回半數稅款。例如：

若支付加拿大行程費用加幣$868元，假設其中只有三百元是用在住宿費用上，但是仍可以申請全額的一半，即加幣$434的稅款退回。當然自購的禮品，其稅款也可申請退回。

若在加拿大境內僅是自主旅遊，所有的費用都是自行支付，則只可以申請退回住宿及禮品費用的稅款。

註：
歐肯那根Okanagan Valley
五大湖 Great Lakes
尼加拉瀑布Niagara Falls

平面書內容更正 (共13處 )

2008-10-01T07:08:00.000-07:00

內　容　更　正
頁　數	錯　誤　內　容	正　確　內　容
第 25 頁	上端圖片、麋鹿Moose	應為雄性北美大鹿Elk
第 25 頁	中端圖片、麋鹿Moose	應為幼北美大鹿Elk
第 28 頁	左上端圖片、灰毛土撥鼠	應為哥倫比亞地松鼠
第 29 頁	左上端圖片	正名為郊狼
第 29 頁	右中端圖片	正名為烏鴉Crow（體型較小）
第 29 頁	右下端圖片	正名為加拿大雁Canada Geese
第 30 頁	右上端圖片	正名為水鴨
第 31 頁	左上端圖片、火草	應為野生蘭花Orchid
第 31 頁	右中端圖片、印地安筆刷	應為羽扇豆Lupine
第 56 頁	右上端圖片、隧道山車道	應為維米里翁湖
第111頁	上端圖片、森瓦普塔瀑布	應為瓦帕特瀑布（優鶴國家公園）
第114頁	中下端圖片、哥倫比亞河谷	應為庫特尼河谷
第116頁	右中端圖片、印地安筆刷	應為羽扇豆Lupine

白尾鹿，騾鹿(黑尾鹿) (環境資訊中心來函更正)

2008-10-01T07:07:00.001-07:00

From: 陳瑞賓
To: MBTech Adventure Co.
Sent: Wednesday, May 17, 2001 9:15 AM

依賴景陽之說明，White Tail Deer、Mule Deer這兩種都是美洲鹿族，美洲鹿屬 Genus Odocoileus．

白尾鹿

O. Virginianus (= O. leucurus)
白尾鹿(維琴尼亞鹿)White-tailed Deer, Virginian Deer

騾鹿(黑尾鹿)

O. Hemionus, Mule Deer 有兩個亞種
O.h. Hemionus 洛磯山騾鹿 Rocky Mountain Mule Deer
O.h. Columbianus 黑尾鹿 Black-tailed Deer

出處：

‧世界哺乳動物名典 Dictinary of Mammal's Names
‧賴景陽編著
‧台灣省立博物館印行
‧民國75年7月初版

本書恐怕已絕版, 因為省博館在數年前就已把出版部門關掉了!!
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我是陳瑞賓, 人在網路上 :)

當你想問我過的好不好？是關心？好奇？還是不曉得該聊些什麼？

如果能夠，請一起想想：「我們能夠一起做些什麼？」因為，那將是「我們的、一起的、未來的、能夠的、踏實的…」
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麋鹿與紅鹿 (環境資訊中心來函更正)

2008-10-01T07:04:00.000-07:00

From: 陳瑞賓
To: MBTech Adventure Co.
Sent: Wednesday, May 16, 2001 5:02 AM

關於Moose等，我以賴景陽（省博館）所編著的世界哺乳動物名典來查証！這本書，也算是國內的權威（也僅此一本 ^_^）

分類學名/中文分類學名/英文俗名

Subfamily Alcinae/麋鹿亞科/ Mooses
Genus Alces/麋鹿屬/Moose
A. Alces/麋鹿（扁角鹿）/Moose, Elk
A.a. Alces/歐洲麋鹿（駝鹿）/european Moose, European Elk
A.a. Americanus/美洲麋鹿/American Moose, American Elk

我推測裡頭有所謂的習俗（既然是俗名），可能有地區性的差別。

從你們的書上有提到Elk (Wapiti)，再查可以看到所謂的Wapiti，俗名又同American Elk, East Wapiti。為鹿亞科，鹿屬，加拿大紅鹿（加拿大麋鹿）學名C. E. Canadensis他們都是紅鹿的同種，尚有洛磯山紅鹿Rocky MountainElk 學名C.E.Nelsoni

好啦，至此就很清楚啦！如果真要細分的話，沒有什麼大鹿這種東西，Elk, Moose都可被俗稱為麋鹿，如果要講究一點的話，建議Elk (wapiti)翻成紅鹿（其實加拿大麋鹿也可），Moose就翻成麋鹿。

這是硬從分類學上去分，最大的特徵應該是從鹿角來判斷吧！（鹿的分類我還不是那麼熟，只是從分類圖鑑來判斷）。

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我是陳瑞賓, 人在網路上 :)

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加拿大洛磯山脈－人類夢想的美景極致

2008-10-01T07:02:00.001-07:00

太雅出版社

加拿大洛磯山脈的班夫國家公園、傑士伯國家公園、庫特尼國家公園、優鶴國家公園等四大國家公園，被聯合國文教組織明訂為世界遺跡；天堂般的湖光山色佐以豐富的生態環境，使之成為人類夢想的美景極致，每個人一輩子至少去一回的朝聖之旅。

先作功課的：「關於洛磯山脈」、「自然原野的寶藏」、「實用基本資訊—旅遊衣著、門票及淡旺季氣候、時差調整」、「住宿環境」、「旅遊好幫手」。

真正享受旅遊樂趣的人，是從決定目的地的時候就開始。快速導覽加拿大洛磯山脈，介紹發展軌跡與自然生態環境，出發前先認識洛磯山脈、瞭解洛磯山脈的習慣和風格，對行程與住宿先做計畫，有趟更順暢的旅程。

邊走邊看的：【四大國家公園分區導覽】 6 章。

【四大國家公園分區導覽】 6 個篇章展現班夫國家公園、傑士伯國家公園、庫特尼國家公園、優鶴國家公園最精華詳盡的景點與步道。針對各篇章主題有詳細的地圖，標示該主題所介紹的重要旅遊點。

需要時查詢的：「基本資料—鐵路與公路交通、租車與原野巴士」、「旅遊好幫手」還有各主題篇章所穿插的資訊欄。

完整提供各種類好用資訊。入境通關、機場、旅遊中心、進出機場交通、火車、巴士、租車等，還有本書系特別製作「旅遊好幫手」所提供的「國際電話卡」、「國際學生證申請」、「信用卡使用常識」，和書後附錄「全書地圖目錄」、「中英名詞檢索」查詢方便。

特別機會才用的：「旅遊好幫手—護照緊急處理」。

出門在外總是不比在自己家鄉，有些資訊最好不要有機會用，可是真的需要時，有線索查詢總是可以幫大忙。駐外單位電話，護照、信用卡補辦的注意事項等，讓旅行無後顧之憂。

關於攝影－洪元煌、林祐全

2008-10-01T07:00:00.000-07:00

【紫石作坊責任編輯陳慶祐編輯前言】

攝影:洪元煌、林祐全

洪元煌與林祐全是相交十數年的好朋友，他們同是高科技產業中的佼佼者，也同是登山愛好者。其中，林祐全是南投登山隊的嚮導，領有高山嚮導証，攀爬過超過六十座的台灣百岳。洪元煌也攀爬過超過二十座的台灣百岳。

除了享受登山，洪元煌與林祐全也享受自主旅遊的自由與快樂。他們習慣在搜集了許多資料後，一個人踏上旅途，或在歐洲的古堡前，或在東南亞的小城鎮裡，獨自品嚐人生的繁華與清歡。但是，不論台灣高山或是遙遠他方，他們都會隨身揹負攝影器材，沿途拍下所見所聞；旅途結束後，他們會邀集三五好友，一邊介紹著幻燈片，一邊回憶行程中的點點滴滴。

洪元煌與林祐全在網路上與 Gary 結緣，後來參加了Gary 的團，一同壯遊山河，並拍下一幀幀春花冬雪的美麗照片，這本書就是他們共同的作品。這不是一本普通的旅遊書，這是一本探索加拿大洛磯山脈自然、生態、原野、歷史、人文、實用資訊的深度旅書，歡迎你翻開美景的扉頁。

關於作者文字－吳友平

2008-10-01T06:58:00.000-07:00

【紫石作坊責任編輯陳慶祐編輯前言】

關於作者
文字:吳友平Gary

Gary，是我和曼娟老師在旅途中認識的朋友。

那一年秋天，我們參加了 Gary 的原野巴士團，徜徉在加拿大洛磯山脈的湖光山色裡。那些大山大水早已美不勝收，再加上 Gary 一路上專業的行程導覽與體貼的噓寒問暖，洛磯山脈便成了我們心中，最接近天堂的景致。

Gary 是 1984 年第一次揹起背包前往美國自主旅遊，並在旅遊途中發下心願，要在美好的地方長期住遊。十數年來，他的足跡遍佈美、加各地國家公園、原野、自然景點。1995 年，Gary 結合數位電腦界朋友與自主旅遊同好，成立 MBT 原野旅遊公司，藉由網路的互動與無遠弗屆功能，推廣自主旅遊。 1996 年，Gary 將 MBT 總公司遷往加拿大卡加利，並於同年開始提供華人首創的原野旅遊巴士服務，提供華語自主旅遊同好一個方便的交通工具。

這本書是 Gary 進出洛磯山脈數十次的心血結晶。他還特別為本書讀者準備加密電子書，讓讀者可以流覽書本篇幅所無法收錄的美景與資料。

加拿大落磯山脈旅遊書源起與使用

2008-10-01T06:50:00.000-07:00

這一部〞加拿大洛磯山脈〞總共約20萬字，在平面出版方面因著篇幅的關係只採用其中 5萬字，即將在2001公開。

全書鉅細靡遺的將整個加拿大洛磯山脈做地毯式的介紹，其中以原野導遊的第一手經驗為主軸，外加多方面考証相關年代、歷史、人物以及各項數據。

無論您是前來加拿大洛磯山脈觀光旅遊、自主旅遊、長期住遊，或者您是觀光領隊、導遊，這一本書應該都是值得您珍藏以及隨時翻閱的好書，也是一本隨身必備的工具書。

經過大家集思廣義討論後，為免遺珠之憾，決定將排不上平面出版的27萬字以電子書的形式放在網路上，提供大家參考。

平面書使用方式

環保團體　：參考本書，學習加拿大相關環境保護、生態保育的實際做法。

自主旅遊者：詳細閱讀平面書、電子書每一章節。

參加觀光團：選擇您有興趣的章節閱讀。

導遊或領隊：隨身工具書，回答客戶問題參考用。

自主遊俱樂部：參考本書，規劃行程。

戶外活動團體：參考本書，規劃年度國外行程。

參加原野巴士：詳細閱讀平面書、電子書每一章節。

加拿大洛磯山脈作者序

2008-10-01T06:46:00.000-07:00

序 - 流浪洛磯山脈 : 吳友平

寄件者 book

只是喜歡到處走走，面對不可知的未來，喜歡在人生中隨處冒一點險，與陌生人談談生活經驗。因此選擇了〞三個小時車程範圍內有九個國家公園〞的卡加利定居，開始過著〞流浪洛磯山脈〞的生活！

洛磯山脈是一個充滿了多國文化，隨處帶來驚喜的自然天地。來自瑞士的Edy 每一趟深山健行，都不忘帶回一籃美味的野菇。瑞迪恩溫泉的Geoff 原是澳洲大學教授，目前最重要的工作卻是替民宿客人鋪床。主修法律的 Gaby 來自德國；曾經單騎八千公里橫跨加拿大。大家不約而同流浪到洛磯山脈，參與自然的心卻不因國籍而有距離。

獨樂樂不如眾樂樂，特意發展出全球獨一無二的〞華人網路原野巴士〞，在洛磯山脈帶著大家一起玩！因緣際會的相遇，故事更多也更精彩了！

自行組團而來的朋友異口同聲的說：〞加拿大牛排不好吃！〞，為什麼呢？加拿大亞伯達的牛排是世界有名的啊！原來他們玩起團體遊戲，一口氣叫了十客全熟的紐約牛排，本地人常常是四分熟都嫌太熟了呢！

生性樂觀的導遊卻常發生離譜的事，有一位配合度非常高的朋友，一路上都以英文 Amanda 稱呼她，個兒高高的，很有氣質，導遊提出的每個問題，必定積極回答。到了最後一日準備送她上飛機，才知道Amanda 就是〞曼娟老師！〞

每一次帶團都是一段美好的回憶，也是一段值得珍惜的緣份！願藉著洛磯山脈自主導遊手冊與大家共享這一方美好的原野與自然。

洛磯山脈旅遊書

加拿大落磯山脈自然原野之旅

中廣流行網好時光節目專訪落磯山脈旅遊書作者

感謝美女攝影苑青提供本書相片多張

作者序之背景說明

七位攝影朋友之展示空間

訂購方式

錯誤更正

落磯山脈野生動物 地鼠、土撥鼠、美洲紅鹿等

落磯山脈野生動物黑熊及郊狼等

13 - 01 洛磯山脈各地餐飲

13 - 02 班夫鎮餐飲

10 - 03 露易絲湖地區餐廳

13 - 04 傑士伯鎮餐飲

14 - 01 洛磯山脈旅館住宿環境規格與預訂

14 - 02 民宿、農莊、牧場住宿

14-03 自主旅遊的經濟住宿

14 - 04 國際青年旅舍

14 - 06 班府鎮旅館

14 - 07 班府鎮民宿

14 - 08 肯莫住宿

14 - 09 露易絲湖旅館

14 - 10 傑仕伯旅館

14 - 11 傑士伯鎮民宿

14 - 12 瑞迪恩溫泉鎮住宿

14 - 13 悠鶴國家公園住宿

15-01 自主旅遊觀念、自我培養

15-02 逐步漸進規劃行程

15-03 申請護照與簽証

15-04 國際航線機票訂位

15-05 語言

15-06 體能

15-07 衣著與裝備

15-08 住宿、餐飲與活動費用支付

15-09 住宿環境選擇須知

15-10 北美洲汽車協會

15-11 旅遊保險與安全

15-12 小費

16-01 洛磯山脈旅遊行程設計（春、夏、秋季）

16-02 洛磯山脈旅遊行程範例

16-03 洛磯山脈春、夏、秋季景觀、氣侯及交通、旅遊淡旺季

16-04 洛磯山脈雪季

16-05 加拿大溫哥華入境、通關、轉機

16-06 時差、時差調整、日光節約時

16-07 加拿大國內航線機票預訂與費用

16-08 加拿大溫哥華至洛磯山脈搭乘火車或巴士

16-09 租車自主遊

16-10 遊客中心、公共運輸系統、都市觀光

16-11 加拿大洛磯山脈健行步道、健行準則、釣魚規定

16-12 加拿大購物與退稅

平面書內容更正 (共13處 )

白尾鹿，騾鹿(黑尾鹿) (環境資訊中心來函更正)

麋鹿與紅鹿 (環境資訊中心來函更正)

加拿大洛磯山脈－人類夢想的美景極致

關於攝影－洪元煌、林祐全

關於作者文字－吳友平

加拿大落磯山脈旅遊書源起與使用

加拿大洛磯山脈作者序

落磯山脈野生動物地鼠、土撥鼠、美洲紅鹿等